Að taka mörg lyf á öruggan hátt

Ef þú tekur fleiri en eitt lyf er mikilvægt að taka þau varlega og örugglega. Sum lyf geta haft milliverkanir og valdið aukaverkunum. Það getur líka verið erfitt að fylgjast með hvenær og hvernig á að taka hvert lyf.

Hér eru ráð til að hjálpa þér að fylgjast með lyfjunum þínum og taka þau samkvæmt leiðbeiningum.

Þú gætir tekið fleiri en eitt lyf til að meðhöndla eitt ástand. Þú gætir líka tekið mismunandi lyf til að meðhöndla fleiri en eitt heilsufarslegt vandamál. Þú getur til dæmis tekið statín til að lækka kólesterólið og beta-blokka til að stjórna blóðþrýstingnum.

Eldri fullorðnir hafa oft fleiri en eitt heilsufar. Þannig að þeir eru líklegri til að taka nokkur lyf.

Því fleiri lyf sem þú tekur því meira þarf að nota þau vandlega. Það er nokkur áhætta þegar mörg lyf eru tekin.

• Þú gætir verið líklegri til að fá aukaverkanir. Vegna þess að flest lyf geta haft aukaverkanir, því fleiri lyf sem þú tekur, þeim mun meiri líkur eru á aukaverkunum. Að taka ákveðin lyf getur einnig aukið hættuna á falli.
• Þú ert í meiri hættu á milliverkunum við lyf. Milliverkun er þegar eitt lyf hefur áhrif á hvernig annað lyf virkar. Til dæmis, samanlagt getur eitt lyf gert annað lyf sterkara. Lyf geta einnig haft samskipti við áfengi og jafnvel sum matvæli. Sum samskipti geta verið alvarleg, jafnvel lífshættuleg.
• Þú getur átt erfitt með að fylgjast með því hvenær þú tekur hvert lyf. Þú gætir jafnvel gleymt því hvaða lyf þú hefur tekið á ákveðnum tíma.
• Þú gætir tekið lyf sem þú þarft ekki. Þetta gæti verið líklegra til að gerast ef þú sérð fleiri en einn heilbrigðisstarfsmann. Þú gætir ávísað mismunandi lyfjum vegna sama vandamálsins.

Ákveðið fólk er líklegra til að eiga í vandræðum með að taka mörg lyf:

• Fólk sem ávísað er 5 lyfjum eða fleiri. Því fleiri lyf sem þú tekur því meiri líkur eru á milliverkunum eða aukaverkunum. Þú gætir líka átt erfitt með að muna allar mögulegar milliverkanir við lyf.
• Fólk sem tekur lyf sem fleiri en einn veitir lyf. Einn veitir veit kannski ekki að þú tekur lyf sem annar veitandi hefur gefið þér.
• Eldri fullorðnir. Þegar þú eldist vinnur líkami þinn lyf á annan hátt. Til dæmis geta nýrun þín ekki virkað eins vel og áður. Þetta getur þýtt að fleiri lyf séu lengur í líkamanum. Þetta getur leitt til hættulegra lyfja í kerfinu þínu.
• Fólk á sjúkrahúsi. Þegar þú ert á sjúkrahúsi muntu líklega sjá nýja þjónustuaðila sem ekki þekkja heilsusögu þína. Án þessarar vitneskju geta þeir ávísað lyfi sem getur haft samskipti við lyf sem þú tekur þegar.

Þessar tillögur geta hjálpað þér að taka öll lyfin þín á öruggan hátt:

• Haltu lista yfir öll lyf sem þú tekur. Listinn þinn ætti að innihalda öll lyfseðilsskyld og lausasölulyf. OTC lyf innihalda vítamín, fæðubótarefni og náttúrulyf. Geymdu afrit af listanum í veskinu þínu og heima.
• Farðu yfir lyfjalistann þinn með veitendum þínum og lyfjafræðingum. Ræddu listann við þjónustuveituna þína í hvert skipti sem þú átt tíma. Spyrðu þjónustuveituna þína hvort þú þurfir enn að taka öll lyfin á listanum þínum. Spyrðu einnig hvort breyta eigi einhverjum skammti. Vertu viss um að gefa öllum veitendum þínum afrit af lyfjalistanum þínum.
• Spyrðu spurninga um ný lyf sem þér er ávísað. Vertu viss um að skilja hvernig á að taka þau. Spyrðu einnig hvort nýtt lyf gæti haft áhrif á einhver lyf eða fæðubótarefni sem þú ert þegar að taka.
• Taktu lyfin þín nákvæmlega eins og veitandi þinn segir þér. Ef þú hefur spurningar um hvernig eða hvers vegna á að taka lyfið skaltu spyrja þjónustuaðila þinn. Ekki sleppa skömmtum eða hætta að taka lyfin þín.
• Ef þú verður vart við aukaverkanir skaltu láta þjónustuveituna vita. Ekki hætta að taka lyfin nema að þjónustuveitandi þinn segi þér það.
• Hafðu lyfin þín skipulögð. Það eru margar leiðir til að fylgjast með lyfjunum þínum. Pilla skipuleggjandi getur hjálpað. Prófaðu eina eða fleiri aðferðir og sjáðu hvað hentar þér.
• Ef þú hefur sjúkrahúsvist skaltu hafa lyfjalistann þinn með þér. Ræddu við þjónustuveituna þína um lyfjaöryggi meðan þú ert á sjúkrahúsi.

Hringdu ef þú hefur spurningar eða ert ringlaður varðandi leiðbeiningar lyfsins. Hringdu ef þú hefur einhverjar aukaverkanir af lyfjunum þínum. Ekki hætta að taka nein lyf nema að veitandi þinn segi þér að hætta.

Fjöllyfjaleysi

Vefsíða um rannsóknir og gæði heilbrigðisþjónustu. 20 ráð til að koma í veg fyrir læknisfræðilegar villur: upplýsingablað sjúklinga. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Uppfært í ágúst 2018. Skoðað 2. nóvember 2020.

Vefsíða National Institute on Aging. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Uppfært 26. júní 2019. Skoðað 2. nóvember 2020.

Ryan R, Santesso N, Lowe D, o.fl. Íhlutun til að bæta örugga og árangursríka notkun neytenda: yfirlit yfir kerfisbundnar umsagnir. Cochrane gagnagrunnurinn Syst Rev. 2014; 29 (4): CD007768. PMID: 24777444 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24777444/.

Vefsíða matvæla- og lyfjastofnunar Bandaríkjanna. Tryggja örugga notkun lyfja. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/ensuring-safe-use-medicine. Uppfært 12. september 2016. Skoðað 2. nóvember 2020.

• Lyfjaviðbrögð