Höfundur: Florence Bailey
Sköpunardag: 26 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júní 2025
Anonim
Náttúruleg meðferð við blóðleysi - Hæfni
Náttúruleg meðferð við blóðleysi - Hæfni

Náttúruleg meðferð við blóðleysi felur í sér mataræði sem er ríkt af matvælum með miklu járni, svo sem svörtum baunum, rauðu kjöti, nautalifur, kjúklingakrís, rófum, linsubaunum og baunum, svo dæmi séu tekin.

Sjáðu magn járns í 100 g af þessum matvælum í: Matvæli sem eru rík af járni.

Þessi matvæli verða að neyta daglega til að auka járnbirgðir í blóði og verða að dreifast vel yfir daginn. Hins vegar er ekki mælt með því að drekka mjólk ásamt járnríkum mat vegna þess að kalk skerðir frásog járns.

Hér er dæmi um eins dags matseðil:

Morgunmatur

1 glas af appelsínusafa, gulrótum og hvítkáli

1 brauð með fræjum með hunangi eða sultu

Söfnun

Artemisia te eða pariri

Hádegismatur

Hrísgrjón, svartar baunir með rófum, steikur og 1 glas af appelsínusafa
1 pera af eftirrétti


Snarl

1 glas af gulrót, epli og vatnsblómasafa
kex

Kvöldmatur

Pasta með ristuðu kjöti og grænu salati (salat, rucola og soðið spergilkál)
1 sneið af papaya í eftirrétt

Kvöldverður

mugwort te eða pariri

Eftir að meðferð er hafin er mælt með því að bíða í um það bil 90 daga með að gera blóðprufu aftur til að athuga hvort þú ert enn með blóðleysi. Hins vegar, ef um er að ræða alvarlegt blóðleysi, almennt þekkt sem djúpt blóðleysi, auk fullnægjandi næringar, getur læknirinn mælt með viðbót við járn og mánaðarlega blóðprufu.

Uppskriftir til að berjast gegn blóðleysi eru álitnar mjög árangursríkar heimilisúrræði til að lækna blóðleysi. Sjá nokkrar í: Uppskriftir fyrir blóðleysi.

Nýjustu Færslur

Það sem við getum lært af Maria Shriver og Arnold Schwarzenegger hættu

Það sem við getum lært af Maria Shriver og Arnold Schwarzenegger hættu

Mörg okkar hneyk luðu t á fréttum gærdag in María hriver og Arnold chwarzenegger voru að kilja. Þó að augljó lega é á tarlíf í...
Hvernig líkamsheimspeki Bob Harper hefur breyst síðan hann fékk hjartaáfall

Hvernig líkamsheimspeki Bob Harper hefur breyst síðan hann fékk hjartaáfall

Ef þú æfir enn með því hugarfari að hæfni þurfi að kaða til að vinna, þá ertu að gera það rangt. Jú, þa&#...