Höfundur: Rachel Coleman
Sköpunardag: 23 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 20 Nóvember 2024
Anonim
Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar - Lífsstíl
Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar - Lífsstíl

Efni.

Ef þú ættir að velja bara einn matur til að vera sendiherra sumarsins, það væri vatnsmelóna, ekki satt?

Hressandi melóna er ekki aðeins auðvelt og heilbrigt snarl heldur er hún líka frábær fjölhæf. Þú getur breytt því í súpu, pizzu, köku eða salati-eða jafnvel bætt því í poka skál. Þessi uppskrift að sætri og bragðmikilli vatnsmelónupottskál er með leyfi fólksins á bakvið WTRMLN WTR, vökvadrykkinn sem Beyoncé hefur samþykkt. Þó að drykkurinn sé ekki innifalinn, þá getur þú parað suma við pokaskálina til að tvöfalda sumargæðið. (Þeir mæla með engiferbragðinu. FYI: Það gerir líka killer kokteilblöndunartæki.)

Einn fyrirvari: Ekki tína fræin úr vatnsmelónunni. Þeir munu ekki rækta vatnsmelóna plöntu innra með þér, lofa-og þeir eru í raun frábær heilir fyrir þig.


Vatnsmelóna Poke Bowl Uppskrift

Hráefni

  • 1 bolli sushi-gráður ahi túnfiskur (eða fiskur að eigin vali)
  • 2 msk ponzusósa
  • 1/2 bolli saxaður vatnsmelóna
  • 1/4 bolli sneið mangó
  • 1/2 teningur avókadó
  • 1 matskeið tamari
  • 2 matskeiðar nori þang
  • Sesamfræ (eftir smekk)
  • 1 tsk steikt laukbitar

Leiðbeiningar

  1. Látið fiskinn marinerast í ponzu sósu þar til bragðið er jafnt yfir fiskinn.
  2. Bætið við vatnsmelóna, mangó, avókadó, tamari og nori. Hrærið létt.
  3. Setjið sesamfræ yfir og steikta laukbita.
  4. Njóttu með WTRMLN GNGR og grafa inn.

Umsögn fyrir

Auglýsing

Nýjar Útgáfur

Er skipt um mjöðm í stað Medicare?

Er skipt um mjöðm í stað Medicare?

Upprunaleg lyfjameðferð (A-hluti og B-hluti) mun venjulega ná til mjaðmarkiptaaðgerða ef læknirinn gefur til kynna að það é læknifræ...
7 tímabilseinkenni Engin kona ætti að hunsa

7 tímabilseinkenni Engin kona ætti að hunsa

Tímabil hverrar konu er öðruvíi. umar konur blæða í tvo daga en aðrar geta blætt í heila viku. Rennli þitt gæti verið létt og vart...