5 meðferðir til að lækna taugakvilla Mortons

Efni.

• 1. Úrræði og síun
• 2. Hvernig er sjúkraþjálfun
• 3. Hvenær á að gera aðgerðina
• 4. Nálastungur
• 5. Heimsmeðferð

Meðferðin við Neuroma frá Morton er að draga úr sársauka, bólgu og þjöppun á sársaukafulla svæðinu, sem er venjulega nægjanlegt til að viðkomandi geti sinnt daglegum athöfnum sínum eðlilega og getur að lokum klæðst háum hælum þegar farið er í partý eða kvöldmat þar sem þú þarft ekki að standa lengi.

Í þessari tegund meðferðar, sem er alltaf fyrsti kosturinn, er hægt að nota innleggssóla inni í skónum til að koma betur til móts við bringu og tær, það er mjög mikilvægt að vera í þægilegum skóm sem styðja fæturna vel, svo sem mjúka eða hlaupaskóna eða, í mesta lagi Anabela hæll, takmarkar slatta skó, flip flops og háa hæl. Þegar þetta er ekki nóg getur verið nauðsynlegt að:

1. Úrræði og síun

Að taka verkjalyf getur verið gagnlegt ef þú finnur fyrir verkjum í fótunum, en að nota bólgueyðandi smyrsl eins og Cataflan er líka góður kostur til að létta sársauka og óþægindi. Þú ættir þó ekki að taka verkjalyf á hverjum degi eða nota þessa tegund smyrsls í meira en 1 mánuð, þar sem þetta bendir til þess að meðferðin hafi ekki þann árangur sem búist er við.

Bæklunarlæknirinn getur gefið inndælingu með barksterum, áfengi eða fenóli, á nákvæmum stað sársaukans, sem nær frábærum árangri og viðkomandi er verkjalaus í margar vikur eða mánuði. Hins vegar ætti ekki að gefa þessa tegund sprautu oftar en einu sinni á ári og því, ef einkennin eru viðvarandi, er mælt með því að fara í sjúkraþjálfun.

2. Hvernig er sjúkraþjálfun

Sjúkraþjálfun ætti að geta minnkað sársauka, bólgu og bætt hreyfingu og stuðning fótarins, þannig að viðkomandi geti stundað daglegar athafnir sínar eðlilega.

Þrátt fyrir að sjúkraþjálfun geti ekki að fullu útrýmt molanum sem hefur myndast getur það minnkað stærðina, léttað sársauka og samt náð að bæta líffærafræði fótarins, til að koma í veg fyrir að nýtt taugabólga myndist. Nokkur úrræði sem hægt er að nota í sjúkraþjálfun eru:

• Ómskoðun með bólgueyðandi hlaupi, í um það bil 5 mínútur á nákvæmum stað fótverkja. Til að para tækið betur, geturðu sett fótinn þinn í fötu af vatni vegna þess að það leyfir öldum að fara í gegnum taugakrabbamein;
• Nýting myndefna og táa, til að bæta hreyfigetu þeirra allra;
• Djúpt krossnudd að brjóta taugavefpunkta;
• Styrktaræfingar beygjur og teygja á tánum með teygjubandi;
• Forvarnaræfingar hvernig á að viðhalda jafnvægi á sívalu yfirborði, til dæmis;
• Teygja á plantar fascia, sem er dúkur sem hylur innri alla burðarvirki fótarins;
• Hekltækni, sem er tegund krókar sem er árangursrík við að útrýma taugaþræði, með litlum hreyfingum með króknum á taugasvæðinu;
• Notkun íspoka eða cryoflow til að kæla allt svæðið, berjast gegn bólgumerkjum og sársauka;
• Slakandi fótanudd til að ljúka sjúkraþjálfuninni;
• Alheimsþjálfun í líkamsstöðu til að leiðrétta allan líkamann að nýju, gera kleift að leiðrétta breytingar á líffærafræði fótarins.

Þetta er aðeins eitt dæmi um sjúkraþjálfun vegna þess að sjúkraþjálfarinn mun geta valið aðra tækni og búnað til að stuðla að stjórnun sársauka og þeim einkennum sem fram koma. Samt sem áður verður að halda fundi að minnsta kosti 3 sinnum í viku, með lágmarkslengd 30 mínútur hver.

3. Hvenær á að gera aðgerðina

Skurðaðgerðir eru síðasti kosturinn við meðferð á taugakrabbameini í Morton og er bent á það þegar viðkomandi hefur þegar prófað aðrar meðferðir án árangurs. Skurðaðgerðir eru einn besti kosturinn til að lækna taugafrumuna vegna þess að það er eina meðferðin sem útilokar algjörlega molann sem myndast í tauginni, en skurðaðgerð kemur þó ekki í veg fyrir að annað taugabólga myndist, enda mikilvægt að vinna saman með sjúkraþjálfun.

Bæklunarlæknir verður að velja hvaða tækni hann getur notað til að fjarlægja taugakrabbamein og gefa til kynna hvað viðkomandi getur gert til að jafna sig hraðar. Aðgerðin er gerð með staðdeyfingu og tekur um það bil 1 klukkustund, þar sem nauðsynlegt er að vera í bataherberginu til athugunar og hvíla með fótinn upphækkað, sem auðveldar lækningu.

Fyrir aðgerð verður þú að láta lækninn vita um öll lyfin sem þú tekur til að koma í veg fyrir blæðingu. Sjá aðrar varúðarráðstafanir sem þú ættir að taka fyrir og eftir aðgerð.

4. Nálastungur

Nálastungufundir eru góðir aðrir meðferðarúrræði, þar sem þeir geta létt á sársauka og vanlíðan, þegar viðkomandi vill ekki eða getur ekki gengist undir aðgerð. Almennt eru fundir haldnir einu sinni í viku þar sem nálastungumeðferðarmaðurinn stingur litlum nálum í fæturna eða í lengdarbauka líkamans eins og hann telur þörf á. Þetta kemur jafnvægi á orku líkamans, dregur úr spennu, streitu og léttir vanlíðan.

5. Heimsmeðferð

Að setja heita þjappa á stað sársaukans og nudda svæðið er líka góð leið til að líða betur. Notkun smyrls með kamfór eða arníku, sem hægt er að kaupa í apótekum eða heilsubúðum eða við meðhöndlun, getur einnig verið gagnleg til að nudda fæturna eftir bað, fyrir svefn. Sjáðu skref fyrir skref hvernig á að gera slakandi fótanudd.