Hjálpið! Af hverju er smábarnið mitt reitt og hvað get ég gert til að hjálpa þeim?

Efni.

• Merki um reiði hjá smábörnum
• Ætti ég að hafa áhyggjur af reiði smábarnsins?
• Algengir kvensjúklingar hjá smábörnum
• Hvernig á að hjálpa smábarninu að stjórna reiði
• Hvernig á að hjálpa smábarninu að líða minna reiður
• Hvenær á að leita hjálpar
• Takeaway

Ef þú ert að ala upp smábarn, þekkir þú líklega getu þeirra til að finna og tjá mikið af sterkum tilfinningum. Þeir geta verið fljótir að hnika af fögnuði og leysast síðan sekúndum síðar upp í reiðubrúnni.

Tantrums eru algeng smáhegðun. Þó að smábarnið þitt sé miklu hæfara en þau voru eins og ungabörn, hafa þau ekki enn orðaforða til að koma öllum þörfum sínum á framfæri og þeir hafa enn litla stjórn á umhverfi sínu. Þessir þættir geta valdið mikilli gremju og gremju getur fljótt víkið fyrir reiði.

Flest smábörn vaxa úr tantrums þegar þau eldast, öðlast meiri stjórn á samskiptahæfileikum sínum og læra að hafa smá þolinmæði. Þangað til þau ná þeim punkti eru nokkur skref sem þú getur tekið til að hjálpa smábarnastjórnandanum reiði sína og koma í veg fyrir að tantrums gerist.

Merki um reiði hjá smábörnum

Smábarn hafa tilhneigingu til að bregðast við reiði og gremju með tantrums. Reyndar fullyrðir Yale Medicine Child Study Center að börn yngri en 4 gætu að meðaltali fengið allt að 9 tantrums vikulega. Flest börn vaxa úr þessum útbrotum þegar þau koma á leikskólann.

Sum hegðun í tengslum við reiði og tantrums hjá 1- og 2 ára börnum getur verið:

• grátur
• öskrandi
• bíta
• sparkar
• troða
• toga eða moka
• hitting
• að henda hlutunum

Almennt munu smábörn vaxa úr þessum reiðu útbrotum þegar þroskafærni þeirra líður. Að kenna þeim viðeigandi aðferðir til að stjórna tilfinningum sínum getur líka hjálpað.

Ætti ég að hafa áhyggjur af reiði smábarnsins?

Íhugaðu að ræða við lækni barnsins ef:

• smábarnið þitt hefur reglulega mörg reið útbrot á dag
• Tantrums smábarns þíns endast reglulega í mjög langan tíma, þrátt fyrir tilraunir þínar til að stjórna hegðuninni
• þú hefur áhyggjur af því að þeir muni meiða sig eða aðra á meðan á tantrums stendur

Algengir kvensjúklingar hjá smábörnum

Smábarn getur orðið reitt þegar þeir lenda í áskorun, eru ófærir um að koma á framfæri vilja eða eru sviptir grunnþörfinni. Nokkrir algengir kallar á reiðin útbrot eða tantrums geta verið:

• að geta ekki komið á framfæri þörfum eða tilfinningum
• að leika sér með leikfang eða stunda athafnir sem erfitt er að átta sig á
• tilfinning svöng eða þreytt
• breytist í venjulega og væntanlega daglega venja
• samskipti við systkini eða annað barn
• að fá ekki eitthvað sem þeir vilja

Sumir þættir geta einnig gert smábarnið þitt næmara fyrir reiði og bráðatilfelli, þar á meðal:

• streita sem er upplifuð á barnsaldri
• skapgerðarmunur
• erfðafræði
• umhverfi
• fjölskylda gangverki
• foreldraaðferðir

Hvernig á að hjálpa smábarninu að stjórna reiði

Barnið þitt mun þroska mun meiri hegðun og samskiptahæfileika á aldrinum 1 til 3 ára. Þetta getur hjálpað til við að draga úr sumum reiðiþrjótum.

Fjögurra ára aldur eru flest börn í stakk búin til að deila, tjá tilfinningar sínar og gera meira með fínn mótor og grófa hreyfifærni.

Þó að þú getir ekki flýtt öldrunartímann eru nokkrar aðferðir sem þú getur notað til að hjálpa smábarninu að stjórna og draga úr tíðni tantrums.

Sumir geta verið árangursríkari fyrir barnið þitt en aðrir. Og aðferðir sem unnu fyrir annað barn þitt eða annars foreldris virka kannski ekki. Að auki er ekki víst að aðferðir sem unnu við fyrri tantrum virki ekki áfram fyrir framtíðina.

Ef barnið þitt er með tantrum er það fyrsta sem þú ættir að gera til að ganga úr skugga um að það eigi ekki í hættu að meiðast eða meiða aðra. Smábarn hafa oft litla stjórn á líkama sínum meðan á tantrum stendur.

Þú gætir viljað flytja þá á öruggari stað til að vera með hringrásina, svo sem svefnherbergið sitt ef þú ert heima, eða rólegt svæði í burtu frá bílum og mikil fótumferð ef þú ert úti.

Þegar barnið þitt er öruggt, hér eru nokkrar aðferðir til að foreldra smábarn í gegnum tantrum:

• Hunsa hegðunina og leyfðu barninu þínu að láta tantrum ganga sinn gang. Þetta getur verið erfitt ef þú ert úti á almannafæri eða reynir að einbeita þér að akstri. Ef þú ert að keyra skaltu íhuga að draga þig til baka ef það er öruggt þangað til að tantrum er búið. Ef þú ert úti á almannafæri skaltu minna þig á að tantrums eru eðlilegar og að láta barnið þitt tjá tilfinningar sínar er það besta sem þú getur gert fyrir þá á því augnabliki.
• Afturkalla barnið þitt með bók eða leikfang. Þetta hefur tilhneigingu til að virka betur ef þú ert fær um að afvegaleiða barnið þitt rétt þegar hringrásin er að byrja. Þegar þeir eru komnir í fullan háþróun gæti þessi aðferð ekki virkað.
• Breyttu staðsetningu smábarns þíns eða færðu þau í rólegan tíma ef þeir eru eldri en 2. Stundum getur það hjálpað barninu að róa með því að fjarlægja örvun.
• Haltu barninu þínu þar til það róast. Það fer eftir alvarleika tantrum, þetta gæti virkað best með því að fara á gólfið og vefja handleggina. Þannig að ef þeir rífa sig úr tökum þínum áttu ekki á hættu að sleppa þeim.
• Farðu niður að stigi barnsins þíns og talaðu við þau með lágum, rólegu rödd meðan þú ert í augnsambandi.
• Settu takmörk með því að ræða við smábarnið þitt um ástandið. Þú gætir þurft að bíða þar til tantrum hefur hjaðnað. Þetta gæti virkað betur með eldri smábörnum.
• Kynntu húmor í aðstæðum, en aldrei á kostnað barns þíns. Prófaðu að gera kjánalegt andlit eða rödd, eða gerðu eitthvað annað sem þú veist að barnið þitt hefur gaman af.
• Samskipti við barnið þitt til að staðfesta tilfinningar sínar og hjálpa því að tjá tilfinningar sínar. Láttu þá vita að þú skiljir að þeir séu í uppnámi eða svekktir og að það sé í lagi að hafa þessar tilfinningar.

Það er líka mikilvægt að standast hvötina til að aga reiða smábarnið þitt. Þetta getur valdið því að smábarnið þitt eykur árásargjarna hegðun og gæti skapað meiri gremju.

Tantrums smábarnanna eru ein eina leiðin sem þau geta tjáð tilfinningar sínar á þessu þroskastigi. Að láta barnið þitt tjá tilfinningar sínar mun hjálpa því að skilja tilfinningar sínar betur og stjórna þeim á viðeigandi hátt eftir því sem þeir eldast.

Hvernig á að hjálpa smábarninu að líða minna reiður

Tantrums eru væntanlegur hluti af smábarninu og það er ekki hægt að koma í veg fyrir öll tantrums. En hér eru nokkrar leiðir til að þú getir dregið úr reiði tilfinningum hjá smábarninu þínu:

• Haltu daglegu amstri eins mikið og mögulegt er.
• Hugleiddu og búðu þig undir breytingar á venjum þínum eða umhverfi smábarnsins. Reyndu að halda jákvæðu hugarfari þegar áætlanir breytast á síðustu stundu eða eitthvað gengur ekki eins og búist var við. Þetta getur hjálpað til við að móta hegðun sem þú vilt að smábarnið þitt sýni.
• Hjálpaðu smábarninu að tjá tilfinningar með orðum eða með að takast á við bjarga, eins og að troða.
• Leiðbeindu smábarninu að leysa vandamál þegar þeir mæta hindrun.
• Veittu jákvæða styrkingu þegar barnið þitt sýnir góða hegðun.
• Forðastu að setja smábarnið þitt í óþægilegt umhverfi eða gefa þeim leikföng sem eru of flókin fyrir aldur þeirra.
• Stjórnaðu eigin tilfinningum og forðastu reiðileg útbrot.

Ekki búast við því að barnið þitt verði hamingjusamt allan tímann. Smábörn hafa eins og allt fólk margvíslegar tilfinningar. Talaðu við barnið þitt um það hvernig þeim líður og hjálpaðu því að skilja margvíslegar tilfinningar sínar.

Hvenær á að leita hjálpar

Reiknað er með reiði hjá smábörnum og líklega ekki áhyggjum ef hún á sér stað í stuttan tíma, jafnvel þó þau eigi sér stað daglega.

Hugleiddu að ræða við lækni barnsins ef tantrums eru oftar, endast í lengri tíma eða koma fram úr engu. Þú gætir líka viljað ræða við barnalækni ef brjósthimnurnar eru of líkamlegar eða setja annað fólk, þar með talið smábarnið þitt, í hættu.

Læknirinn gæti mælt með því að þú fylgist með reiðum útbrotum eða bráðatilfinningum barnsins til að hjálpa við að ákvarða undirliggjandi orsök þeirra. Þeir geta einnig fjallað um mismunandi aðferðir sem þú getur notað til að róa þá.

Í sumum tilvikum gæti læknirinn vísað þér til sérfræðings í þroska barna eða geðheilbrigðisstarfsmanns til að hjálpa til við að takast á við ofsótt barnsins ef þau eru tíðari eða alvarlegri en dæmigerð.

Hafðu í huga að að leita sér faglegrar aðstoðar og grípa inn í snemma gæti hjálpað barninu að stjórna reiði með tímanum betur. Þetta getur hjálpað barninu þínu í skólanum, heima og í öðru umhverfi til langs tíma litið.

Takeaway

Flestir smábörn upplifa reiði sem leiðir til tantrums. Prófaðu að nota foreldraáætlun sem hentar smábarninu þínu þegar það er að verða fyrir tantrum.

Þú gætir verið fær um að forðast eða draga úr einhverjum tantrums með því að halda daglegu lífi og hjálpa barninu þínu að tjá tilfinningar sínar. Þú munt þó ekki geta komið í veg fyrir þá alla. Tantrums eru eðlilegur hluti af þroska smábarna.

Talaðu við lækninn þinn ef þú hefur áhyggjur af því að reiði smábarnsins komi of oft fram eða sé hætta á barninu þínu eða öðrum.