Þetta Easy Watermelon Poke Bowl öskrar sumar
Efni.
Ef þú ættir að velja bara einn matur til að vera sendiherra sumarsins, það væri vatnsmelóna, ekki satt?
Hressandi melóna er ekki aðeins auðvelt og heilbrigt snarl heldur er hún líka frábær fjölhæf. Þú getur breytt því í súpu, pizzu, köku eða salati-eða jafnvel bætt því í poka skál. Þessi uppskrift að sætri og bragðmikilli vatnsmelónupottskál er með leyfi fólksins á bakvið WTRMLN WTR, vökvadrykkinn sem Beyoncé hefur samþykkt. Þó að drykkurinn sé ekki innifalinn, þá getur þú parað suma við pokaskálina til að tvöfalda sumargæðið. (Þeir mæla með engiferbragðinu. FYI: Það gerir líka killer kokteilblöndunartæki.)
Einn fyrirvari: Ekki tína fræin úr vatnsmelónunni. Þeir munu ekki rækta vatnsmelóna plöntu innra með þér, lofa-og þeir eru í raun frábær heilir fyrir þig.
Vatnsmelóna Poke Bowl Uppskrift
Hráefni
- 1 bolli sushi-gráður ahi túnfiskur (eða fiskur að eigin vali)
- 2 msk ponzusósa
- 1/2 bolli saxaður vatnsmelóna
- 1/4 bolli sneið mangó
- 1/2 teningur avókadó
- 1 matskeið tamari
- 2 matskeiðar nori þang
- Sesamfræ (eftir smekk)
- 1 tsk steikt laukbitar
Leiðbeiningar
- Látið fiskinn marinerast í ponzu sósu þar til bragðið er jafnt yfir fiskinn.
- Bætið við vatnsmelóna, mangó, avókadó, tamari og nori. Hrærið létt.
- Setjið sesamfræ yfir og steikta laukbita.
- Njóttu með WTRMLN GNGR og grafa inn.