Allison Williams um líkamsrækt, megrun og að skora glæsilega húð

Efni.

• Umsögn fyrir

Uppáhalds stelpa allra á Stelpur hefur verið að slá töluvert í gegn á frægðarsenunni og á barmi þriðju þáttarins, Allison Williams hefur aldrei litið betur út. Dóttir NBC Nightly News akkeris Brian Williams á örugglega náttúrufegurð sína að þakka genum hennar, en þessi glóandi húð og alvarlega sexpakkið í

Stelpur Tímabil 3 kynningar koma ekki án erfiðis. Við settumst niður með stjörnunni til að læra meira um nýja tímabilið og hvernig hún heldur sér í formi.

MYND: Það er svo mikil áhersla á þyngdaraukningu og tap þegar kemur að þér og þínum Stelpur leikfélagar. Hvers vegna heldurðu að það sé?

Allison Williams (AW): Ég held að sveiflur í þyngd séu hluti af þessum áratug sem við erum að sýna á sýningunni. Þannig að á vissan hátt þá lifum við bara eins og tuttugu og eitt er að endurspegla það sem er að gerast í sýningunni. Það er ekkert sem við erum vakandi fyrir eða sérstaklega upptekin af. Það er heilbrigt og skynsamlegt sett með tilliti til þess að það er ekki hluti af samtalinu.

MYND: Hvernig forðastu að narta allan daginn þegar það eru alltaf snakk á settinu?

AW: Það er erfiðara í upphafi tímabils. Þangað til þú ert svolítið ónæmur fyrir því er sú staðreynd að það er borð með kleinuhringjum sem situr þarna í átta klukkustundir eins og próf á einhverju. Þegar þú hefur brotið innsiglið, ef þú ert með eina kleinuhring, þá ertu með sex, og síðan átta, og þá er þetta bara búið! Svo þú verður að hafa það í huga vegna sykurhlaupsins. Þú vilt ekki halda áfram að gefa sjálfum þér sykurtodda og hrynja síðan og verða örmagna og þurfa kaffi vegna þess að þú skýtur í langan tíma. Á settinu borða ég mikið af hnetusmjöri og eplum, hlutum sem hafa raunverulega orku og prótein í sér til að halda mér gangandi.

MYND: Hvernig er mataræðið þitt reglulega?

AW: Ég er ekki megrunarkúr. Ég er með góminn á 7 ára strák, þó ég sé að vinna í því. Ég panta barnamatseðilinn! Ég er að vinna hörðum höndum við að borða meiri ávexti og grænmeti og klára þetta allt saman, en ég er mikil stelpa og Diet Coke stelpa.

MYND: Hvað með þína dæmigerðu vikulegu líkamsræktarrútínu?

AW: Ég geri tvo mismunandi hluti. Fyrir hjartalínurit geri ég SoulCycle. Mér finnst virkilega ekki gaman að hlaupa, auk þess sem ég er með hræðileg hné og leiðist á sporöskjulaga. SoulCycle er í grundvallaratriðum dansveisla á reiðhjóli og þú brennir kaloríum og það er svo skemmtilegt. Svo geri ég líka Core Fusion á Exhale Spa stöðum. Það blandar saman Pilates og barre aðferð. Það er mjög erfitt og sparkar í rassinn á mér, þannig að þessi tvö vinna saman fullkomlega. Á góðri viku langar mig að gera tvær af hvoru, en á raunhæfri viku er það ein eða tvær.

MYND: Segðu okkur frá húðvörum þínum.

AW: Til þess að vera með húð sem ljómar og lítur heilbrigð út og er í raun heilbrigð þarf að horfa á heildarmyndina og hafa heildræna nálgun á hana. Margt af því er að æfa reglulega, drekka nóg vatn, sofa nóg og halda streitu niðri. Annars nota ég Simple Skincare hreinsiklútur og hlífðar rakakrem sem er með SPF og getur farið undir farðann. Og þar sem ég er mikið í förðun þegar við erum að mynda, þá nota ég freyðandi hreinsiefni og augnfarðahreinsandi púða.

MYND: Hvert er bragðið þitt ef þú lendir í neyðartilvikum?

AW: Ég ætla bara að ganga úr skugga um að ég geti sett frá mér dag án farða og drukkið mikið vatn og slakað á. Kannski set ég andlitið í gufuskál.

MYND: Hefur pabbi þinn gefið þér húðvörur eða snyrtivörur á skjánum í gegnum tíðina?

AW: Guð minn góður, nei! Ég væri dauðfegin ef hann myndi gefa mér förðunarráð! Ég held að við höfum nokkuð mismunandi förðunarvenjur, en það er fyndið að það er hluti af starfi hans líka.

MYND: Og hvaða stríðni geturðu gefið okkur fyrir næsta tímabil af Stelpur?

AW: Jæja, Marnie er svolítið sorgleg í upphafi tímabilsins því Chris Abbot yfirgaf þáttinn, svo við sjáum hana reyna að taka sig upp eftir það. Þetta tímabil er eitt þar sem stelpurnar fjórar eru mjög fyrirbyggjandi að reyna að byrja líf sitt. Þeir eru allir að ákveða að verða sjálfskoðaðir og leggja sig fram. Við fáum að sjá hvað gerist þegar þeir byrja virkilega að reyna.

Sæktu frumsýningu 3 Stelpur á HBO 12. janúar klukkan 22:00. EST.

Umsögn fyrir