Hvernig á að snúa við hárlosi í tengslum við skjaldkirtilsskilyrði

Efni.

• Yfirlit
• Hver er tengingin á milli skjaldkirtilsins og hárið?
• Einkenni hárlos vegna skjaldkirtils
• Að meðhöndla orsökina
• Náttúrulegar meðferðir og heimilisúrræði
• Uppörvun járns
• Meðhöndla næringarskort
• Borðaðu vel
• Bættu bólgueyðandi mat
• Hugleiddu jurtir
• Prófaðu ilmkjarnaolíur
• Horfa á inntöku joðs
• Meðhöndlið hárið varlega
• Vertu þolinmóður
• Takeaway

Yfirlit

Skjaldkirtilsskilyrði koma fram þegar skjaldkirtillinn framleiðir annað hvort ekki nóg eða framleiðir of mikið af ákveðnum hormónum.

Skjaldvakabrestur, eða vanvirk skjaldkirtil, getur valdið mörgum einkennum, allt frá þyngdaraukningu til þreytu. Margir fá ekki einkenni skjaldvakabrestar fyrr en mánuðir eða ár eru liðnir vegna þess að það þróast hægt. Ofstarfsemi skjaldkirtils, ofvirk skjaldkirtil, getur valdið öllu frá þyngdartapi til taugaveiklun.

Báðar aðstæður geta valdið þurrt, brothætt hár eða þynnt hár í hársvörð þinn og líkama. Lestu áfram til að læra hvað þú getur gert ef skjaldkirtilsástand þitt hefur áhrif á hárið.

Hver er tengingin á milli skjaldkirtilsins og hárið?

Skjaldkirtillsjúkdómar geta valdið hárlosi ef þeir eru alvarlegir og fara ekki í meðferð. Að skilja hvernig þessar aðstæður valda hárlosi felur í sér að skilja hvernig hárið stækkar.

1. Hárið byrjar að vaxa við rót í botni hársekksins í hársvörðinni þinni.
2. Æða hársvörð þínar nær rótinni, búa til fleiri frumur og láta hárið vaxa.
3. Hárið ýtir upp og út í gegnum húðina. Það fer í gegnum olíukirtla sem hjálpa til við að halda því mjúkt og glansandi.
4. Hárið stækkar um stund en dettur síðan út þegar hver ný þroskunarferill hefst.

Þegar hormónaframleiðsla er trufluð, sérstaklega hormóna T3 og T4, hefur það áhrif á aðra ferla í líkamanum. Þetta felur í sér þróun hárs við rótina. Hárið dettur út og ekki er víst að nýjum vexti komi í staðinn, sem leiði til þynningar yfir hársvörðina þína og önnur svæði eins og augabrúnirnar.

Hárlos er sjálfsofnæmisástand sem oft sést við skjaldkirtilssjúkdóma. Það veldur plástrum af hárlosi á stakari svæðum. Með tímanum getur þetta ástand þó valdið sköllóttur. Aðrir sjálfsofnæmissjúkdómar sem geta leitt til hárlosa og eru oft tengdir skjaldkirtilsvandamálum eru fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum og rauða úlfa.

Ákveðin lyf sem notuð eru við meðhöndlun skjaldkirtils geta einnig stuðlað að þynningu hársins. Carbimazol og propylthiouracil eru skjaldkirtilslyf sem í mjög sjaldgæfum tilvikum geta leitt til hárlosa. Það getur líka verið erfitt að segja til um hvort lyfið eða skjaldkirtilssjúkdómurinn þinn leiði til þess að hárið þynnist vegna langrar lífsferils hársins.

Einkenni hárlos vegna skjaldkirtils

Hárlos getur þróast hægt með skjaldvakabrest og ofstarfsemi skjaldkirtils. Þú munt ekki endilega taka eftir plástrum sem vantar eða sköllóttur bletti. Í staðinn kann hárið að þynnast út um allt.

Þú missir á milli 50 og 100 hár úr höfðinu á hverjum degi. Ef venjulegur hárvöxtur er rofinn, er ekki verið að bæta á hár og einsleit hárlos geta orðið.

Góðu fréttirnar eru þær að hárlos vegna skjaldkirtils er oftast tímabundið. Þú gætir fundið fyrir hárlosi jafnvel eftir að þú hefur byrjað lyf til að hjálpa þér við ástand þitt. Sumir hafa áhyggjur af því að lyfin valdi hárlosi en það getur haft meira að gera með líftíma hársins.

Að meðhöndla orsökina

Milt form skjaldkirtilssjúkdóma leiðir almennt ekki til þynnts hárs. Afleiðingin er sú að vinna með lækninum þínum til að halda ástandi þínu í skefjum með lyfjum getur valdið því að hárið þykknar eða endurnýjaður vöxtur. Niðurstöður verða líklega ekki strax því hárið tekur smá tíma að þroskast og vaxa síðan.

Hugsanleg lyf eru ma:

• levothyroxine (skjaldvakabrestur)
• própýlþíúrasíl og metimazól (skjaldvakabrestur)
• beta-blokkar (skjaldvakabrestur)

Læknirinn mun fylgjast með skjaldkirtilsstyrknum þínum meðan þú ert á lyfjum. Í sumum tilvikum getur skurðaðgerð verið nauðsynleg.

Með meðferð getur hárvöxtur orðið vart á nokkrum mánuðum. Vertu meðvituð um að nýja hárvöxturinn getur verið mismunandi að lit eða áferð frá upphaflegu hárið.

Náttúrulegar meðferðir og heimilisúrræði

Ásamt lyfjum eru mismunandi heimilisúrræði sem þú gætir reynt að hægja á hárlosi eða endurnýjað hárvöxt.

Uppörvun járns

Ferritínmagn er tengt járnbúðunum þínum. Lítið ferritín getur stuðlað að mynstraðu hárlosi.

Rannsókn á hárlosi og járnbúðum útilokaði fólk með skjaldkirtilssjúkdóma. Rökstuðningurinn að baki þessari útilokun er mjög athyglisverður. Vísindamenn útskýra að vandamál skjaldkirtils geta haft áhrif á ferritínmagn líkamans. Hugleiddu að láta prófa járnið þitt og ferritínið og bæta það eins og læknirinn gefur til kynna.

Þú getur keypt járnuppbót á netinu.

Meðhöndla næringarskort

Næringarskortur getur stuðlað að hárlosi jafnvel án skjaldkirtils. Sérstaklega útskýra vísindamenn að stig af eftirfarandi geta gegnt hlutverki í hársöfnun og hárlos:

• vítamín B-7 (biotin) og B flókið
• sink
• kopar
• járn
• C, E og A vítamín
• kóensím Q10

Fjölvítamín getur hjálpað til við að efla verslanir þínar. Varist að of mikil fæðubótarefni geti valdið þynningu hársins.

Veldu úr ýmsum fjölvítamín viðbótum á netinu.

Borðaðu vel

Að borða mataræði af heilum matvælum er lykilatriði fyrir heilsuna.

Ef þú borðar mat sem er ríkur í kalsíum og er meðhöndlaður gegn skjaldvakabrestum skaltu prófa að tímasetja þá að minnsta kosti fjórum klukkustundum eftir að levothyroxin þitt er fyrir bestu frásog.

Unnar matvæli, svo sem sykur, rautt kjöt og steikt matvæli, geta valdið bólgusvörun. Koffín og áfengi geta einnig lagt sitt af mörkum. Bólga getur versnað einkenni skjaldkirtils, þ.mt hárlos.

Bættu bólgueyðandi mat

Engifer og túrmerik eru bólgueyðandi matvæli sem geta bætt innkirtlavirkni. Skjaldkirtill þinn er hluti af innkirtlakerfinu, svo að styðja það getur hjálpað við einkenni skjaldkirtilssjúkdóma.

Prófaðu að fella ferskan engifer eða túrmerikrót í matreiðsluna. Þeir smakka frábærlega í öllu frá hræriviti til smoothies. Ræddu viðbót við lækninn þinn.

Hugleiddu jurtir

Sumar greinar af lyfjum nota sérstakar jurtir til að meðhöndla hárlos við aðstæður eins og hárlos. Þessar jurtir eru teknar til inntöku og innihalda:

• pálmettu
• svartur cohosh
• dong quai
• falskur einhyrningur
• Chasteberry
• rauður smári

Ræddu náttúrulyf við lækninn þinn áður en þú reynir að gera það sjálfur.

Prófaðu ilmkjarnaolíur

Þó að það séu ekki margar rannsóknir á þessu sviði hafa vísindamenn komist að því að tröllatréolía og önnur plöntuþykkni geta dregið úr hárfalli og bætt hárþéttni.

Aðrar olíur til að prófa eru:

• Arnica Montana
• Cedrus atlantica
• Lavandula agustifolia
• Oscimum sanctum
• Pilocarpus jabarondi
• Rosmarinus officinalis
• Timian vulgaris

Þó að rannsóknir bendi til þess að það séu heilsufarslegur ávinningur, fylgir FDA ekki eftirliti með eða stjórnun á hreinleika eða gæðum ilmkjarnaolía. Það er mikilvægt að ræða við lækninn áður en þú byrjar að nota ilmkjarnaolíur og gæta varúðar þegar þú velur gæðamerki. Þú ættir einnig alltaf að gera prófplástur áður en þú notar og þynna allar nauðsynlegar olíur í burðarolíu fyrir notkun.

Þú getur keypt tröllatrúolíu á netinu.

Horfa á inntöku joðs

Fólk með sjálfsofnæmissjúkdóm í skjaldkirtli ætti að fylgjast með inntöku joðsins. Líkaminn notar joð til að búa til skjaldkirtilshormón, svo of mikið getur leitt til ójafnvægis.

Þara og annars konar þang er mikið af joði og getur versnað einkenni, þar með talið hárlos. Ákveðnar fjölvítamín og hósta síróp geta einnig innihaldið joð, svo lestu merkimiða vandlega.

Meðhöndlið hárið varlega

Þú getur hægt á hárlosi með því að meðhöndla hárið með varúð:

• Forðastu að draga hárið í þéttar fléttur, bollur eða hrossagat.
• Standast við að snúa eða toga í hárið.
• Notaðu breiðburða greiða gegn harðari burstum þegar þú losar hnúta.

Að breyta venjunni þinni aðeins getur hjálpað þér að draga úr hárinu áður en það myndi náttúrulega falla út.

Vertu þolinmóður

Það getur tekið nokkra mánuði að taka eftir vexti. Þó að þetta geti verið svekkjandi gætirðu íhugað að vera með peru eða aðra höfuðhúð á meðan.

Tilfinningalegur stuðningur er einnig mikilvægur, svo spyrðu lækninn þinn um ráðgjöf eða stuðningshópa þar sem þú getur hitt fólk sem gengur í svipaðar aðstæður.

Takeaway

Talaðu við lækninn áður en þú reynir að meðhöndla hárlos þitt heima. Skjaldkirtilsskerðing leiðir venjulega ekki til hárlos fyrr en þau eru alvarlegri.

Hárlos getur einnig verið einkenni annars undirliggjandi læknisfræðilegs vandamáls. Þú gætir þurft lyf ásamt heimilisúrræðum til að sjá afturvöxt og til að meðhöndla önnur einkenni sem þú ert með.

Með réttri meðferð ættirðu að sjá fulla hár innan nokkurra mánaða.