Heimsjónapróf

Heimsjónapróf mæla getu til að sjá smáatriði.

Það eru 3 sjónarpróf sem hægt er að gera heima: Amsler rist, fjarlægðarsýn og nærsýni próf.

RANNSÓKN AMSLER

Þetta próf hjálpar við að greina hrörnun í augnbotnum. Þetta er sjúkdómur sem veldur þokusýn, röskun eða auða bletti. Ef þú notar venjulega gleraugu við lestur skaltu nota þau við þetta próf. Ef þú ert með bifocals skaltu líta í gegnum neðsta lestrarhlutann.

Gerðu prófið með hverju auga fyrir sig, fyrst til hægri og svo til vinstri. Haltu prófunarristinu beint fyrir framan þig, 35 sentimetra frá auganu. Horfðu á punktinn í miðju ristarinnar, ekki á ristamynstrið.

Þegar þú horfir á punktinn sérðu restina af ristinni í jaðarsjón þinni. Allar línurnar, bæði lóðréttar og láréttar, ættu að virðast bein og órofin. Þeir ættu að mæta á öllum þverstöðum án svæða sem vantar. Ef einhverjar línur virðast bjagaðar eða brotnar skaltu athuga staðsetningu þeirra á ristinni með penna eða blýanti.

FJARNAÐARSýn

Þetta er hefðbundið augnkort sem læknar nota, sem hefur verið aðlagað til heimilisnota.

Grafið er fest við vegg í augnhæð. Stattu 10 fet (3 metra) frá kortinu. Ef þú notar gleraugu eða snertilinsur við fjarsýn skaltu nota þau til prófunar.

Athugaðu hvort augað fyrir sig, fyrst hægra megin og síðan vinstra megin. Hafðu bæði augu opin og hyljið annað augað með lófanum.

Lestu töfluna, byrjaðu á efstu línunni og hreyfðu þig niður línurnar þar til það er of erfitt að lesa stafina. Skráðu númer minnstu línunnar sem þú veist að þú lest rétt. Endurtaktu með hinu auganu.

NÁNAR SJÓN

Þetta er svipað og fjarlægðarsjónaprófið hér að ofan, en það er aðeins haldið í 35 sentimetra fjarlægð. Ef þú notar gleraugu til að lesa skaltu nota þau til prófunar.

Haltu nálægðarsjónarkortinu um það bil 14 sentimetrum (35 sentimetrum) frá augunum. Ekki koma kortinu nær. Lestu töfluna með hverju auga fyrir sig eins og lýst er hér að ofan. Skráðu stærð minnstu línunnar sem þú gast lesið nákvæmlega.

Þú þarft að vera vel upplýst svæði sem er að minnsta kosti 3 metrar að lengd fyrir fjarsýnisprófið og eftirfarandi:

• Mælaborði eða mælistiku
• Augnakort
• Spólu eða spikur til að hengja augnkortin upp á vegg
• Blýantur til að skrá niðurstöður
• Önnur manneskja til að hjálpa (ef mögulegt er), þar sem hún getur staðið nálægt töflunni og sagt þér hvort þú lesir stafina rétt

Sjókortið þarf að líma við vegginn í augnhæð. Merktu gólfið með límbandi nákvæmlega 3 metrum frá teikningunni á veggnum.

Prófin valda engum óþægindum.

Sjón þín getur breyst smám saman án þess að þú gerir þér grein fyrir því.

Heimsjónapróf geta hjálpað til við að greina augn- og sjónvandamál snemma. Heimasýnarannsóknir ættu að fara fram undir leiðbeiningum heilsugæslunnar til að greina breytingar sem geta orðið á milli augnskoðana. Þeir taka ekki sæti í augnprufu atvinnumanna.

Fólk sem er í hættu á að fá hrörnun í augnbotnum getur verið sagt af augnlækni sínum að framkvæma Amsler ristpróf oftar. Best er að gera þetta próf ekki oftar en einu sinni í viku. Breytingar á hrörnun í augnbotni eru smám saman og þú getur misst af þeim ef þú prófar daglega.

Venjulegar niðurstöður fyrir hvert próf eru sem hér segir:

• Amsler netpróf: Allar línur virðast vera beinar og óslitnar án þess að brenglast eða vanta svæði.
• Fjarlægðarsýnipróf: Allir stafir á 20/20 línunni lesnir rétt.
• Nánarsjónapróf: Þú getur lesið línuna merkta 20/20 eða J-1.

Óeðlilegar niðurstöður geta þýtt að þú sért með sjóntruflanir eða augnsjúkdóma og þú ættir að fara í faglega augnskoðun.

• Amsler netpróf: Ef ristið virðist brenglað eða bilað getur verið vandamál með sjónhimnu.
• Fjarlægðarsjónapróf: Ef þú lest ekki 20/20 línuna rétt, þá getur það verið merki um nærsýni (nærsýni), framsýni (ofsýni), astigmatism eða annað óeðlilegt auga.
• Nánarsjónapróf: Að geta ekki lesið litlu gerðina getur verið merki um öldrunarsjón (presbyopia).

Prófin hafa enga áhættu.

Ef þú ert með einhver af eftirfarandi einkennum skaltu fara í faglega augnskoðun:

• Erfiðleikar með að einbeita sér að nálægum hlutum
• Tvöföld sýn
• Augnverkur
• Tilfinning eins og það sé „húð“ eða „kvikmynd“ yfir auga eða augum
• Ljós blikkar, dökkir blettir eða draugalíkar myndir
• Hlutir eða andlit líta óskýrt eða þoka út
• Regnbogalitaðir hringir í kringum ljós
• Beinar línur líta út fyrir að vera bylgjaðar
• Erfitt að sjá á nóttunni, vandræði við að laga sig að myrkvuðum herbergjum

Ef börn eru með einhver af eftirfarandi einkennum ættu þau einnig að fara í faglega augnskoðun:

• Krossuð augu
• Erfiðleikar í skólanum
• Of mikið blikk
• Að komast mjög nálægt hlut (til dæmis sjónvarpinu) til að sjá það
• Höfuð hallar
• Skeygja
• Vöknuð augu

Sjónskerðarpróf - heimili; Amsler netpróf

• Sjónskerðarpróf

Feder RS, Olsen TW, Prum BE Jr, o.fl. Alhliða fullorðinsfræðilegt augnamat fyrir fullorðna valið um leiðbeiningar um starfshætti Augnlækningar. 2016; 123 (1): 209-236. PMID: 26581558 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581558.

Prokopich CL, Hrynchak P, Elliott DB, Flanagan JG. Augnheilsumat. Í: Elliott DB, útg. Klínískar aðferðir í aðal augnvernd. 4. útgáfa. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014: 7. kafli.