Náttúrulegur slímþurrkur af lauk við hósta með líma

Efni.

• Lauksýróp með hunangi og sítrónu
• Valkostur 1:
• Valkostur 2:
• Hvernig á að taka
• Þegar slæmur hósti er mikill

Lauksýróp er frábær heimatilbúinn valkostur til að létta hósta þar sem það hefur slímþolandi eiginleika sem hjálpa til við að losa um öndunarveginn og útrýma hraðar hósta og fitu.

Þetta lauksýróp er hægt að útbúa heima, gagnlegt gegn flensu og kulda hjá fullorðnum og börnum, þó er ekki mælt með því fyrir börn og börn yngri en 1 árs, vegna frábendingar á hunangi á þessu stigi.

Hunang er ætlað vegna þess að það er talið sótthreinsandi, andoxunarefni slæmandi og róandi. Það hjálpar meira að segja til við að styrkja náttúrulegt varnarkerfi líkamans, berjast gegn vírusum og bakteríum. Laukur inniheldur aftur á móti quercetin sem hjálpar til við að berjast gegn flensu, kvefi, tonsillitis og hósta, astma og ofnæmi, náttúrulega. Saman hjálpa þessi innihaldsefni við að útrýma slímum og einstaklingnum að jafna sig hraðar.

Lauksýróp með hunangi og sítrónu

Valkostur 1:

Innihaldsefni

• 3 laukar
• um það bil 3 matskeiðar af hunangi
• safa úr 3 sítrónum

Undirbúningsstilling

Rífið laukinn eða setjið laukinn í matvinnsluvél til að fjarlægja aðeins vatnið sem losnar úr lauknum. Magn hunangs sem nota ætti verður að vera nákvæmlega jafnt því vatnsmagni sem kom úr lauknum. Bætið síðan sítrónu við og látið liggja í lokuðu gleríláti í um það bil 2 tíma.

Valkostur 2:

Innihaldsefni

• 1 stór laukur
• 2 matskeiðar af hunangi
• 1 glas af vatni

Undirbúningsstilling

Skerið laukinn í 4 hluta og látið laukinn sjóða saman við vatnið við vægan hita. Eftir að eldað er, láttu laukinn hvíla í um það bil 1 klukkustund, rétt þakinn. Silið síðan laukvatnið og bætið hunangi við, blandið vel saman. Geymið í vel lokuðu gleríláti.

Hvernig á að taka

Börn ættu að taka 2 eftirréttarskeiðar af sírópi yfir daginn, en fullorðnir ættu að taka 4 eftirréttarskeiðar. Það er hægt að taka það á hverjum degi, í 7 til 10 daga.

Lærðu hvernig á að útbúa síróp, te og safa sem eru mjög áhrifarík í baráttu gegn hósta fyrir fullorðna og börn í eftirfarandi myndbandi:

Þegar slæmur hósti er mikill

Hósti er viðbragð líkamans sem þjónar til að hreinsa öndunarveginn og slím er einnig varnaraðferð sem þjónar til að reka vírusa út úr líkamanum. Þannig ætti ekki að líta á hósta með líma sem sjúkdóm heldur náttúruleg viðbrögð lífverunnar til að reyna að útrýma örveru sem er til staðar í öndunarfærum.

Þannig er leyndarmálið við að útrýma hósta og líma að hjálpa líkamanum að berjast gegn vírusum og öðrum örverum sem valda þessum óþægindum. Þetta er hægt að gera með því að styrkja ónæmiskerfið, með hollu mataræði, sem inniheldur vítamín og steinefni, mikilvægt við bata, svo sem A, C og E vítamín, til dæmis. Mælt er með ávöxtum, grænmeti og belgjurtum, en það er einnig mikilvægt að drekka mikið af vökva til að hjálpa til við að vökva slíminn, svo að honum verði auðveldara að eyða.

Hiti er viðvörunarmerki um að líkaminn berjist við að berjast gegn innrásarher, en þegar hann er of hár veldur það óþægindum og getur valdið öðrum fylgikvillum. Lítil hækkun á líkamshita virkjar ónæmiskerfið enn frekar og hjálpar til við að koma í veg fyrir útbreiðslu örvera og því er aðeins nauðsynlegt að lækka hita þegar það er yfir 38 ° C mælt í handarkrika.

Ef um er að ræða hita yfir 38 ° C, ætti að ráðfæra sig við lækni vegna þess að flensa eða kvef hefur versnað og byrjað á öndunarfærasýkingu, sem gæti þurft að nota sýklalyf, en í því tilviki duga heimilisúrræðin ekki fyrir einstaklinginn ef hann nær bata .