Höfundur: Rachel Coleman
Sköpunardag: 23 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 2 Júlí 2025
Anonim
Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar - Lífsstíl
Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar - Lífsstíl

Efni.

Ef þú ættir að velja bara einn matur til að vera sendiherra sumarsins, það væri vatnsmelóna, ekki satt?

Hressandi melóna er ekki aðeins auðvelt og heilbrigt snarl heldur er hún líka frábær fjölhæf. Þú getur breytt því í súpu, pizzu, köku eða salati-eða jafnvel bætt því í poka skál. Þessi uppskrift að sætri og bragðmikilli vatnsmelónupottskál er með leyfi fólksins á bakvið WTRMLN WTR, vökvadrykkinn sem Beyoncé hefur samþykkt. Þó að drykkurinn sé ekki innifalinn, þá getur þú parað suma við pokaskálina til að tvöfalda sumargæðið. (Þeir mæla með engiferbragðinu. FYI: Það gerir líka killer kokteilblöndunartæki.)

Einn fyrirvari: Ekki tína fræin úr vatnsmelónunni. Þeir munu ekki rækta vatnsmelóna plöntu innra með þér, lofa-og þeir eru í raun frábær heilir fyrir þig.


Vatnsmelóna Poke Bowl Uppskrift

Hráefni

  • 1 bolli sushi-gráður ahi túnfiskur (eða fiskur að eigin vali)
  • 2 msk ponzusósa
  • 1/2 bolli saxaður vatnsmelóna
  • 1/4 bolli sneið mangó
  • 1/2 teningur avókadó
  • 1 matskeið tamari
  • 2 matskeiðar nori þang
  • Sesamfræ (eftir smekk)
  • 1 tsk steikt laukbitar

Leiðbeiningar

  1. Látið fiskinn marinerast í ponzu sósu þar til bragðið er jafnt yfir fiskinn.
  2. Bætið við vatnsmelóna, mangó, avókadó, tamari og nori. Hrærið létt.
  3. Setjið sesamfræ yfir og steikta laukbita.
  4. Njóttu með WTRMLN GNGR og grafa inn.

Umsögn fyrir

Auglýsing

Áhugavert Á Vefsvæðinu

6 einkenni bólgu í eggjastokkum og helstu orsakir

6 einkenni bólgu í eggjastokkum og helstu orsakir

Bólga í eggja tokkum, einnig þekkt em "ópóríbólga" eða "eggja tokkabólga", kemur fram þegar ytri umboð maður ein og bakt...
Trefjar í hylkjum

Trefjar í hylkjum

Trefjarnar í hylkjum eru fæðubótarefni em hjálpa til við að létta t og tjórna virkni þarmanna vegna hægðalyf , andoxunarefna og mettandi ver...