Kynferðislegt ofbeldi

Kynferðislegt ofbeldi er hvers kyns kynferðisleg athöfn eða snerting sem verður án þíns samþykkis. Það getur falið í sér líkamlegt afl eða hótun um vald. Það getur komið fram vegna nauðungar eða hótana. Ef þú hefur verið fórnarlamb kynferðisofbeldis er það ekki þér að kenna. Kynferðislegt ofbeldi er aldrei fórnarlambinu að kenna.

Kynferðisofbeldi, kynferðisofbeldi, sifjaspell og nauðganir eru allar tegundir kynferðisofbeldis. Kynferðislegt ofbeldi er alvarlegt lýðheilsuvandamál. Það hefur áhrif á fólk af öllum:

• Aldur
• Kyn
• Kynhneigð
• Þjóðerni
• Vitsmunaleg geta
• Félags- og efnahagsstétt

Kynferðislegt ofbeldi kemur oftar fyrir hjá konum en karlar eru líka fórnarlömb. Um það bil 1 af hverjum 5 konum og 1 af hverjum 71 karli í Bandaríkjunum hefur verið fórnarlamb nauðgunar (tilraun til nauðgunar) á ævi sinni. Kynferðisofbeldi er þó ekki bundið við nauðganir.

Kynferðislegt ofbeldi er oftast framið af körlum. Það er oft einhver sem fórnarlambið þekkir. Gerandinn (sá sem beitir kynferðisofbeldi) getur verið:

• Vinur
• Samstarfsmaður
• Nágranni
• Náinn félagi eða maki
• Fjölskyldumeðlimur
• Sá sem er í valdi eða áhrifum í lífi fórnarlambsins

Lagalegar skilgreiningar á kynferðisofbeldi eða kynferðisofbeldi eru mismunandi eftir ríkjum. Samkvæmt miðstöðvum sjúkdómsvarna og forvarna felur kynferðisofbeldi í sér eitthvað af eftirfarandi:

• Nauðgun lokið eða reynt. Nauðgunin getur verið leggöng, endaþarms eða inntöku. Það getur falið í sér notkun líkamshluta eða hlutar.
• Að neyða fórnarlamb til að komast inn í gerandann eða einhvern annan, hvort sem reynt er eða lokið.
• Þrýsta á fórnarlambið til að lúta því að láta komast í gegnum hann. Þrýstingurinn getur falist í því að hóta að slíta sambandi eða breiða út orðróm um fórnarlambið eða misbeita valdi eða áhrifum.
• ALLIR óæskilegir kynferðislegir samskipti. Þetta felur í sér að snerta fórnarlambið á brjósti, kynfærum, innri læri, endaþarmsop, rassi eða nára á berri húð eða í gegnum fatnað.
• Að láta fórnarlambið snerta gerandann með valdi eða hótunum.
• Kynferðisleg áreitni eða hvers kyns óæskileg kynferðisleg reynsla sem felur ekki í sér snertingu. Þetta felur í sér munnlegt ofbeldi eða deilingu á óæskilegri klám. Það getur átt sér stað án þess að fórnarlambið viti af því.
• Aðgerðir vegna kynferðisofbeldis geta átt sér stað vegna þess að fórnarlambið getur ekki samþykkt vegna neyslu áfengis eða vímuefna. Notkun áfengis eða vímuefna getur verið viljug eða ófús. Burtséð frá því, þá er fórnarlambinu ekki að kenna.

Það er mikilvægt að vita að kynferðisleg samskipti fyrri tíma fela ekki í sér samþykki. Öll kynferðisleg samskipti eða athafnir, líkamlegar sem ekki líkamlegar, krefjast þess að bæði fólk samþykki það frjálslega, skýrt og fúslega.

Maður getur ekki veitt samþykki ef hann:

• Eru undir löglegum aldri samþykkis (geta verið mismunandi eftir ríkjum)
• Hafa andlega eða líkamlega fötlun
• Eru sofandi eða meðvitundarlaus
• Eru of ölvaðir

LEIÐIR TIL SVARA VIÐ ÓSKILAÐ KJÖNLEGT SAMBAND

Ef þú ert beittur kynferðislegri virkni sem þú vilt ekki geta þessar ráð frá RAINN (nauðgun, misnotkun og Incest National Network) hjálpað þér að komast á öruggan hátt úr aðstæðum:

• Mundu að það er ekki þér að kenna. Þú ert aldrei skyldugur til að haga þér á þann hátt sem þú vilt ekki bregðast við. Sá sem þrýstir á þig er ábyrgur.
• Treystu tilfinningum þínum. Ef eitthvað finnst ekki rétt eða þægilegt, treystu þá tilfinningu.
• Það er fínt að koma með afsakanir eða ljúga svo þú getir hætt við aðstæðurnar. Ekki líða illa í því. Þú getur sagt að þér líði skyndilega illa, þurfi að mæta í neyðarástand fjölskyldunnar eða bara þurfa að fara á klósettið. Ef þú getur, hringdu í vin.
• Leitaðu leiðar til að flýja. Leitaðu að næstu hurð eða glugga sem þú kemst fljótt að. Ef fólk er nálægt skaltu hugsa um hvernig á að ná athygli þeirra. Hugsaðu um hvert þú átt að fara næst. Gerðu það sem þú getur til að vera öruggur.
• Skipuleggðu fyrirfram að hafa sérstakt kóðaorð með vini eða vandamanni. Svo geturðu hringt í þau og sagt kóðaorðið eða setninguna ef þú ert í aðstæðum sem þú vilt ekki vera í.

Sama hvað gerist, ekkert sem þú gerðir eða sagðir olli árásinni. Sama hvað þú varst í, drukkinn eða að gera - jafnvel þó þú værir að daðra eða kyssa - þá er það ekki þér að kenna. Hegðun þín fyrir, á meðan eða eftir atvikið breytir ekki þeirri staðreynd að gerandinn á sök.

EFTIR KÖNNULEGA ÁRÁN HEFUR VERIÐ

Komdu í öryggi. Ef þú verður fyrir kynferðisofbeldi skaltu reyna að komast á öruggan stað um leið og þú hefur tök á því. Ef þú ert í bráðri hættu eða ert alvarlega slasaður skaltu hringja í 911 eða neyðarnúmerið þitt.

Fá hjálp. Þegar þú ert öruggur geturðu fundið staðbundin úrræði fyrir fórnarlömb kynferðisbrota með því að hringja í National Hotline fyrir kynferðisbrot í síma 800-6565-HOPE (4673). Ef þér hefur verið nauðgað getur neyðarlínan tengt þig við sjúkrahús sem hafa starfsfólk þjálfað í að vinna með fórnarlömbum kynferðisbrota og safna gögnum. Neyðarlínan gæti hugsanlega sent talsmann til að hjálpa þér á þessum erfiða tíma. Þú getur líka fengið aðstoð og stuðning við hvernig á að tilkynna um glæpinn, ef þú ákveður að gera það.

Fáðu læknishjálp. Það er góð hugmynd að leita til læknis til að kanna og meðhöndla áverka. Það er kannski ekki auðvelt en reyndu EKKI að fara í sturtu, fara í bað, þvo hendur, klippa neglur, skipta um föt eða bursta tennur áður en þú færð læknishjálp. Þannig hefurðu möguleika á að safna gögnum.

Meðferð eftir kynferðislegt árás

Á sjúkrahúsinu munu heilbrigðisstarfsmenn þínir útskýra hvaða próf og meðferðir er hægt að gera. Þeir munu útskýra hvað mun gerast og hvers vegna. Þú verður beðinn um samþykki þitt áður en þú færð einhverja málsmeðferð eða próf.

Læknisaðilar þínir munu líklega ræða möguleikann á að láta framkvæma réttarpróf vegna kynferðisbrota (nauðgunarbúnað) af sérmenntuðum hjúkrunarfræðingi. Þú getur ákveðið hvort þú átt prófið. Ef þú gerir það mun það safna DNA og öðrum gögnum ef þú ákveður að tilkynna glæpinn. Hér eru nokkur atriði sem þarf að huga að:

• Jafnvel þegar unnið er með þjálfuðum hjúkrunarfræðingi getur prófið verið erfitt að ganga í gegnum eftir árás.
• Þú þarft ekki að hafa prófið. Það er þitt val.
• Að hafa þessi gögn geta auðveldað að bera kennsl á og sakfella gerandann.
• Að hafa prófið þýðir EKKI að þú þurfir að krefjast ákæru. Þú getur farið í prófið jafnvel þó að þú hafir ekki ákæru fyrir. Þú þarft heldur ekki að ákveða að krefjast ákæru strax.
• Ef þú heldur að þú hafir verið dópaður, vertu viss um að segja þjónustuveitendum þínum svo þeir geti prófað þig strax.

Aðilar þínir munu líklega tala við þig um:

• Notkun neyðargetnaðarvarna ef þér var nauðgað og líkurnar á að þú yrðir þunguð af nauðguninni.
• Hvernig á að draga úr líkum á HIV smiti ef nauðgarinn kann að hafa verið með HIV. Þetta nær til tafarlausrar notkunar lyfja sem notuð eru við HIV. Ferlið er kallað fyrirbyggjandi meðferð eftir váhrif (PEP).
• Að fá skimun og meðhöndlun vegna annarra kynsjúkdóma (STI), ef þörf krefur. Meðferð þýðir venjulega að taka sýklalyfjakúrs til að draga úr smithættu. Athugaðu að stundum geta veitendur mælt með því að prófa á þeim tíma ef áhyggjur eru af því að hægt sé að nota niðurstöðurnar gegn þér.

AÐ GÆTA ÞÉR SJÁLFLEGA ÁRÁSLIÐ

Eftir kynferðisbrot gætirðu orðið ringlaður, reiður eða of mikið. Það er eðlilegt að bregðast við á nokkurn hátt:

• Reiði eða andúð
• Rugl
• Grátur eða dofi
• Ótti
• Get ekki stjórnað tilfinningum þínum
• Taugaveiklun
• Að hlæja á skrýtnum stundum
• Ekki borða eða sofa vel
• Ótti við stjórnleysi
• Afturköllun frá fjölskyldu eða vinum

Þessar tegundir tilfinninga og viðbragða eru eðlilegar. Tilfinningar þínar geta líka breyst með tímanum. Þetta er líka eðlilegt.

Taktu þér tíma til að lækna þig líkamlega og tilfinningalega.

• Hugsaðu um sjálfan þig með því að gera hluti sem veita þér huggun, svo sem að eyða tíma með traustum vini eða vera úti í náttúrunni.
• Reyndu að sjá um sjálfan þig með því að borða hollan mat sem þú nýtur og vertu virkur.
• Það er líka í lagi að taka sér frí og hætta við áætlanir ef þú þarft bara tíma fyrir sjálfan þig.

Til að leysa tilfinningar sem tengjast atburðinum munu margir finna að það er gagnlegt að deila tilfinningum með fagmenntuðum ráðgjafa. Það er ekki að viðurkenna veikleika að leita sér hjálpar við að takast á við þær öflugu tilfinningar sem tengjast persónulegu broti. Að tala við ráðgjafa getur einnig hjálpað þér að læra hvernig á að stjórna streitu og takast á við það sem þú hefur upplifað.

• Þegar þú velur meðferðaraðila skaltu leita að einhverjum sem hefur reynslu af því að vinna með eftirlifendum kynferðisofbeldis.
• Þjónustusíminn fyrir kynferðisbrot í síma 800-656-HOPE (4673) getur tengt þig við stuðningsþjónustu á staðnum, þar sem þú gætir fundið meðferðaraðila á þínu svæði.
• Þú getur líka beðið lækninn þinn um tilvísun.
• Jafnvel þó reynsla þín hafi átt sér stað fyrir mánuðum eða jafnvel árum síðan, þá getur það hjálpað að tala við einhvern.

Það getur tekið tíma að jafna sig eftir kynferðisofbeldi. Engir tveir eiga sömu ferð til bata. Mundu að vera mildur við sjálfan þig þegar þú ferð í gegnum ferlið. En þú ættir að vera bjartsýnn á að með tímanum, með stuðningi traustra vina þinna og faglegrar meðferðar, muni þér batna.

Auðlindir:

• Skrifstofa fyrir fórnarlömb glæpa: www.ovc.gov/welcome.html
• RAINN (Nauðgun, misnotkun og sifjaspellanet): www.rainn.org
• WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Kynlíf og nauðganir; Dagsetninga nauðgun; Kynferðisbrot; Nauðgun; Kynferðislegt ofbeldi í nánum sambýli; Kynferðislegt ofbeldi - sifjaspell

• Áfallastreituröskun

Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna. National Intimate Partner and Sexual Violence Survey 2010 Summary Report. Nóvember 2011. www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/nisvs_report2010-a.pdf.

Miðstöðvar sjúkdómsvarna og forvarna. Ofbeldisvarnir: kynferðisofbeldi. www.cdc.gov/violenceprevention/sexualviolence/index.html. Uppfært 1. maí 2018. Skoðað 10. júlí 2018.

Cowley D, Lentz GM. Tilfinningalegir þættir kvensjúkdóma: þunglyndi, kvíði, áfallastreituröskun, átröskun, vímuefnaneysla, „erfiðir“ sjúklingar, kynlífsstarfsemi, nauðganir, ofbeldi í nánum samböndum og sorg. Í: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ritstj. Alhliða kvensjúkdómafræði. 7. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. kafli.

Gambone JC. Náinn ofbeldi maka og fjölskyldu, kynferðisofbeldi og nauðganir. Í: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, ritstj. Essentials Hacker & Moore of obstetrics and kvensjúkdómafræði. 6. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 29. kafli.

Linden JA, Riviello RJ. Kynferðisbrot. Í: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ritstj. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 58. kafli.

Workowski KA, Bolan GA; Miðstöðvar sjúkdómavarna og forvarna. Leiðbeiningar um kynsjúkdóma, 2015. MMWR Recomm Rep. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.