Skútabólga hjá fullorðnum - eftirmeðferð

Sinar þínir eru hólf í hauskúpunni um nefið og augun. Þeir eru fylltir með lofti. Skútabólga er sýking í þessum hólfum sem veldur því að þau verða bólgin eða bólgin.

Mörg tilfelli af skútabólgu skýrast af sjálfu sér. Oftast þarftu ekki sýklalyf ef skútabólga þín varir í minna en 2 vikur. Jafnvel þegar þú notar sýklalyf geta þau aðeins dregið úr veikindum þínum.

Læknisaðili þinn er líklegri til að ávísa sýklalyfjum ef skútabólga varir lengur en í 2 vikur eða kemur oft aftur.

Þjónustuveitan þín getur einnig vísað þér til eyrna-, nef- og hálslæknis eða ofnæmissérfræðings.

Með því að halda slíminu þunnu mun það hjálpa til við að renna frá skútunum og létta einkennin. Að drekka nóg af tærum vökva er ein leið til þess. Þú getur líka:

• Berðu hlýjan, rakan þvott á andlitið nokkrum sinnum á dag.
• Andaðu að þér gufu 2 til 4 sinnum á dag. Ein leið til þess er að sitja á baðherberginu með sturtuna gangandi. EKKI anda að sér heitri gufu.
• Úðaðu með saltvatni nokkrum sinnum á dag.

Notaðu rakatæki til að halda loftinu í herberginu þínu rakt.

Þú getur keypt nefúða sem léttir þéttingu eða þrengsli án lyfseðils. Þeir geta hjálpað til að byrja með en notkun þeirra í meira en 3 til 5 daga getur valdið því að einkennin versna.

Til að létta enn frekar á einkennunum, reyndu að forðast eftirfarandi:

• Fljúga þegar þétt er á þér
• Mjög heitt eða mjög kalt hitastig eða skyndilegar hitabreytingar
• Beygja sig áfram með höfuðið niður

Ofnæmi sem ekki er stjórnað vel getur gert skútasýkingu erfiðara að meðhöndla.

Andhistamín og nefstera barkstera eru 2 tegundir lyfja sem virka vel við ofnæmiseinkennum.

Þú getur gert margt til að takmarka útsetningu fyrir kveikjum, hlutum sem gera ofnæmi þitt verra.

• Draga úr ryki og rykmaurum á heimilinu.
• Stjórna mótum, inni og úti.
• Forðist útsetningu fyrir frjókornum og dýrum sem koma af stað einkennum þínum.

Ekki meðhöndla sjálfan þig með því að taka afgangs sýklalyf sem þú gætir haft heima. Ef veitandi þinn ávísar sýklalyfjum við sinusýkingu skaltu fylgja þessum almennu reglum um töku þeirra:

• Taktu allar pillurnar eins og mælt er fyrir um, jafnvel þó þér líði betur áður en þú klárar þær.
• Fargaðu alltaf ónotuðum sýklalyfjatöflum sem þú gætir haft heima.

Fylgstu með algengum aukaverkunum sýklalyfja, þar á meðal:

• Húðútbrot
• Niðurgangur
• Hjá konum, gerasýking í leggöngum (leggöngabólga)

Draga úr streitu og fá nægan svefn. Að sofa ekki nóg gerir þig líklegri til að veikjast.

Annað sem þú getur gert til að koma í veg fyrir sýkingar:

• Hættu að reykja
• Forðastu óbeinar reykingar
• Fáðu flensuskot á hverju ári
• Þvoðu hendurnar oft, svo sem eftir að hafa hrist aðra í hendur
• Meðhöndla ofnæmi þitt

Hringdu í þjónustuveituna þína ef:

• Einkenni þín vara lengur en í 10 til 14 daga.
• Þú ert með mikinn höfuðverk sem ekki lagast þegar þú notar verkjalyf.
• Þú ert með hita.
• Þú ert ennþá með einkenni eftir að hafa tekið öll sýklalyfin þín rétt.
• Þú hefur einhverjar breytingar á sýn þinni.
• Þú tekur eftir litlum vexti í nefinu.

Sinus sýking - sjálfsvörn; Rhinosinusitis - sjálfsvörn

• Langvinn skútabólga

DeMuri heimilislæknir, Wald ER. Skútabólga. Í: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, ritstj. Meginreglur Mandell, Douglas og Bennett um smitsjúkdóma. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 62. kafli.

Murr AH. Aðkoma að sjúklingnum með nef-, sinus- og eyrnatruflanir. Í: Goldman L, Schafer AI, ritstj. Goldman’s Cecil Medicine. 26. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 398. kafli.

Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, o.fl. Leiðbeiningar um klíníska iðkun (uppfærsla): Skútabólga hjá fullorðnum. Otolaryngol Head Neck Surg. 2015; 152 (2 framboð): S1-S39. PMID: 25832968 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832968/.

• Skútabólga