5 leiðir Facebook gerir okkur heilbrigðari

Efni.

• Umsögn fyrir

Facebook fær stundum slæmt rapp fyrir að gera fólk svolítið of einbeitt á sjálft sig (þar með talið hvernig það lítur út). En eftir þessa nýlegu sögu þar sem Facebook hjálpaði ungum dreng að fá rétta greiningu á að vera með sjaldgæfa Kawasaki sjúkdóminn, fórum við að hugsa um hversu ótrúlegt Facebook getur verið fyrir heilsuna. Hér að neðan eru fimm leiðir sem Facebook og heilsa fara saman eins og baunir og gulrætur!

5 leiðir Facebook bætir heilsu

1. Við höldum í við hin orðtakandi Joneses. Yfirleitt er það neikvætt að halda í við Joneses, en hvað varðar heilsu þá er það frekar jákvætt á Facebook. Ef þú sérð alla vini þína hlaupa 10K eða kærasti þinn í menntaskóla birtist skyndilega á prófílssíðunni hans með sex pakka maga, þú gætir fengið innblástur til að fara aðeins erfiðari í ræktina.

2. Við horfum á það sem við borðum og drekkum. Hver vill láta sjá sig borða steiktan mat og drekka á öllum Facebook myndunum sínum? Líklega ekki þú. Með allt svo opinbert er eðlilegt að þú viljir leggja þitt besta - og heilbrigðasta - fótinn fram.

3. Við stærum okkur af líkamsræktarafrekum okkar. Keyrðir þú bara fyrstu 5K? Komstu á 5:30 æfingu? Að birta afrekin þín á Facebook-síðunni þinni þjónar sem leið til að klappa sjálfum þér á bakið fyrir vel unnin æfingu!

4. Við búum til nýja æfingafélaga. Stundum er erfitt að eignast nýja vini en með Facebook er auðveldara en nokkru sinni fyrr að ná til nýs fólks. Þú hefur kannski ekki vitað að sætur vinur vinnufélaga þíns spilaði vondan tennis fyrr en hann tjáði sig um sömu myndina og þú. Nokkrar uppfærslur síðar og nú ertu með uppsetningu leiks!

5. Við fáum hvatningu og heilsufarsupplýsingar. Bara í tilfelli drengsins með Kawasaki-sjúkdóminn getur Facebook verið ótrúleg uppspretta upplýsinga. Frá því að fylgjast með SHAPE á Facebook til að hvetja þig til að spyrja Facebook vini þína hvað í andskotanum þú ættir að gera við allan þann kúrbít sem vex í garðinum, þekking er kraftur og Facebook veitir þér það örugglega!

Umsögn fyrir