Þú sagðir okkur: Jenn og Erin frá Fit Bottomed Girls

Efni.

• Umsögn fyrir

Við Erin höfum lengi verið líkamsræktarbræður. Við kynntumst þegar við vorum báðar að skrifa fyrir tímaritsútgáfufyrirtæki í Kansas City svæðinu og tókum fljótt eftir miklum líkt í lífi okkar: Við bjuggum bæði í Lawrence, Kansas, á meðan kærastar okkar voru í framhaldsnámi og við stóðum bæði lengi og lengi leiðinleg 50 mínútna ferð. Við urðum fljótlega samferðafélagar og byrjuðum síðan að ganga saman yfir hádegismatinn, fara í Zumba -kennslustundir og halda almennt hvatningu hvors annars til að æfa.

Á þessum tíma hafði ég - satt að segja - dálítið tilvistarkreppu um stað minn í heiminum. Óuppfyllt af því að vinna í teningi en samt svolítið óánægður með að vinna á heilsuræktarstöðvum (ég er löggiltur einkaþjálfari og hópþjálfakennari), fannst mér virkilega að skynsamleg og raunhæf nálgun á líkamsrækt sem væri nálæg og skemmtileg hafi vantað fyrir konur. Ég vildi að konur skildu að virði þeirra er ekki bundið við tölu á mælikvarða og að það að vera virkur og gefa líkamanum næringarríkan mat er í raun leið til að hafa betra líf allt í kring. Þetta snýst ekki um að svitna það í ræktinni eða vera fullkominn. Þetta snýst um að lifa þínu besta lífi. Um leið og ég talaði Erin til liðs við mig á brjáluðu brautinni við að byrja Fit Bottomed Girls til að fá þessi skilaboð út, klikkaði allt í raun og veru.

Fit Bottomed Girls er ekki bara á stærð við bak (eða lesendur okkar). Þess í stað er meira hugarfar að vera FBG. Við segjum alltaf að passlegir botnar séu í öllum stærðum og gerðum, þannig að það snýst ekki um útlit heldur hvernig þú kemur fram við sjálfan þig sem skiptir máli. Að vera FBG þýðir að þú elskar sjálfan þig skilyrðislaust, talar við sjálfan þig eins og þú myndir vera besti vinur, velur stöðugt hollan mat sem þú elskar og hreyfir líkama þinn reglulega. Þetta snýst allt um að líða vel og gera það sem þú elskar.

Umsögn fyrir