Bestu GPS íþróttaúrin fyrir líkamsræktarþarfir þínar

Efni.

• Umsögn fyrir

Það kemur í ljós að það eru vissir kostir við að fá raunverulegt GPS -úr frekar en að fylgjast með hlaupum þínum, ferðalögum og sundi á virkni rekja spor einhvers eða appi. (Þau eru líka frábær, af öðrum ástæðum! Skoðaðu bara þessar 8 nýju líkamsræktarsveitir sem við elskum!)

„Að hafa GPS-úr (sem inniheldur hjartsláttarmæli) veitir meiri upplýsingar en þú myndir fá frá líkamsræktarsporara,“ segir æfingalæknir og eigandi Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. Fyrir einn: "Mörg GPS úr eru með marga skjái (sem þú getur auðveldlega skipt á milli), svo í stað þess að horfa bara á núverandi hjartsláttartíðni eða heildarfjölda vegalengdar (eða, þar sem ekkert er að sjá þar sem sumir athafnamenn eru alls ekki með skjái), þú getur séð núverandi hraða, meðalhraða, núverandi púls og núverandi vegalengd/tíma allt á einum skjá, “útskýrir Sumbal.

Það sem meira er, mörg úr gera þér kleift að hlaða upp æfingagögnum þínum á síðu eins og Training Peaks. „Ef þú ert að vinna með þjálfara eða þjálfara er mjög gagnlegt að geta hlaðið niður gögnum fyrir umsögnina,“ segir Sumbal. Training Peaks býður í raun upp á þjónustu sem mun passa þig við þjálfara og leiðbeina þjálfun þinni; ef þú vilt frekar keyra sans coach gerir það þér líka kleift að hlaða upp og skoða eigin gögn (ókeypis!), sem gerir þér kleift að fylgjast með, mæla og skipuleggja æfingar/markmið í framtíðinni.

Svo, hvernig finnur þú rétta GPS úrið fyrir þig?

„Það eru til mjög á viðráðanlegu verði GPS -klukkur sem munu fylgjast með nauðsynjavörum, en svo eru nokkrar sem hafa fleiri eiginleika og kosta aðeins meira,“ segir Sumbal. Hver þú færð fer eftir (öðru en fjárhagsáætlun þinni!) Í hvað þú ætlar að nota hana. Við höfum safnað saman fjórum frábærum valkostum-hver með einstaka eiginleika-til að hjálpa þér að velja þann sem hentar best þörfum þínum á líkamsþjálfun, hvað sem þeir kunna að vera.

Garmin Forerunner 920XT

Fyrir þríþrautarmenn er þetta leikjaskipti. Það fylgist með öllum þremur íþróttunum þínum með fínum, grófum smáatriðum og endurgjöf eins og tegundagreiningu þegar þú synir - það metur jafnvel VO2 Max þitt! ($450; garmin.com)

Polar M400

Fyrir alla sem eru tregir til að velja á milli virkni rekja spor einhvers yfir GPS horfa, hér er 2-í-1 lausnin þín. Þetta GPS úr einnig fylgist með virkni þinni (eins og svefngæði), gefur þér viðvaranir þegar þú hefur setið of lengi og lítur ansi flott út að ræsa (svo þú nennir ekki að bera það daglega). ($ 250; polar.com)

TomTom Runner

Einfalt og ódýrt, en fullt af öllu sem þú þarft (samkvæmt Sumbal: Nauðsynlegir hlutir innihalda hjartsláttartíðni, fjarlægð og hraða), þar á meðal eigin GPS tækni TomTom. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Ekki til að gera lítið úr hinum eiginleikunum í þessu frábæra úri (það fylgist með virkni, eins og skrefum, og áætlar til dæmis bata tíma), en við erum frekar upptekin af „Workout Celebration“ appinu sem lætur þig vita þegar þú hefur æft nóg til að ábyrgjast kampavínsglas (Við skulum fá #WillRunForBubbly vinsælt!). ($400, suunto.com) (Ertu ekki tilbúinn að skuldbinda þig? Notaðu snjallsímann þinn! Skoðaðu þessar 5 skemmtilegu leiðir til að nota nýja iPhone 6 heilsuapp frá Apple.)

Umsögn fyrir