Höfundur: Rachel Coleman
Sköpunardag: 23 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 17 Ágúst 2025
Anonim
Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar - Lífsstíl
Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar - Lífsstíl

Efni.

Ef þú ættir að velja bara einn matur til að vera sendiherra sumarsins, það væri vatnsmelóna, ekki satt?

Hressandi melóna er ekki aðeins auðvelt og heilbrigt snarl heldur er hún líka frábær fjölhæf. Þú getur breytt því í súpu, pizzu, köku eða salati-eða jafnvel bætt því í poka skál. Þessi uppskrift að sætri og bragðmikilli vatnsmelónupottskál er með leyfi fólksins á bakvið WTRMLN WTR, vökvadrykkinn sem Beyoncé hefur samþykkt. Þó að drykkurinn sé ekki innifalinn, þá getur þú parað suma við pokaskálina til að tvöfalda sumargæðið. (Þeir mæla með engiferbragðinu. FYI: Það gerir líka killer kokteilblöndunartæki.)

Einn fyrirvari: Ekki tína fræin úr vatnsmelónunni. Þeir munu ekki rækta vatnsmelóna plöntu innra með þér, lofa-og þeir eru í raun frábær heilir fyrir þig.


Vatnsmelóna Poke Bowl Uppskrift

Hráefni

  • 1 bolli sushi-gráður ahi túnfiskur (eða fiskur að eigin vali)
  • 2 msk ponzusósa
  • 1/2 bolli saxaður vatnsmelóna
  • 1/4 bolli sneið mangó
  • 1/2 teningur avókadó
  • 1 matskeið tamari
  • 2 matskeiðar nori þang
  • Sesamfræ (eftir smekk)
  • 1 tsk steikt laukbitar

Leiðbeiningar

  1. Látið fiskinn marinerast í ponzu sósu þar til bragðið er jafnt yfir fiskinn.
  2. Bætið við vatnsmelóna, mangó, avókadó, tamari og nori. Hrærið létt.
  3. Setjið sesamfræ yfir og steikta laukbita.
  4. Njóttu með WTRMLN GNGR og grafa inn.

Umsögn fyrir

Auglýsing

Nýlegar Greinar

Kanill hjálpar til við að stjórna sykursýki

Kanill hjálpar til við að stjórna sykursýki

Ney la kanil (Cinnamomum zeylanicum Nee ) hjálpar við tjórnun ykur ýki af tegund 2, em er júkdómur em þróa t með árunum og er ekki háður in ...
Slímseigjusjúkdómur: hvað það er, helstu einkenni, orsakir og meðferð

Slímseigjusjúkdómur: hvað það er, helstu einkenni, orsakir og meðferð

lím eigju júkdómur er erfða júkdómur em hefur áhrif á prótein í líkamanum, þekktur em CFTR, em leiðir til framleið lu á mj&#...