Heilsufar greipaldinsins

Efni.

• Hvernig á að neyta greipaldins
• Greipaldinsafi
• Upplýsingar um næringarfræði greipaldins
• Hvenær á ekki að neyta

Greipaldin er ávöxtur, einnig þekktur sem greipaldin, sem hefur fjölmarga heilsubætur vegna þess að það hefur eiginleika sem hjálpa til við meðhöndlun ýmissa vandamála, svo sem hálsbólgu.

Greipaldin hefur vísindalegt nafn Citrus paradisi og það er selt á mörkuðum og það er einnig að finna í fljótandi þykkni eða í hylkjum, í apótekum og heilsubúðum. Helstu kostir greipaldins eru:

1. Berjast gegn matarleysi,
2. Berjast gegn þunglyndi,
3. Bæta umferð,
4. Útrýma gallsteinum,
5. Berjast gegn þreytu,
6. Bættu bólur með því að gera húðina fitulausari;
7. Berjast gegn flensu, kulda og hálsbólgu
8. Aðstoða við meltingu.

Eiginleikar greipaldins fela í sér örvandi, samstrengandi, hreinsandi, sótthreinsandi, meltingarfærandi, styrkjandi og arómatísk verkun.

Hvernig á að neyta greipaldins

Þú getur neytt greipaldinsávaxta, fræja og laufs, sem er til dæmis hægt að búa til safa, ávaxtasalat, kökur, te, sultur eða sælgæti.

Greipaldinsafi

Innihaldsefni

• 1 glas af vatni
• 2 greipaldin
• hunang eftir smekk

Undirbúningsstilling

Afhýddu 2 greipaldin og láttu húðina vera eins þunna og mögulegt er svo safinn verði ekki bitur. Þeytið ávöxtinn í blandara með 250 ml af vatni og sætið eftir smekk. Safa verður að drekka strax.

Upplýsingar um næringarfræði greipaldins

Hvenær á ekki að neyta

Greipaldin er frábending hjá einstaklingum sem nota lyf með terfenadíni, svo sem Teldane.