Bandi hönd þína í kjölfar meiðsla

Efni.

• Aðstæður sem krefjast þess að þú festir hönd þína
• Brot
• Sprain
• Álag
• Sár
• Brennur
• Tegundir sárabindi
• Hvernig skal vefja um höndina
• Varúðarráðstafanir
• Hvenær á að leita til læknis
• Taka í burtu

Ef þú hefur meiðst hönd þína geta sárabindi dregið úr bólgu, takmarkað hreyfingu og veitt stuðning við vöðva, bein og liði.

Ákveðnar meiðsli í hendi geta gróið betur þegar þær eru bundnar. Má þar nefna:

• beinbrot, úð og stofn
• sár eins og sker og dýrabit
• brennur

Flest minniháttar meiðsli geta læknað á eigin spýtur. Alvarleg handmeiðsli þurfa tafarlaust læknisaðstoð.

Lestu áfram til að komast að því hvenær þú ættir að sáta hendi á sárabindi, hvernig á að nota sárabindi og hvenær á að leita til læknis.

Aðstæður sem krefjast þess að þú festir hönd þína

Hér eru nokkur algeng handáverka sem geta krafist sárabindi, svo og merki um að þú ættir að leita læknis.

Brot

Hvað það er: Handbrot á sér stað þegar þú brýtur eitt eða fleiri bein í hendinni. Algengasta handbrotið er beinbrot hnefaleikans, sem kemur fram þegar þú brýtur eitt beinin við botn hnúanna, þar sem fingurnir hitta höndina.

Hvenær á að leita til læknis: Þú ættir að leita strax til læknis ef þú heldur að hönd þín sé brotin.

Nokkur algeng einkenni handbrota eru:

• bein í hendi þinni er sýnilega bogið eða vanskapað
• hönd þín er marin, mjúk og bólgin
• þú getur ekki fært hönd þína eða fingurna
• hönd þín eða fingur eru dofin
• sársaukinn er mikill, jafnvel með verkjalyfjum sem eru ekki í gegn

Hvenær á að nota sárabindi: Sá sárabindi er stundum notað á stað skerta eða steypu til að takmarka hreyfingu brotins handar eða fingurs.

Samt sem áður verður að brjóta beinbrot áður en þú tekur band. Læknir getur samstillt beinbrotið þitt og hjálpað þér að skilja hvernig á að sjá um það á eftir, þar með talið hvort þú þarft að nota sárabindi.

Sprain

Hvað það er: Handsprain er meiðsl sem verður þegar þú teygir eða rífur liðband, sem er vefurinn sem tengir beinin í hendinni. Þetta hefur oft áhrif á þumalfingrið.

Hvenær á að leita til læknis: Úði er sjaldan læknis neyðartilvik, en það þarfnast meðferðar. Pantaðu tíma hjá lækni til að skilja hvernig best er að annast tognun. Þú ættir einnig að sjá lækni ef verkirnir eða þroti í hendinni versna.

Hvenær á að nota sárabindi: Þjöppunarbindi geta hjálpað til við að viðhalda þrýstingi um úðaða svæðið. Þetta lágmarkar bólgu með því að koma í veg fyrir uppsöfnun vökva á stungustað og hjálpa til við að lækna hraðar. Læknir gæti mælt með sérhæfðum tækjum til að hreyfast hendinni, svo sem sker.

Álag

Hvað það er: Handálag á sér stað þegar þú teygir eða rífur vöðvana eða sinana í hendinni. Þessi tegund meiðsla er algeng í sinum sem tengja úlnlið og framhandleggsvöðva við fingurna. Það stafar venjulega af endurteknum hreyfingum eins og að slá eða nota mús.

Hvenær á að leita til læknis: Eins og úðar, eru vöðvaspennur ekki neyðarástand. Hins vegar gætir þú heimsótt lækni til að skilja hvaðan stofn þinn er og hvernig best er að meðhöndla hann.

Hvenær á að nota sárabindi: Eins og með tognun, mun samþjöppunarbindi hjálpa til við að hreyfast slasaða svæðið og viðhalda þrýstingi. Læknir gæti mælt með sérhæfðum tækjum til að hreyfast hendinni, svo sem sker.

Sár

Hvað það er: Sár, svo sem skurðliður (skera) eða stungur, koma fram þegar húðin er rifin. Þessar tegundir meiðsla eru algengar á höndum og fingrum. Þau eru oft afleiðing slyss sem meðhöndla skarpa hluti, svo sem eldhúshnífa.

Hvenær á að leita til læknis: Mörg handsár eru minniháttar og munu gróa á eigin spýtur. Hafðu samt í huga að hendur þínar innihalda mikinn fjölda taugaenda, sina og æðar í litlu rými. Jafnvel lítið sár getur valdið miklu tjóni.

Þú ættir að leita til læknis vegna einhvers af eftirfarandi:

• stungur
• óhófleg blæðing
• mikill sársauki
• stórt eða djúpt sár
• opin eða rifin sundur húð
• rusl sem festist á sárum svæðinu
• dofi
• vanhæfni til að hreyfa viðkomandi svæði
• dýrabit
• sár sem líklega smitast
• sár sem virðast smituð

Hvenær á að nota sárabindi: Sárabindi hjálpa til við að halda minniháttar sárum hreinum. Eftir að hafa skolað minniháttar sár skaltu bera á sýklalyfjas smyrsl og hylja sárið með grisju sárabindi. Ef sárið er lítið, notaðu gifs. Þú ættir að skipta um sáraumbúðir um það bil einu sinni á dag, eða hvenær sem sáraumbúðir verða blautir eða óhreinir.

Brennur

Hvað það er: Brunasár eru önnur algeng meiðsli á höndum og fingrum. Þeir eru af völdum útsetningar fyrir hita, þar á meðal sól, loga eða heitt efni. Aðrar tegundir bruna eru af völdum kulda, efna og rafmagns.

Hvenær á að leita til læknis: Minniháttar brunasár þurfa venjulega ekki neyðaraðstoð.

Þú ættir strax að leita til bráðamóttöku vegna alvarlegs bruna á hendi þinni. Athugaðu hvort eftirfarandi merki séu um mikil bruna:

• djúpt brenna
• húð sem er þurr eða sterk
• húð sem lítur bleikju eða hefur svört, hvít eða brún plástur
• brunasár sem eru stærri en þrjár tommur þvert á

Hvenær á að nota sárabindi: Sárabindi geta hjálpað til við að bæta brunaheilun. Eftir kælingu og rakagefandi bruna, með því að beita lausu grisju sárabindi á viðkomandi svæði hendinnar mun vernda skemmda húð.

Tegundir sárabindi

Mismunandi meiðsli þurfa mismunandi sárabindi. Sumar sárabindi eru:

• Samþjöppun sárabindi. Einnig þekkt sem teygjanlegt sárabindi eða crepe sárabindi, þessar tegundir sáraumbúða innihalda langan ræma af teygjuðu efni sem er pakkað í þéttan rúllu. Samþjöppunarsambönd eru notuð til að styðja við bein, liði og bandvef í hendi eftir meiðsli eins og úða og stofna.
• Grisja sárabindi. Grisja sárabindi eru ekki tæknilega sárabindi, heldur umbúðir. Grisjubúning er þykkur bómullarpúði sem notaður er til að hylja meðalstór til stór stór sár. Hægt er að halda þeim á sínum stað með borði eða valsbúningi.
• Bómullar- / línvalsbúðir. Svipað og þjöppunarbindi eru þessar sárabindi í rúllu. Þeir eru venjulega notaðir til að hafa grisja umbúðir á sínum stað.
• Lím / plástur sárabindi. Svipað og grisja sárabindi, þetta eru tegund af búningi fyrir sár. Band-Aid er eitt vörumerki. Þeir eru í mismunandi stærðum fyrir smærri sár og innihalda lím svo þau festist við húðina.
• Pípulaga sárabindi. Pípulaga sárabindi eru rörformaðar teygjanlegar sárabindi sem eru hönnuð til að passa utan um fingurna, olnboga eða önnur svæði líkamans sem hreyfast mikið. Þeir geta veitt stuðning eða haldið grisju umbúðir á sínum stað.
• Þríhyrningslagar sárabindi. Þessar bómullarbúðir eru fjölhæfar og nýtast vel við skyndihjálp. Hægt er að brjóta þau saman í band eða nota til að beita þrýstingi á blæðandi sár.

Hvernig skal vefja um höndina

Fylgdu þessum grunnleiðbeiningum til að sátta um hönd þína eftir minniháttar meiðsli.

Þú munt þurfa:

• grisjuáklæði (sár og bruni)
• valsbúð
• öryggispinna eða bindandi klemmur

Skref:

1. Ef þú ert að meðhöndla handsár eða brenna skaltu skola viðkomandi svæði og bera á sæfða grisjufóðring áður en þú umbúðir hendinni í sárabindi.
2. Opnaðu rúllubúðina og byrjaðu með lok rúllsins innan á úlnliðnum.
3. Vefðu umbúðirnar tvisvar um úlnliðinn. Efnið ætti að vera flatt á móti úlnliðnum.
4. Dragðu sáraumbúðir skáhallt frá innanverðum úlnliðnum yfir handarbakið. Rúllan ætti nú að vera við hliðina á bleikum fingri þínum.
5. Dragðu sáraumbúðina um bleiku fingurinn og undir fingrunum að vísifingri. Dragðu það síðan um bendilinn og niður á ská yfir handarbakið að utanverðum úlnliðnum.
6. Héðan skaltu vefja umbúðirnar um úlnliðinn einu sinni enn. Það ætti að vera þar sem þú byrjaðir að umbúðir innan á úlnliðnum.
7. Endurtaktu skref 4 til 6 og búðu til mynd sem er átta lík sárabindi um hönd og fingur. Með hverri nýrri mynd átta, ættir þú að láta hálfan tommu af fyrra lagi vera sýnilegt. Efri hlutar fingranna ættu að vera sýnilegir.
8. Þegar þú hefur hulið alla höndina með sárabindi, festu hana með öryggisprjóni eða klemmu.

Varúðarráðstafanir

Þegar þú sækir hönd þína, taktu eftirfarandi varúðarráðstafanir til að tryggja slétt lækningarferli:

• Forðastu að toga í sárabindi. Ef þú gerir sáraumbúðirnar of þéttar mun það draga úr umferð í hendinni. Til að athuga hvort það er of þétt, kreistu einn af neglunum þínum og teldu til fimm. Liturinn ætti að snúa aftur að neglunni innan tveggja sekúndna. Ef það er ekki, ættir þú að losa það.
• Vefjið umfram meiðslustaðinn. Með því að vefja svæðin í kringum meiðslin hjálpar það til að tryggja að þrýstingi sé beitt jafnt.
• Notaðu dauðhreinsað (nýtt) grisjubragð eða rúllabúð. Að endurnýta grisjuáklæði eða rússíbúð getur leitt til sýkingar.
• Forðastu að taka sár sem er smitað. Ef meiðslustaðurinn er rauður, heitur, bólginn eða sár, gætir þú fengið sýkingu. Gulur eða grænleitur gróði, hiti og kuldahrollur eru viðbótarmerki um sýkingu.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú ert í vafa um meiðsli þín í höndunum skaltu hringja í lækni til að spyrja hvort þú þurfir meðferð. Algengar meiðsli í höndum sem þurfa læknismeðferð eru ma:

• hand- og fingabrot
• úða og álag á hendur og fingur
• úlnliðsbeinagöng
• sinabólga
• djúp eða stór niðurskurður
• gata sár
• slitna fingur
• dýrabit
• þriðja stigs bruna
• efnabrennur
• frostbit

Taka í burtu

Ef þú hefur slasast á hendi þinni gæti sáraumbúðir hjálpað til við lækningarferlið. Ef meiðsli þín í höndunum eru alvarleg, ættir þú að leita meðferðar strax.

Ef meiðsli þín eru lítilsháttar getur sáraumbúðir veitt stöðugleika, dregið úr líkum á smiti og flýtt fyrir lækningartíma.