Allt sem þú þarft að vita um ofnæmi

Efni.

• Ofnæmi
• Einkenni ofnæmis
• Fyrir fæðuofnæmi
• Fyrir árstíðabundin ofnæmi
• Fyrir alvarlegt ofnæmi
• Ofnæmi á húð
• Orsakir ofnæmis
• Ofnæmismeðferðir
• Lyfjameðferð
• Ónæmismeðferð
• Neyðarskýring
• Náttúruleg úrræði við ofnæmi
• Hvernig ofnæmi er greind
• Ofnæmisblóðpróf
• Húðpróf
• Að koma í veg fyrir einkenni
• Fylgikvillar ofnæmis
• Astmi og ofnæmi
• Ofnæmi gegn kulda
• Ofnæmi hósti
• Ofnæmi og berkjubólga
• Ofnæmi og börn
• Að lifa með ofnæmi

Ofnæmi

Ofnæmi er ónæmiskerfi viðbrögð við erlendu efni sem er venjulega ekki skaðlegt fyrir líkama þinn. Þessi erlendu efni eru kölluð ofnæmisvaka. Þeir geta falið í sér ákveðna matvæli, frjókorn eða gæludýr.

Starf ónæmiskerfisins er að halda þér heilbrigðum með því að berjast gegn skaðlegum sýkla. Það gerir þetta með því að ráðast á allt sem það telur geta valdið líkama þínum í hættu. Það fer eftir ofnæmisvakanum, þetta svar getur falið í sér bólgu, hnerra eða fjölda annarra einkenna.

Ónæmiskerfið þitt aðlagast venjulega að umhverfi þínu. Til dæmis, þegar líkami þinn lendir í einhverju eins og gæludýrafáni, ætti hann að gera sér grein fyrir því að það er skaðlaust. Hjá fólki með ofnæmisviðbragð skynjar ónæmiskerfið það sem utanaðkomandi innrásaraðila sem ógnar líkamanum og ræðst á hann.

Ofnæmi eru algeng. Nokkrar meðferðir geta hjálpað þér að forðast einkenni þín.

Einkenni ofnæmis

Einkennin sem þú færð vegna ofnæmis eru afleiðing af nokkrum þáttum. Má þar nefna tegund ofnæmis sem þú ert með og hversu alvarleg ofnæmið er.

Ef þú tekur einhver lyf áður en þú ert búinn að sjá fyrir ofnæmisviðbrögðum gætirðu samt fundið fyrir einhverjum af þessum einkennum, en þau geta minnkað.

Fyrir fæðuofnæmi

Matarofnæmi getur valdið þrota, ofsakláði, ógleði, þreytu og fleira. Það getur tekið smá tíma fyrir mann að átta sig á því að hann er með fæðuofnæmi. Ef þú ert með alvarleg viðbrögð eftir máltíð og þú ert ekki viss um hvers vegna skaltu strax leita til læknis. Þeir geta fundið nákvæma orsök viðbragða þinna eða vísað þér til sérfræðings.

Fyrir árstíðabundin ofnæmi

Einkenni heyhita geta líkja við kvef. Þau innihalda þrengsli, nefrennsli og bólgin augu. Oftast geturðu stjórnað þessum einkennum heima með því að nota lyf án meðhöndlunar. Leitaðu til læknisins ef einkenni þín verða óviðráðanleg.

Fyrir alvarlegt ofnæmi

Alvarlegt ofnæmi getur valdið bráðaofnæmi. Þetta er lífshættuleg neyðartilvik sem getur leitt til öndunarerfiðleika, léttvigt og meðvitundarleysi. Ef þú ert að upplifa þessi einkenni eftir að hafa komist í snertingu við hugsanlegt ofnæmisvaka, leitaðu þá strax til læknis.

Einkenni allra um ofnæmisviðbrögð eru mismunandi. Lestu meira um ofnæmiseinkenni og hvað gæti valdið þeim.

Ofnæmi á húð

Ofnæmi í húð getur verið merki eða einkenni ofnæmis. Þeir geta einnig verið bein afleiðing af völdum ofnæmisvaka.

Til dæmis getur borða mat sem þú ert með ofnæmi fyrir nokkrum einkennum. Þú gætir fundið fyrir náladofi í munni og hálsi. Þú gætir líka fengið útbrot.

Snertihúðbólga er hins vegar afleiðing þess að húð þín kemst í snertingu við ofnæmisvaka. Þetta gæti gerst ef þú snertir eitthvað sem þú ert með ofnæmi fyrir, svo sem hreinsiefni eða plöntu.

Tegundir húðofnæmis fela í sér:

• Útbrot. Húðsvæði eru pirruð, rauð eða bólgin og geta verið sársaukafull eða kláði.
• Exem. Húðplástrar verða bólgnir og geta kláði og blætt.
• Hafðu samband við húðbólgu. Rauðir, kláandi plástra í húð myndast næstum strax eftir snertingu við ofnæmisvaka.
• Hálsbólga. Koki eða hálsi ertir eða bólginn.
• Ofsakláði. Rauður, kláandi og uppalinn borði í ýmsum stærðum og gerðum myndast á yfirborði húðarinnar.
• Bólgin augu. Augu geta verið vatnsrennandi eða kláandi og líta út fyrir að vera „lunda.“
• Kláði. Það er erting eða bólga í húðinni.
• Brennandi. Húðbólga leiðir til óþæginda og stingandi tilfinningar á húðinni.

Útbrot eru eitt algengasta einkenni húðofnæmis. Finndu hvernig á að bera kennsl á útbrot og hvernig á að meðhöndla þau.

Orsakir ofnæmis

Vísindamenn eru ekki alveg vissir hvers vegna ónæmiskerfið veldur ofnæmisviðbrögðum þegar venjulega skaðlaust erlent efni fer í líkamann.

Ofnæmi hefur erfðaþátt. Þetta þýðir að foreldrar geta sent þau niður til barna sinna. Hins vegar er aðeins almenn næmi fyrir ofnæmisviðbrögðum erfðafræðilega. Sértæk ofnæmi eru ekki felld niður. Til dæmis, ef móðir þín er með ofnæmi fyrir skelfiski, þýðir það ekki endilega að þú munt líka vera það.

Algengar ofnæmisvörur eru:

• Dýraafurðir. Þessir fela í sér gæludýrafóður, rykmaur úrgangs og kakkalakka.
• Lyf. Penicillin og sulfa lyf eru algeng kallar.
• Matur. Hveiti, hnetur, mjólk, skelfiskur og eggjaofnæmi eru algeng.
• Skordýrstungur. Þar á meðal býflugur, geitungar og moskítóflugur.
• Mygla. Spor úr lofti í mold getur kallað á viðbrögð.
• Plöntur. Frjókorn úr grasi, illgresi og trjám, svo og plastefni frá plöntum eins og eiturgrýti og eiturík, eru mjög algeng plöntuofnæmi.
• Önnur ofnæmisvaka. Latatex, sem oft er að finna í latexhanskum og smokkum, og málmar eins og nikkel eru einnig algeng ofnæmi.

Árstíðabundin ofnæmi, einnig þekkt sem heyhiti, eru nokkur algengustu ofnæmin. Þetta stafar af frjókornum sem plöntur losa um. Þeir valda:

• kláði augu
• vatnsrík augu
• nefrennsli
• hósta

Matarofnæmi eru að verða algengari. Kynntu þér algengustu tegundir fæðuofnæmis og einkennin sem þau valda.

Ofnæmismeðferðir

Besta leiðin til að forðast ofnæmi er að vera í burtu frá öllu sem kallar fram viðbrögð. Ef það er ekki mögulegt eru meðferðarúrræði í boði.

Lyfjameðferð

Ofnæmismeðferð inniheldur oft lyf eins og andhistamín til að stjórna einkennum. Lyfjameðferðin getur verið án búðar eða ávísað. Hvað læknirinn mælir með fer eftir alvarleika ofnæmisins.

Ofnæmislyf eru meðal annars:

• andhistamín eins og dífenhýdramín (Benadryl)
• barkstera
• cetirizine (Zyrtec)
• loratadine (Claritin)
• cromolyn natríum (Gastrocrom)
• decongestants (Afrin, Suphedrine PE, Sudafed)
• hvítblæðingarbreytingar (Singulair, Zyflo)

Aðeins á að ávísa Singulair ef það eru engir aðrir viðeigandi meðferðarúrræði. Þetta er vegna þess að það eykur hættu þína á alvarlegum hegðunar- og skapbreytingum, svo sem sjálfsvígshugsunum og aðgerðum.

Ónæmismeðferð

Margir kjósa ónæmismeðferð. Þetta felur í sér nokkrar sprautur á nokkrum árum til að hjálpa líkamanum að venjast ofnæmi þínu. Árangursrík ónæmismeðferð getur komið í veg fyrir ofnæmiseinkenni.

Neyðarskýring

Ef þú ert með alvarlegt, lífshættulegt ofnæmi skaltu bera neyðartilraun til adrenalíns. Skotið telur ofnæmisviðbrögð þar til læknisaðstoð kemur. Algeng vörumerki þessarar meðferðar eru EpiPen og Twinject.

Sum ofnæmisviðbrögð eru læknisfræðileg neyðartilvik. Undirbúðu þig fyrir þessar neyðarástandi með því að þekkja skyndihjálp við ofnæmi.

Náttúruleg úrræði við ofnæmi

Mörg náttúrulyf og fæðubótarefni eru markaðssett sem meðferð og jafnvel leið til að koma í veg fyrir ofnæmi. Ræddu þetta við lækninn þinn áður en þú reynir þá. Sumar náttúrulegar meðferðir geta í raun innihaldið önnur ofnæmisvaka og gert einkennin þín verri.

Til dæmis nota sum þurrkuð te blóm og plöntur sem eru náskyld plöntum sem gætu valdið þér alvarlegri hnerri. Sama er að segja um ilmkjarnaolíur. Sumir nota þessar olíur til að létta algeng einkenni ofnæmis, en ilmkjarnaolíur innihalda ennþá innihaldsefni sem geta valdið ofnæmi.

Hver tegund ofnæmis hefur fjölda náttúrulegra úrræða sem geta hjálpað til við að flýta fyrir bata. Það eru líka náttúrulegir valkostir fyrir ofnæmi barna.

Hvernig ofnæmi er greind

Læknirinn þinn getur greint ofnæmi á nokkra vegu.

Í fyrsta lagi mun læknirinn spyrja um einkenni þín og framkvæma líkamlega skoðun. Þeir munu spyrja um allt óvenjulegt sem þú gætir hafa borðað undanfarið og hvaða efni sem þú hefur komið í snertingu við. Til dæmis, ef þú ert með útbrot í höndunum, gæti læknirinn spurt hvort þú hafir klætt latexhanskar nýlega.

Að síðustu, blóðprufu og húðpróf geta staðfest eða greint ofnæmisvaka sem læknirinn grunar að þú hafir.

Ofnæmisblóðpróf

Læknirinn þinn kann að panta blóðprufu. Blóð þitt verður prófað með tilliti til ofnæmisvaldandi mótefna sem kallast immúnóglóbúlín E (IgE). Þetta eru frumur sem bregðast við ofnæmisvökum. Læknirinn mun nota blóðprufu til að staðfesta greiningu ef þeir hafa áhyggjur af möguleikanum á alvarlegum ofnæmisviðbrögðum.

Húðpróf

Læknirinn þinn gæti einnig vísað þér til ofnæmislæknis til að prófa og meðhöndla. Húðpróf er algeng tegund ofnæmisprófa sem framkvæmd er af ofnæmislækni.

Meðan á þessu prófi stendur er húðin stungin eða rispuð með litlum nálum sem innihalda hugsanlega ofnæmisvaka. Viðbrögð húðarinnar eru staðfest. Ef þú ert með ofnæmi fyrir ákveðnu efni verður húðin rauð og bólginn.

Mismunandi próf geta verið nauðsynleg til að greina öll hugsanleg ofnæmi. Byrjaðu hér til að fá betri skilning á því hvernig ofnæmisprófun virkar.

Að koma í veg fyrir einkenni

Það er engin leið að koma í veg fyrir ofnæmi. En það eru leiðir til að koma í veg fyrir að einkennin komi fram. Besta leiðin til að koma í veg fyrir ofnæmiseinkenni er að forðast ofnæmisvaka sem kveikja þau.

Forðast er áhrifaríkasta leiðin til að koma í veg fyrir einkenni matarofnæmis. Brotthvarf mataræði getur hjálpað þér að ákvarða orsök ofnæmisins svo þú vitir hvernig þú getur forðast þau. Til að hjálpa þér að forðast ofnæmi fyrir matvælum skaltu lesa matarmerki vandlega og spyrja spurninga meðan þú borðar.

Að koma í veg fyrir árstíðabundin snertingu, snertingu og önnur ofnæmi kemur niður á því að vita hvar ofnæmisvakarnir eru staðsettir og hvernig á að forðast það. Ef þú ert með ofnæmi fyrir ryki, til dæmis, geturðu hjálpað til við að draga úr einkennum með því að setja upp réttar loftsíur heima hjá þér, fá loftgöngin þín hreinsuð á faglegan hátt og dusta rykið af heimilinu reglulega.

Rétt ofnæmisprófun getur hjálpað þér að ákvarða nákvæmlega kveikjara þína, sem gerir þeim auðveldara að forðast. Þessi önnur ráð geta einnig hjálpað þér að forðast hættuleg ofnæmisviðbrögð.

Fylgikvillar ofnæmis

Þó að þú gætir hugsað um ofnæmi eins og þessir leiðindakenndu þefar og hnerrar sem koma í kringum hvert nýtt tímabil, geta sum þessara ofnæmisviðbragða í raun verið lífshættuleg.

Bráðaofnæmi, til dæmis, eru alvarleg viðbrögð við útsetningu ofnæmisvaka. Flestir tengja bráðaofnæmi við mat, en allir ofnæmisvaka geta valdið einkennum:

• skyndilega þrengd öndunarvegi
• aukinn hjartsláttartíðni
• möguleg bólga í tungu og munni

Ofnæmiseinkenni geta valdið mörgum fylgikvillum. Læknirinn þinn getur hjálpað til við að ákvarða orsök einkenna þinna sem og muninn á næmi og ofnæmi í fullri hörku. Læknirinn þinn getur einnig kennt þér hvernig á að stjórna ofnæmiseinkennum þínum svo að þú getir forðast verstu fylgikvilla.

Astmi og ofnæmi

Astmi er algengt öndunarfæri. Það gerir öndun erfiðari og getur þrengt loftgöng í lungunum.

Astmi er náskyld ofnæmi. Reyndar geta ofnæmi versnað núverandi astma. Það getur einnig kallað fram astma hjá einstaklingi sem hefur aldrei haft ástandið.

Þegar þessar aðstæður koma fram saman er það ástand sem kallast astma af völdum ofnæmis eða ofnæmi fyrir astma. Ofnæmi astma hefur áhrif á um það bil 60 prósent fólks sem hefur astma í Bandaríkjunum, áætlar Allergy and Asthma Foundation of America.

Margir með ofnæmi geta fengið astma. Svona þekkirðu hvort það kemur fyrir þig.

Ofnæmi gegn kulda

Nefrennsli, hnerri og hósta eru algeng einkenni ofnæmis. Þau eru einnig algeng einkenni kvefs og sinus sýkingar. Reyndar getur verið erfitt að ákvarða milli almennra einkenna.

Hins vegar geta viðbótarmerki og einkenni ástandsins hjálpað þér að greina á milli þeirra þriggja. Til dæmis geta ofnæmi valdið útbrotum á húðinni og kláða í augum. Almennt kvefið getur leitt til verkja í líkamanum, jafnvel hita. Skútabólga framleiðir venjulega þykkt, gult útskrift frá nefinu.

Ofnæmi getur haft áhrif á ónæmiskerfið í langan tíma. Þegar ónæmiskerfið er í hættu gerir það þig líklegri til að taka upp vírusa sem þú kemst í snertingu við. Þetta felur í sér vírusinn sem veldur kvefnum.

Aftur á móti eykur ofnæmi í raun áhættu þína fyrir meiri kvefi. Auðkenndu muninn á algengum aðstæðum tveimur með þessu gagnlega töflu.

Ofnæmi hósti

Heyhiti getur valdið einkennum sem fela í sér hnerra, hósta og viðvarandi, þrjóskur hósta. Það er afleiðing ofofnæmis líkamans á ofnæmisvökum. Það er ekki smitandi, en það getur verið ömurlegt.

Ólíkt langvinnum hósta, er hósti sem stafar af ofnæmi og heyskapur tímabundið. Þú gætir aðeins fundið fyrir einkennum þessa árstíðabundna ofnæmis á ákveðnum tímum ársins, þegar plöntur blómstra fyrst.

Að auki geta árstíðabundin ofnæmi valdið astma og astma getur valdið hósta. Þegar einstaklingur með algengt árstíðabundið ofnæmi verður fyrir ofnæmisvaka getur herða öndunarvegi leitt til hósta. Mæði og herða á brjósti geta einnig komið fram. Finndu út af hverju hósta í heyskap er venjulega verri á nóttunni og hvað þú getur gert til að létta þá.

Ofnæmi og berkjubólga

Veirur eða bakteríur geta valdið berkjubólgu, eða það getur verið afleiðing ofnæmis. Fyrsta gerðin, bráð berkjubólga, lýkur venjulega eftir nokkra daga eða vikur. Langvinn berkjubólga getur hins vegar dvalið mánuðum saman, hugsanlega lengur. Það gæti einnig komið aftur oft.

Útsetning fyrir algengum ofnæmisvökum er algengasta orsök langvarandi berkjubólgu. Þessi ofnæmisvaka inniheldur:

• sígarettureykur
• loftmengun
• ryk
• frjókorn
• efna gufur

Ólíkt árstíðabundnum ofnæmi sitja mörg þessara ofnæmisvaka í umhverfi eins og húsum eða skrifstofum. Það getur gert langvarandi berkjubólgu þrálátari og líklegri til að koma aftur.

Hósti er eina algengasta einkenni langvarandi og bráðrar berkjubólgu. Lærðu önnur einkenni berkjubólgu svo þú skiljir betur hvað þú gætir haft.

Ofnæmi og börn

Ofnæmi í húð er algengara hjá yngri börnum í dag en það var fyrir nokkrum áratugum. Hins vegar minnkar ofnæmi í húð þegar börn eldast. Öndunarfæra- og fæðuofnæmi verða algengari þegar börn eldast.

Algeng húðofnæmi hjá börnum eru:

• Exem. Þetta er bólguástand í húð sem veldur rauðum útbrotum sem kláða. Þessi útbrot geta þróast hægt en verið viðvarandi.
• Ofnæmis snertihúðbólga. Þessi tegund húðofnæmis birtist fljótt, oft strax eftir að barnið þitt kemst í snertingu við ertinguna. Alvarlegri snertihúðbólga getur þróast í sársaukafullar þynnur og valdið sprungu í húð.
• Ofsakláði. Ofsakláði er rauð högg eða uppalin svæði í húð sem myndast eftir útsetningu fyrir ofnæmisvaka. Þeir verða ekki hreistraðir og sprungnir en kláði í ofsakláði getur valdið því að húðin blæðir.

Óvenjuleg útbrot eða ofsakláði á líkama barnsins geta valdið þér viðvörun. Að skilja muninn á tegund húðofnæmis sem börn upplifa oft getur hjálpað þér að finna betri meðferð.

Að lifa með ofnæmi

Ofnæmi eru algeng og hafa ekki lífshættulegar afleiðingar fyrir flesta. Fólk sem er í hættu á bráðaofnæmi getur lært hvernig á að stjórna ofnæmi sínu og hvað á að gera í neyðartilvikum.

Flest ofnæmi eru viðráðanleg með forðast, lyf og lífsstílbreytingar. Að vinna með lækni þínum eða ofnæmisfræðingi getur hjálpað til við að draga úr helstu fylgikvillum og gera lífið skemmtilegra.