Hvernig veit ég hvort mér var nauðgað eða kynferðislegu árásum?

Efni.

• Hvernig veit ég hvort það var nauðgun?
• Varstu nógu gamall til að samþykkja?
• Hafðir þú getu til að samþykkja?
• Var samþykki þitt gefið að vild?
• Voru mörkin þín komin yfir?
• Breyttust mörkin þín?
• Hvernig lítur þetta út? Er það nauðgun ef…
• Ég sagði upphaflega já
• Ég sagði nei en þeir héldu áfram að spyrja, svo ég sagði að lokum já til að fá þá til að hætta
• Ég sagði að ég vildi ekki gera eitthvað ákveðið, en þeir reyndu að gera það samt
• Ég bað þá um að hætta að gera eitthvað og þeir hunsuðu mig
• Ég sagði hvað þeir væru að meiða, en þeir héldu áfram
• Þeir neyddu andlit mitt niður eða héldu mér í stöðu sem ég var ekki sammála
• Ég sagði að þeir yrðu að nota smokk, en þeir gerðu það ekki eða tóku það af án míns vitneskju
• Ég sagði ekki nei
• Ég barðist ekki líkamlega aftur
• Ég man ekki hvað gerðist
• Ég var sofandi eða meðvitundarlaus
• Ég var drukkinn
• Þeir voru ölvaðir
• Ég var hátt
• Þeir voru háir
• Við vorum vinir
• Við vorum í sambandi
• Hver er munurinn á nauðgun og líkamsárás?
• Nauðgun er:
• Kynferðisleg árás er:
• Afl er:
• Hvað ætti ég að gera næst?
• Íhugaðu að fá kynferðislega líkamsárás
• Hugleiddu hvort þú vilt gera lögregluskýrslu
• Hugleiddu hvort þú vilt lögfræðilegan stuðning
• Hugleiddu hvort þú vilt stuðning við geðheilbrigði
• Hvar get ég fundið meiri upplýsingar?

Eftir kynferðislega árás er ekki óalgengt að rugla eða vera í uppnámi. Þú gætir líka verið reiður eða hræddur. Þú veist kannski ekki hvernig á að bregðast við yfirleitt. Öll þessi reynsla er gild.

Það eru nokkur skref sem þú getur tekið til að endurheimta smá skilning á klukkustundum og dögum eftir árás. Þetta byrjar á því að vernda sjálfan þig og fá læknismeðferð.

Á sama hátt getur þú ákveðið hvort þú viljir fara í kynferðisofbeldispróf eða safna „nauðgunarbúnaði.“ Þetta getur hjálpað þér að líða aðeins meira í stjórn. Það getur einnig hjálpað þér í framtíðinni ef þú ákveður að leggja fram lögregluskýrslu.

Að lokum, það sem þú vilt gera er val þitt. En þú ættir að vita að þú ert ekki einn, sama hvað þú ákveður.

Þessi handbók getur hjálpað þér að finna trausta hjálp og áreiðanlegar auðlindir. Það gæti einnig svarað spurningum sem hjálpa þér að ákveða hvað þú vilt gera næst.

Hvernig veit ég hvort það var nauðgun?

Í kjölfar líkamsárásar gætirðu haft mikið af spurningum. Helsti hluti þeirra kann að vera: „Var það nauðgun?“

Að ákveða hvort samþykki þitt hafi verið stöðugt og gefið frjálst gæti hjálpað þér að skilja betur hvað gerðist.

Þú getur reynst gagnlegt að skoða eftirfarandi spurningar.

Varstu nógu gamall til að samþykkja?

Flest ríki eru með löglegan samþykkisaldur. Nákvæmur aldur er breytilegur eftir ríki.

Aldur samþykkis er lágmarksaldur þar sem einhver getur löglega samþykkt að stunda kynlíf með öðrum.

Ef þú ert undir þeim aldri ertu álitinn ólögráða. Þetta þýðir að þú getur ekki samþykkt löglegt kynferðislegt athæfi með fullorðnum.

Jafnvel þótt barn eða unglingur segi já, þá er það nauðgun. Unglingar geta ekki samþykkt löglega.

Hafðir þú getu til að samþykkja?

Sá sem er að samþykkja kynferðislega virkni verður að hafa fullan kraft til að taka þessa ákvörðun. Þú getur ekki samþykkt ef þú ert óvinnufær.

Fólk sem er undir áhrifum fíkniefna eða áfengis gæti haft skerta getu.

Drukkinn einstaklingur getur samþykkt það svo lengi sem hann er fær um að taka upplýstar ákvarðanir án þrýstings eða þvingana. Hér eru nokkur einkenni vímuefna:

• óskýrt tal
• hrasa eða vagga þegar gengið er
• ýktar tilfinningar og bendingar

Samþykki getur það ekki gefinn af einhverjum sem er óvinnufær. Nokkur merki um óvinnufærni eru:

• að tala saman
• að geta ekki gengið án aðstoðar
• rugl, eins og að vita ekki vikudaginn eða hvar þeir eru
• líða yfir

Sömuleiðis, fólk sem er óvinnufært á annan hátt - til dæmis það getur verið með þroskahömlun - skilur kannski ekki að fullu hvað er að gerast. Þeir geta ekki, í því tilfelli, veitt samþykki.

Sérhver kynferðisleg snerting, án viðeigandi samþykkis, gæti talist nauðgun.

Var samþykki þitt gefið að vild?

Samþykki er skýr samningur. Það ætti að gefa með ákefð og án fyrirvara.

Ef þér er hótað á einhvern hátt geturðu ekki gefið samþykki. Að vera hótað valdi, meðferð eða þvingunum þýðir að „já“ er ósjálfrátt.

Kynferðisleg snerting sem gerist eftir þvingað já er kynferðisleg árás eða nauðgun.

Voru mörkin þín komin yfir?

Þegar þú gefur samþykki geturðu einnig komið upp mörkum. Að samþykkja einn verknað þýðir ekki að þú samþykki alla.

Til dæmis gætirðu samþykkt að kyssa en ekki annars konar kynferðislega snertingu, svo sem fingurgóma.

Ef félagi gengur lengra en þú samþykktir hafa þeir brotið samþykki þitt. Þeir hafa farið yfir staðfestu mörk þín. Þetta getur talist nauðgun eða líkamsárás.

Breyttust mörkin þín?

Þú getur líka skipt um skoðun meðan á kynferðislegu kynni stendur.

Ef þú sagðir upphaflega já við einhverju (eins og skarpskyggni) en ákvað að þú værir ekki lengur í lagi með það geturðu sagt nei. Þú getur jafnvel sagt nei í miðjum verknaðinum.

Ef hinn einstaklingurinn hættir ekki eru fundirnir ekki lengur sammála. Brot á samþykki þínu. Það sem er að gerast getur talist nauðgun eða líkamsárás.

Hvernig lítur þetta út? Er það nauðgun ef…

Þú gætir fundið kunnugleg atburðarás í þessum tilgátum. Það gæti hjálpað þér að skilja hvort það sem þú upplifðir væri nauðgun.

Þó að þetta tákni nokkrar algengar sviðsmyndir er þetta ekki tæmandi listi.

Ef þú heldur að þér hafi verið nauðgað er reynsla þín gild. Þú getur notað skrefin sem lýst er í þessari grein til að ákveða hvað þú ættir að gera næst.

Ég sagði upphaflega já

Að segja já þýðir að þú samþykkir það sem þú býst við að muni gerast. En ef þér líður ekki vel eða vilt að eitthvað hætti, geturðu sagt nei.

Þú getur afturkallað samþykki hvenær sem er. Hvenær og ef þú segir nei, þá samþykkirðu ekki lengur.

Allt sem hinn aðilinn gerir eftir það getur talist nauðgun eða líkamsárás.

Ég sagði nei en þeir héldu áfram að spyrja, svo ég sagði að lokum já til að fá þá til að hætta

Að segja nei aftur og aftur og segja svo já, getur talist þvingað samþykki. Í því tilfelli er ekki veitt frjálst samþykki.

Sérhver kynferðisleg snerting gæti þá talist nauðgun eða líkamsárás.

Það er rétt að sumir segja nei og breyta því frjálst. En það ætti að vera ákvörðun sem er tekin án þess að nöldra eða þrýsta frá öðrum.

Ég sagði að ég vildi ekki gera eitthvað ákveðið, en þeir reyndu að gera það samt

Þú gætir haldið að þegar þú segir já, það eru engin takmörk. En það er ekki sannleikurinn.

Í hvaða kynferðislegu kynni sem er, getur þú sett mörk. Félagi verður að virða þessi mörk. Ef þeir gera það ekki hafa þeir brotið samþykki þitt.

Ef hinn aðilinn reynir að gera eitthvað sem þú sagðir beinlínis að þú viljir ekki gera getur það talist nauðgun eða líkamsárás.

Ég bað þá um að hætta að gera eitthvað og þeir hunsuðu mig

Jú, menn týnast í hitanum í augnablikinu. En ef þú biður einhvern um að hætta að gera eitthvað og það gerir það ekki, brjóta það gegn samþykki þínu.

Þú ættir aldrei að neyðast til að halda áfram með eitthvað bara af því að félagi þinn vill.

Ef þeir virða ekki beiðni þína getur það talist nauðgun eða líkamsárás.

Ég sagði hvað þeir væru að meiða, en þeir héldu áfram

Verkir eða óþægindi eru réttmæt ástæða til að segja einhverjum að hætta. Ef þeir gera það ekki brjóta þeir samþykki þitt. Þetta getur verið nauðgun eða líkamsárás.

Þeir neyddu andlit mitt niður eða héldu mér í stöðu sem ég var ekki sammála

Ef hinn aðilinn beitir valdi á þig við kynferðisleg kynni og þú varst ekki sammála því, þá getur þetta verið nauðgun eða líkamsárás.

Hér hefur þú aftur rétt til að samþykkja alla þætti kynferðislegs athafnar. Ef þú gerir það ekki verður hinn aðilinn að hætta. Ef þeir gera það ekki hafa þeir brotið samþykki þitt.

Ég sagði að þeir yrðu að nota smokk, en þeir gerðu það ekki eða tóku það af án míns vitneskju

Þegar tveir menn samþykkja samfarir ætti það einnig að fela í sér umfjöllun um notkun verndar.

Ef ein manneskja styður ekki þetta val hafa þeir brotið samþykki maka síns. Að fjarlægja hindrun eins og smokk án samþykkis getur talist nauðgun.

Ég sagði ekki nei

Sumum kann að finnast að með því að segja nei geti það stafað hætta á líkamlegum skaða. Til dæmis, ef sá sem ræðst á þig er með hníf eða vopn, gætirðu verið hræddur um að einhver ósætti geti gert ástandið verra.

Engin aðgerð en ókeypis og afdráttarlaust já er samþykki. Að segja nei þýðir ekki að þú hafir samþykkt það.

Ef þú sagðir ekki já eða neyddist til kynferðislegs athafnar án þíns samþykkis, getur þetta verið nauðgun eða líkamsárás.

Ég barðist ekki líkamlega aftur

Sumir árásarmenn nota líkamlegar ógnir eða vopn til að neyða annan mann til að stunda kynferðislegt athæfi með þeim. Í þeim tilvikum gæti barist þig í meiri hættu.

En eins og að segja nei þýðir ekki að þú hafir samþykkt, að berjast ekki aftur þýðir ekki að þú hafir samþykkt það.

Samþykki er ókeypis og ótvírætt já. Allt sem er undir því er ekki satt samþykki og kynferðisleg snerting gæti talist nauðgun eða líkamsárás.

Ég man ekki hvað gerðist

Minnistap getur komið fram við „dag nauðgun“ lyf eins og GHB. Óhófleg áfengisneysla getur líka orðið til þess að minningar eru loðnar.

Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að líkaminn getur brugðist við áföllum með því að bæla niður hvaða minni sem er af reynslunni.

Jafnvel þó að þú hafir ekki minni af líkamsárásinni gæti það samt verið nauðgun.

Líkamleg próf kann að geta ákvarðað hvort þér hafi verið nauðgað. Sérhver sönnunargögn sem safnað er úr prófinu þínu geta einnig hjálpað löggæslumönnum að fylla út eyðurnar ef þú getur það ekki.

Ég var sofandi eða meðvitundarlaus

Ef þú varst sofandi eða meðvitundarlaus gætirðu ekki gefið samþykki. Sérhver kynferðisleg snerting án samþykkis er líkamsárás.

Ég var drukkinn

Fólk sem er óvinnufært getur ekki gefið samþykki.

Þó að það sé mögulegt að veita samþykki eftir að hafa fengið sér nokkra drykki er getu þína til þess minnkaður með hverjum drykk.

Þú getur ekki samþykkt það ef þú ert ekki lengur skýr eða samstiga.

Þeir voru ölvaðir

Áfengi er ekki alibi. Þeir eru ábyrgir fyrir aðgerðum sínum, jafnvel þótt þeir væru að drekka.

Ef þeir fengu ekki samþykki þitt gæti kynferðislegt samband talist nauðgun eða líkamsárás.

Ég var hátt

Eins og með áfengi er mögulegt að veita samþykki meðan áhrif eru af tilteknum lyfjum. Það veltur allt á því hvort þér tókst að taka upplýsta ákvörðun.

Ef andlegt ástand þitt er fullkomlega óvinnufært geturðu ekki samþykkt það. Sérhver kynferðisleg snerting gæti þá talist nauðgun eða líkamsárás.

Þeir voru háir

Aðgerðir hafa enn afleiðingar, jafnvel þó að hinn hafi verið í hávegum hafður eða notað lyf.

Ef þeir fengu ekki samþykki þitt gæti kynferðislegt samband talist nauðgun eða líkamsárás.

Við vorum vinir

„Náttúru nauðgun“ eða „nauðgun á stefnumótum“ er alls ekki óalgengt. Reyndar er meira en þriðjungur nauðgana framinn af vini eða einhverjum sem eftirlifandi þekkti.

Það getur verið erfitt að skilja hvernig einhver sem þú þekkir og treystir gæti gert þér þetta. En hvers kyns snerting án samþykkis er líkamsárás, jafnvel þó að þú þekkir viðkomandi.

Við vorum í sambandi

Gefa þarf samþykki í hverju kynferðislegu kynni. Bara af því að þú sagðir já einu sinni þýðir ekki að þú samþykki öll kynferðisleg kynni í framtíðinni.

Að eiga í áframhaldandi sambandi eða sögu um samband er ekki mynd af samþykki. Það þýðir bara að þú ert með persónuleg tengsl af einhverju tagi við viðkomandi.

Þetta vísar ekki frá þörfinni fyrir samþykki. Ef þeir hafa ekki samþykki þitt gæti kynferðislegt samband talist nauðgun eða líkamsárás.

Hver er munurinn á nauðgun og líkamsárás?

Nauðgun er:

Þvingað samfarir eða skarpskyggni með kynlíffæri eða hlut sem á sér stað án samþykkis.

Engar aðgerðir veita samþykki nema ótvírætt samkomulag.

Kynferðisleg árás er:

Víðtækara líkamsárás sem felur í sér kynferðislega athafnir, snertingu eða hegðun sem framkvæmt er án skýrt og áhugasamt samþykkis.

Í stuttu máli, nauðgun er tegund kynferðisofbeldis, en ekki öll kynferðisofbeldi er nauðgun.

Kynferðisleg árás getur falið í sér, en er ekki takmörkuð við, eftirfarandi:

• nauðgun
• tilraun til nauðgunar
• áreitni
• mont
• óæskileg snerting, annað hvort yfir eða undir fötum
• sifjaspell
• kynferðislegu ofbeldi gegn börnum
• molestation
• óæskilegt munnmök
• blikkandi
• neyddist til að gera ráð fyrir kynferðislegum myndum
• þvinguð frammistaða fyrir kynferðislegt myndband

Afl er:

Notkun vopns, ógn eða annars konar þvinganir til að þrýsta á einstakling í kynferðislegri starfsemi eða kynferðislegri snertingu gegn vilja sínum.

Ekki eru allar gerðir afl líkamlegar. Sumt fólk getur beitt tilfinningalegum þvingunum, svo sem hótunum gegn fjölskyldumeðlimum, eða meðhöndlun til að fá annan einstakling til að stunda kynlíf með þeim.

Notkun valds þýðir að einstaklingur getur ekki gefið samþykki. Sérhver kynferðisleg kynni sem eiga sér stað eru sjálfkrafa ómeðvitað.

Hvað ætti ég að gera næst?

Ef þú telur að þér hafi verið nauðgað er mikilvægt að muna að það sem gerðist er ekki þér að kenna. Þú þarft ekki að fara í gegnum þessa reynslu ein.

Eftirfarandi hlutar geta hjálpað þér að ákveða hvað, ef eitthvað, þú vilt gera næst. Hvað sem þú gerir er val þitt. Enginn getur eða ætti að neyða þig til að taka einhverja ákvörðun sem þú ert ekki ánægður með.

Íhugaðu að fá kynferðislega líkamsárás

Réttarmeðferð vegna kynferðisofbeldis, eða „nauðgunarbúnað,“ er leið fyrir sérstaklega þjálfaðir heilsugæslulæknar til að safna mögulegum sönnunargögnum.

Þetta ferli gerir þeim kleift að safna DNA og efni úr fötunum þínum, líkama þínum og eigum þínum. Ef þú ákveður síðar að ýta á ákærur gæti þetta komið sér vel.

Það er hins vegar mikilvægt fyrir gæði pakkans að þú farir ekki í sturtu, skiptir um föt eða breytir útliti þínu á annan hátt frá árásartímanum til söfnunarstímans. Með því að gera það getur óvart fjarlægt dýrmæt gögn.

Hugleiddu hvort þú vilt gera lögregluskýrslu

Þú þarft ekki að ákveða hvort þú viljir ýta á ákærur strax. Þú hefur tíma til að vega og meta möguleika þína.

Þú getur líka talað við löggæslumann eða fulltrúa óháð því hvort þú vilt leggja fram ákæru. Þeir geta útskýrt ferlið fyrir þér og tengt þig við talsmann eða önnur úrræði.

Að fá svör við öllum spurningum sem þú gætir haft getur hjálpað þér að ákveða hvað þú vilt gera.

Hugleiddu hvort þú vilt lögfræðilegan stuðning

Þú gætir haft spurningar um lagalega valkosti þína eftir nauðgun. Þú gætir viljað ræða ferlið við að skila skýrslu og ýta á ákærur.

Lögfræðiráðgjafar geta hjálpað þér við þessar spurningar. Þeir geta einnig farið með þig fyrir dómstóla ef mál þitt verður til dóms.

Sum lagaleg úrræði eru ókeypis. Aðrir kosta ef til vill peninga, en margir eru tilbúnir að veita aðstoð vegna lækkaðra kynferðisofbeldis aðstoð á minni kostnað.

Hotlines geta hjálpað þér að tengja þig við auðlindir, og einnig lögregludeildir.

Hugleiddu hvort þú vilt stuðning við geðheilbrigði

Þú gætir fundið fyrir ýmsum tilfinningum og tilfinningum í kjölfar hugsanlegrar nauðgunar. Þetta eru allir gildir.

Að ræða við einhvern annan um tilfinningar þínar og hvað gerðist gæti hjálpað þér að draga úr áhyggjum og ákveða hvað þú ættir að gera næst.

Þú gætir komist að því að vinur eða fjölskyldumeðlimur getur veitt þessi þægindi og leiðbeiningar.

Sálfræðingur eða ráðgjafi getur einnig verið góður kostur. Þessi hugtök eru notuð til að lýsa fólki sem getur veitt geðheilbrigðisþjónustu, svo sem talmeðferð.

Hvar get ég fundið meiri upplýsingar?

Landssamtökin nauðgun, misnotkun og sifjaspell (RAINN) nota 24/7 National Sexual Assault Hotline (800-656-4673) til að tengja þig við þjálfaðan starfsmann.

Vélkerfið flokkar símtalið með fyrstu sex tölunum í símanúmerinu þínu. Þannig færðu þér fjármagn á þínu nánasta svæði.

Öll símtöl í National Sexual Assault Hotline eru trúnaðarmál. Ekki verður tilkynnt um símtal þitt til sveitarfélaga eða embættismanna nema lög ríkis þíns krefjist þess.

Ef þú ert að upplifa heimilisofbeldi geturðu hringt í National Hotline of heimilisofbeldi (800-799-7233 eða 800-787-3224) til að fá hjálp með spurningar eða úrræði.Þessi tala er starfsmaður allan sólarhringinn.

Þjálfaðir talsmenn munu hjálpa þér að finna úrræði og tæki til að fá hjálp, ráðgjöf eða öryggi.

Ungt fólk sem telur að sér hafi verið nauðgað af félaga gæti einnig hringt í Loveisrespect (866-331-9474). Þessi trúnaðarlína er opin allan sólarhringinn og getur hjálpað þér að finna stuðning ef þú ert í svívirðilegu eða óheilsusamlegu sambandi.