11 vörur sem hjálpa þér að jafna þig eftir C-hlutann þinn

Efni.

• Hjúkrunarkoddar
• 1. Boppy hjúkrunarpúði og staðsetningarmaður
• 2. ERGObaby Natural Curve hjúkrunarpúði
• Fæðingarnærföt
• 3. Bikinibuxur fyrir mæðravernd
• 4. UpSpring Baby C-Panty
• Húðsalve
• 5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
• Hljóðvélar
• 6. Conair hljóðmeðferðarvél
• 7. Ecotones Sound + Sleep Machine
• 8. Blackout Buddy Portable Blackout blindur
• 9. Besta myrkvunargardínan fyrir heimilistískuna
• Bækur
• 10. The Essential C-Section Guide
• 11. Þetta var ekki það sem ég bjóst við: Að sigrast á þunglyndi eftir fæðingu
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Eftir að hafa skilað nýju gleðibunta þurfa allar mæður tíma til að jafna sig og lækna. Og fyrir þá sem fæða með keisarafæðingu getur bati verið langt ferli.

Hér eru nokkrar vörur sem geta hjálpað. Þetta er hannað til að hjálpa þér að laga, eyða tíma og koma þér á fætur.

Hjúkrunarkoddar

Það er mikilvægt að halda þrýstingi frá skurðstaðnum fyrstu vikurnar eftir keisaraskurðinn.

Hjúkrunarpúðar hjálpa til við að styðja handleggina við hærra horn á meðan þú heldur á barninu þínu. Þeir geta einnig gert það auðveldara að stjórna ráðlögðum fótboltabúnaði fyrir brjóstagjöf fyrir mæður sem þurfa að vernda sauma.

1. Boppy hjúkrunarpúði og staðsetningarmaður

Margar mömmur sverja sig við klassíska Boppy hjúkrunarkodda. Þú getur valið úr ýmsum kápum sem koma í mismunandi mynstri og litum. Öll eru þau þvo.

Einkunn Amazon: 4,5 stjörnur, 30 $

2. ERGObaby Natural Curve hjúkrunarpúði

ERGObaby koddinn er högg hjá konum sem eru hærri og finna að aðrar hjúkrunarkoddar sitja of lágar.

Einkunn Amazon: 3,5 stjörnur, 70 $

Fæðingarnærföt

Ekki pakka niður fæðingarfötunum ennþá! Rýmið mitti á fæðingarnærfötunum mun hjálpa til við að vernda skurðinn þinn gegn gabbi fyrstu vikurnar eftir keisarafæðingu.

3. Bikinibuxur fyrir mæðravernd

Ef þú ert ekki nú þegar með fæðingarnærföt er móðurhlutverkið frábært staður til að byrja. Ef bikiníin sitja of nálægt skurðinum þínum býður vörumerkið upp á nokkra mismunandi stíl.

Einkunn Amazon: 4,5 stjörnur, $ 15

4. UpSpring Baby C-Panty

C-Panty er með spjald til að vernda skurðinn þinn. Það notar einnig þjöppun til að veita þægindi og stuðning þegar þú byrjar að hreyfa þig aftur.

Einkunn Amazon: 3,5 stjörnur, 65 $

Húðsalve

Skurðurinn frá keisarafæðingu þarf smá auka TLC. Húðsalfar geta hjálpað, en fylgdu leiðbeiningum læknisins. Þú ættir ekki að beita neinu fyrr en þú hefur fengið leyfi frá lækninum, venjulega viku eða svo eftir fæðingu.

Eftir að þú hefur fengið OK skaltu fara varlega. Ofnæmisviðbrögð eru algeng hjá örvörnum, jafnvel náttúrulegum. Byrjaðu á því að bera á lítið magn til að sjá hvernig húðin þín bregst við.

5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve

Sumar mömmur halda því fram að lækning salve hjálpi til við að draga úr útliti skurðarsins. Þú getur líka leitað að öðrum vörumerkjum og jafnvel heimabakaðri salveuppskriftum á netinu.

Einkunn Amazon: 4 stjörnur, 16 $

Hljóðvélar

Ekkert slær við svefni til lækninga. Þú ættir að reyna að fá eins mikið og þú getur fyrstu vikurnar eftir fæðingu. Gömlu ráðin um að „sofa þegar barnið sefur“ eru sérstaklega mikilvæg fyrir mæður sem eru að jafna sig eftir keisarafæðingu.

6. Conair hljóðmeðferðarvél

Þarftu hjálp við að blunda? Prófaðu svefnvél. Þessi er mjög metinn af nýjum foreldrum.

Einkunn Amazon: 3 stjörnur, $ 29

7. Ecotones Sound + Sleep Machine

Þú gætir líka haft gaman af þessum möguleika frá Ecotones. Þetta er ein af dýrari vélunum en hún er efst á nokkrum gagnrýnistöflum.

Einkunn Amazon: 4 stjörnur, $ 150

8. Blackout Buddy Portable Blackout blindur

Myrkvandi sólgleraugu og gluggatjöld geta einnig auðveldað svefn á daginn. Sum eru sérstaklega hönnuð til að auðvelda notkun hvar sem er. Þetta er hægt að setja undir núverandi gluggameðferðir.

Einkunn Amazon: 4,5 stjörnur, $ 45

9. Besta myrkvunargardínan fyrir heimilistískuna

Þú getur einnig valið að breyta gluggameðferðum þínum með myrkvunargardínum. Þetta heldur hlutunum daufum en smart.

Einkunn Amazon: 4,5 stjörnur, 85 $

Bækur

10. The Essential C-Section Guide

Jafnvel þótt keisaraskurður sé fyrirhugaður getur það samt verið taugatrekkandi að vita að skurðaðgerð er við sjóndeildarhringinn. Höfundar handbókarinnar fjalla um upplýsingar sem eru gagnlegar fyrir, á meðan og eftir keisaraskurð.

Einkunn Amazon: 4,5 stjörnur, $ 15

11. Þetta var ekki það sem ég bjóst við: Að sigrast á þunglyndi eftir fæðingu

Fyrir sumar konur sem ætluðu að fæða leggöng getur fæðing með keisaraskurði verið áfall. Talaðu við lækni um áhyggjur þínar og spurðu þá hvar þú finnur meðferðaraðila eða stuðningshóp.

Þú gætir líka viljað prófa þessa vinnubók. Það er hannað til að hjálpa konum að átta sig á því hvort þær þjáist af þunglyndi eftir fæðingu. Það býður einnig upp á nokkrar leiðir til að takast á við og hægt er að gera það eitt eða með meðferðaraðila.

Amazon einkunn: 4 stjörnur, $ 18

Takeaway

Konur sem eru að jafna sig eftir keisarafæðingu þurfa mikinn stuðning þegar heim er komið. Ekki vera hræddur við að biðja um það sem þú þarft.

Þetta er góður tími til að prófa þjónustu eins og afhendingu matvöru. Meðan þú batnar skaltu einnig íhuga að ráða ræstingarþjónustu fyrir heimili þitt. Ef fjárhagsáætlun þín gerir ráð fyrir því geturðu jafnvel ráðið „móðurhjálpar“ sem skemmta eldri börnum eða henda þvotti.