Hvað er vaginismus?

Efni.

• Yfirlit
• Tegundir vaginismus
• Dyspareunia
• Orsakir vaginismus
• Einkenni vaginismus
• Greining á vaginismus
• Meðferðarúrræði fyrir vaginismus
• Kynlífsmeðferð og ráðgjöf
• Útvíkkanir á leggöngum
• Sjúkraþjálfun
• Að lifa með vaginismus

Yfirlit

Hjá sumum konum dragast leggöngavöðvar ósjálfrátt eða stöðugt saman þegar þeir reyna að komast í leggöng. Þetta er kallað vaginismus. Samdrættirnir geta komið í veg fyrir samfarir eða gert það mjög sárt.

Þetta getur gerst:

• þar sem félaginn reynir skarpskyggni
• þegar kona setur tampóna
• þegar snert er á konu nálægt leggöngum

Vaginismus truflar ekki kynferðislega örvun, en það getur komið í veg fyrir skarpskyggni.

Mjúkt grindarpróf sýnir venjulega enga orsök samdráttar. Engin líkamleg frávik stuðla að ástandinu.

Kynferðisleg röskun getur komið fram bæði hjá körlum og konum og venjulega er hægt að meðhöndla hana.

Það er ekki þér að kenna og það er ekkert til að skammast þín fyrir. Engu að síður geta þessar raskanir truflað sambönd þín og lífsgæði.

Sérfræðingar vita ekki nákvæmlega hve margar konur eru með vaginismus en ástandið er talið óalgengt.

Tegundir vaginismus

Vaginismus er flokkað í tvær gerðir:

• aðal vaginismus: þegar skarpskyggni í leggöngum hefur aldrei náðst
• aukabólga: þegar skarpskyggni í leggöngum náðist einu sinni, en er ekki lengur mögulegt, hugsanlega vegna þátta eins og kvensjúkdómaaðgerða, áverka eða geislunar

Sumar konur fá vaginismus eftir tíðahvörf.Þegar estrógenmagn lækkar gerir skortur á smurningu í leggöngum og mýkt samfarir sársaukafullar, streituvaldandi eða ómögulegar. Þetta getur leitt til vaginismus hjá sumum konum.

Dyspareunia

Dyspareunia er læknisfræðilegt hugtak fyrir sársaukafull samfarir. Það er oft ruglað saman við vaginismus.

Hins vegar gæti dyspareunia stafað af:

• blöðrur
• bólgusjúkdóm í grindarholi
• leggangarýrnun

Orsakir vaginismus

Það er ekki alltaf ástæða fyrir vaginismus. Skilyrðið hefur verið tengt við:

• fyrri kynferðisofbeldi eða áföll
• fyrri sársaukafull samfarir
• tilfinningalegir þættir

Í sumum tilvikum er ekki hægt að finna neina beina orsök.

Til að greina mun læknirinn gera læknisskoðun og spyrja um læknisfræðilega og kynferðislega sögu þína. Þessar sögur geta hjálpað til við að gefa vísbendingar um undirliggjandi orsök samdráttanna.

Einkenni vaginismus

Ósjálfráð herða leggöngavöðva er aðal einkenni vaginismus en alvarleiki ástandsins er mismunandi milli kvenna. Í öllum tilvikum gerir þrenging í leggöngum skarpskyggni erfitt eða ómögulegt.

Ef þú ert með legganga geturðu ekki stjórnað eða stöðvað samdrætti leggöngavöðva.

Vaginismus getur haft viðbótareinkenni, þar á meðal ótta við skarpskyggni í leggöngum og minni kynhvöt sem tengist skarpskyggni.

Konur með vaginismus tilkynna oft um sviða eða sviða þegar eitthvað er sett í leggöngin.

Ef þú ert með vaginismus þýðir það ekki að þú hættir alveg að njóta kynlífsathafna. Konur sem eru með ástandið geta enn fundið og löngun til kynferðislegrar ánægju og fengið fullnægingu.

Margar kynlífsathafnir fela ekki í sér skarpskyggni, þar á meðal:

• munnmök
• nudd
• sjálfsfróun

Greining á vaginismus

Greining á leggöngum byrjar venjulega á því að lýsa einkennum þínum. Læknirinn mun líklega spyrja:

• þegar þú tókst fyrst eftir vandamáli
• hversu oft það kemur fyrir
• hvað virðist koma því af stað

Venjulega mun læknirinn einnig spyrja um kynlífssögu þína, sem getur falið í sér spurningar um hvort þú hafir einhvern tíma lent í kynferðislegu áfalli eða misnotkun.

Almennt þarf greining og meðferð á leggöngum grindarholspróf.

Algengt er að konur með legganga séu taugaveiklaðar eða óttast við grindarpróf. Ef læknirinn mælir með grindarprófi geturðu rætt um leiðir til að gera prófið eins þægilegt og mögulegt er fyrir þig.

Sumar konur vilja helst ekki nota stirrups og prófa mismunandi líkamlegar stöður fyrir prófið. Þú gætir fundið fyrir meiri vellíðan ef þú getur notað spegil til að sjá hvað læknirinn þinn er að gera.

Þegar læknir hefur grun um vaginismus, munu þeir yfirleitt framkvæma prófið eins varlega og þeir geta.

Þeir geta bent á að þú hjálpar til við að leiða hönd þeirra eða lækningatæki inn í leggöngin til að auðvelda skarpskyggni. Þú getur beðið lækninn um að útskýra fyrir þér hvert skref prófsins þegar líður á.

Meðan á prófinu stendur mun læknirinn leita að merkjum um sýkingu eða ör.

Í leggöngum er engin líkamleg ástæða fyrir því að leggöngavöðvarnir dragist saman. Það þýðir að ef þú ert með vaginismus mun læknirinn ekki finna aðra orsök fyrir einkennum þínum.

Meðferðarúrræði fyrir vaginismus

Vaginismus er sjúkdómur sem hægt er að meðhöndla. Meðferð felur venjulega í sér fræðslu, ráðgjöf og æfingar. Þú getur tengst lækni á þínu svæði með Healthline FindCare tólinu.

Kynlífsmeðferð og ráðgjöf

Menntun felur venjulega í sér að læra um líffærafræði þína og hvað gerist við kynferðislega örvun og samfarir. Þú munt fá upplýsingar um vöðvana sem tengjast vaginismus líka.

Þetta getur hjálpað þér að skilja hvernig líkamshlutarnir virka og hvernig líkami þinn bregst við.

Ráðgjöf getur falið í þér einn eða með maka þínum. Að vinna með ráðgjafa sem sérhæfir sig í kynferðislegum truflunum getur verið gagnlegt.

Slökunartækni og dáleiðsla getur einnig stuðlað að slökun og hjálpað þér að líða betur með samfarir.

Útvíkkanir á leggöngum

Læknirinn þinn eða ráðgjafi gæti mælt með því að læra að nota útvíkkandi leggöng undir eftirliti fagaðila.

Settu keilulaga þenjur í leggöngin. Útvíkkunin verður smám saman stærri. Þetta hjálpar leggöngavöðvunum að teygja sig og verða sveigjanlegir.

Til að auka nánd skaltu láta maka þinn hjálpa þér að setja útvíkkurnar. Eftir að meðferðinni hefur verið lokið með setti af víkkun, getur þú og félagi þinn reynt að hafa samfarir aftur.

Sjúkraþjálfun

Ef þú átt erfitt með að nota víkkun á eigin spýtur skaltu fá tilvísun til sjúkraþjálfara sem sérhæfir sig í grindarholinu.

Þeir geta hjálpað þér:

• læra meira um hvernig á að nota víkkun
• læra um djúpa slökunartækni

Að lifa með vaginismus

Kynferðisleg röskun getur sett svip á sambönd. Að vera fyrirbyggjandi og fá meðferð getur skipt sköpum við að bjarga hjónabandi eða sambandi.

Það er mikilvægt að muna að það er ekkert til að skammast sín fyrir. Að tala við maka þinn um tilfinningar þínar og ótta við samfarir getur hjálpað þér að vera afslappaðri.

Læknirinn þinn eða meðferðaraðili getur veitt þér leiðir til að vinna bug á leggöngum. Margir ná sér og lifa hamingjusömu kynlífi.

Að skipuleggja meðferðarlotur með kynferðisfræðingi getur verið gagnlegt. Notkun smurningar eða ákveðinna kynferðislegra staða getur hjálpað til við að gera kynmök þægilegri.

Gerðu tilraunir og finndu hvað hentar þér og maka þínum.