Leghálsi fyrir tímabil: Hvernig á að bera kennsl á breytingar allan tíðahringinn þinn

Efni.

• Atriði sem þarf að huga að
• Áður en þú skoðar legháls þinn
• Hvernig á að athuga legháls þinn
• Þú ættir ekki að athuga leghálsinn þinn ef ...
• Hvað þýða mismunandi einkenni?
• Einkenni legháls á eggbúsfasa
• Einkenni legháls við egglos
• Einkenni legháls á legutíma
• Einkenni legháls meðan á tíðablæðingum stendur
• Einkenni legháls við leggöngum
• Einkenni legháls við getnað
• Einkenni legháls snemma á meðgöngu
• Einkenni legháls á seinni meðgöngu og nálgast fæðingu
• Einkenni legháls eftir meðgöngu
• Hvenær á að leita til læknis eða annars heilbrigðisstarfsmanns

Atriði sem þarf að huga að

Leghálsinn þinn skiptir oft um stöðu allan tíðahringinn þinn.

Til dæmis getur það hækkað við hlið egglos til að búa sig undir getnað eða lækka til að láta tíðavef fara í gegnum leggöngin.

Hver breyting á stöðu er bundin við ákveðinn áfanga í tíðahringnum eða öðrum hormónabreytingum, svo sem meðgöngu.

Að kanna stöðu og áferð leghálsins - sem og leghálsslím - getur hjálpað þér að mæla hvar þú ert í hringrásinni þinni.

Þú gætir fundið þessar upplýsingar sérstaklega gagnlegar ef þú fylgist með egglosi þínu eða reynir að verða þunguð.

Áður en þú skoðar legháls þinn

Leghálsinn þinn er ansi djúpt inni í líkamanum. Það virkar sem síki sem tengir neðri hluta legsins við leggöngin.

Læknar setja venjulega sérstök tæki, svo sem spegil, í leggöngin til að fá aðgang að leghálsi.

Þó að þú getir örugglega notað fingurna til að prófa þetta heima, þá er það ekki alltaf auðvelt að finna eða finna legháls þinn.

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að þú getir það ekki og engin þeirra vekur áhyggjur. Til dæmis:

• þú gætir verið með langan leggöng, sem gerir það erfitt að ná í leghálsinn
• þú gætir verið með egglos, svo leghálsinn er hærri en venjulega
• leghálsinn þinn getur komið þér í hærri stöðu á meðgöngu

Hvernig á að athuga legháls þinn

Þú gætir fundið leghálsinn þinn með eftirfarandi skrefum:

1. Tæmdu þvagblöðruna áður en þú byrjar. Full þvagblöðra getur lyft leghálsi þínum og gert það erfiðara að finna og finna fyrir því.

2. Þvoðu hendurnar vandlega með volgu vatni og bakteríudrepandi sápu. Ef þú gerir það ekki geturðu ýtt bakteríum frá fingrum þínum eða leggöngum dýpra inn í líkamann.

3. Settu sjálfan þig þannig að þú hafir sem þægilegastan aðgang að leghálsi. Sumum finnst að það að auðvelda aðgang að standa með annan fótinn, svo sem á stólpallinn. Aðrir kjósa frekar hústökuna.

4. Ef þú vilt raunverulega sjá leghálsinn þinn skaltu setja spegil á gólfið undir mjaðmagrindinni. Þú gætir þurft að nota höndina sem ekki er ráðandi til að aðgreina labia til að auðvelda sjónina.

Áður en þú heldur áfram í skref fimm gætirðu hjálpað að bera smurefni á fingurna sem þú ætlar að setja. Þetta gerir fingrum þínum kleift að renna inn án núnings eða tengdra óþæginda.

5. Settu vísitölu eða langfingur (eða bæði) á ríkjandi hendi í leggöngin. Athugaðu hvernig húðin breytir áferð þegar þú færist nær leghálsi.

Leggöngin eru venjulega með mýkri, svampkenndri tilfinningu. Leghálsinn er venjulega stinnari og getur fundist hann vera sléttari. Sem sagt, þessi áferð getur verið breytileg eftir því hvar þú ert í tíðahringnum.

Það eru fullt af hliðstæðum hætti hvernig leghálsinn líður, allt frá „oddi nefsins“ yfir í „varirnar í kossi“.

6. Finndu fyrir miðjum leghálsi fyrir smá beyglu eða opnun. Læknar kalla þetta leghálsi. Athugaðu leghálsáferð þína og ef leghálsinn þinn líður aðeins opinn eða lokaður. Þessar breytingar geta gefið til kynna hvar þú ert staddur í tíðahringnum.

7. Þú getur fundið það gagnlegt að skrá athuganir þínar. Þú getur skrifað þau niður í sérstöku dagbók eða skráð þau í forriti, svo sem á Kindara: Fertility Tracker. Þrátt fyrir að þetta app sé fyrst og fremst frjósemi, gerir það þér kleift að skrá þig í leghálsbreytingar.

Þú getur líka keypt sjálfsprófunarbúnað frá Beautiful Cervix Project sem inniheldur margnota spegil, spegil, vasaljós og viðbótarleiðbeiningar. Þessi síða hefur einnig raunverulegar myndir af leghálsi á ýmsum stöðum í meðaltali hringrásarinnar.

Þú ættir ekki að athuga leghálsinn þinn ef ...

Þú ættir ekki að athuga leghálsinn þinn ef þú ert með virka sýkingu. Þetta felur í sér þvagfærasýkingu eða gerasýkingu.

Þú vilt heldur ekki athuga leghálsinn þinn ef þú ert barnshafandi og vatnið þitt hefur brotnað. Að gera það gæti aukið hættuna á smiti fyrir þig og meðgöngu þína.

Hvað þýða mismunandi einkenni?

Eftirfarandi mynd skýrir nokkrar breytingar sem eiga sér stað á leghálsi meðan á tíðahring þínum eða meðgöngu stendur.

Þrátt fyrir að þessi einkenni endurspegli meðal leghálsinn er eðlilegt að finna fyrir smá breytingum.

Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að fólk sem hefur öfugt leg getur fundið fyrir því að leghálseiginleikar þeirra eru nákvæmlega öfugt við það sem er skráð í þessari mynd.

Ef leghálsi þinn líður öðruvísi en búist var við skaltu ræða við lækni eða annan heilbrigðisstarfsmann. Þeir ættu að geta svarað öllum spurningum sem þú hefur.

Einkenni legháls á eggbúsfasa

Á eggbúsfasa er líkami þinn að undirbúa legslímhúðina fyrir frjóvgað egg til að festa sig við.

Estrógenmagn er lágt núna, þannig að leghálsinn þinn finnst venjulega stinnari. Estrógen mun láta það líða mýkri eftir því sem tíðahringnum líður.

Einkenni legháls við egglos

Við egglos byrjar estrógenmagn þitt að hækka. Þetta veldur því að legslíminn þykknar og finnst það mýkri.

Þú munt líka taka eftir meira slím sem kemur frá leghálsi og leggöngum á þessum tíma. Slímið er þunnt og sleipt.

Ef þú tekur getnaðarvarnartöflur sem bæla egglos gætirðu ekki tekið eftir þessum breytingum vegna þess að þú ert ekki með egglos.

Einkenni legháls á legutíma

Á legutímabilinu lækkar estrógenmagn þitt, en eftir er prógesterón til að halda legslímhúðinni þykkri ef frjóvgað egg ígræðsla.

Þú munt taka eftir því að leghálsinn þinn gæti samt verið mjúkur. Leghálsslím verður þykkara og er yfirleitt klístrað og nokkuð skýjað að útliti.

Einkenni legháls meðan á tíðablæðingum stendur

Leghálsinn þinn er venjulega opinn meðan á tíðablæðingum stendur sem gerir tíða blóð og legvef kleift að fara úr líkamanum.

Leghálsinn er venjulega lægri í líkamanum og því auðveldari að finna fyrir því þegar þú ert með tíðir.

Einkenni legháls við leggöngum

Við samfarir í leggöngum getur leghálsinn breytt um stöðu frá hærri til lægri. Þetta er engin vísbending um stöðu egglos þíns, bara náttúruleg breyting sem á sér stað meðan á kynlífi stendur.

Ef þú fylgist með egglosi þínu mæla læknar ekki með því að athuga leghálsinn þinn meðan á kynlífi stendur eða eftir að þú munt ekki fá sem nákvæmustu niðurstöður.

Stundum getur leghálsi blætt lítillega eftir kynlíf. Þó að þetta sé ekki óvenjulegur atburður, ættirðu að tala við lækni ef það er meira en léttur blettur.

Í sumum tilfellum getur blæðing eftir samlífi verið merki um undirliggjandi ástand. Þjónustuveitan þín getur ákvarðað undirliggjandi orsök og ráðlagt þér um næstu skref.

Einkenni legháls við getnað

Þó að þú gætir notað leghálsskoðanir til að ákvarða hvenær þú ert með egglos, þá kemur þetta ekki í ljós hvort þú ert barnshafandi.

Sumir tilkynna að þeir hafi séð breytingar á leghálsslit - í bláan eða fjólubláan lit - en þetta er ekki áreiðanleg leið til að staðfesta meðgöngu.

Ef þú heldur að þú sért ólétt skaltu taka meðgöngupróf heima á fyrsta degi sem þú misstir af tímabilinu.

Ef tímabil eru óregluleg skaltu miða við þrjár vikur eftir þann tíma sem grunur leikur á um getnað.

Ef þú færð jákvæða niðurstöðu, pantaðu tíma hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsmanni. Þeir geta staðfest niðurstöður þínar og rætt um næstu skref.

Einkenni legháls snemma á meðgöngu

Snemma á meðgöngu gætirðu tekið eftir því að leghálsinn þinn er mýkri í útliti.

Leghálsinn gæti virst opnari (þó ekki alveg opinn). Annað getur tilkynnt leghálsinn sinn er alveg lokaður.

Sumir tilkynna einnig að leghálsi þeirra líti út fyrir að vera „uppblásinn“ eða stækkaður, sem gæti verið vegna aukinna hormónabreytinga.

Einkenni legháls á seinni meðgöngu og nálgast fæðingu

Þegar þú nálgast fæðingu byrjar leghálsinn að opnast eða víkka út. Vefirnir þar fara líka að þynnast. Þetta er þekkt sem „útrýming“.

Sumir geta verið með legháls sem víkkar út fyrr á meðgöngu, en er áfram í þeirri útvíkkun þar til fæðing hefst.

Ef þú ætlar að fæðast í leggöngum getur framfærandi þinn framkvæmt leghálsskoðun þegar þú ert að nálgast fæðingu til að ákvarða hvort leghálsi þinn sé útvíkkaður og útrunninn.

Leghálsinn þinn ætti að vera víkkaður að fullu - sem er venjulega um það bil 10 sentímetrar - til að leyfa barninu að fara í gegnum leggöngin.

Einkenni legháls eftir meðgöngu

Þegar legið byrjar að fara aftur í forþungunarstærð getur leghálsinn verið áfram opinn í nokkurn tíma.

Sumir telja að leghálsinn haldist áfram opinn en hann var áður eftir fæðingu í leggöngum.

Leghálsinn verður venjulega hærri þar til hann nær algengustu stöðu eftir fæðingu. Það mun einnig byrja að þéttast upp með tímanum.

Hvenær á að leita til læknis eða annars heilbrigðisstarfsmanns

Ef þú athugar legháls þinn reglulega og tekur eftir breytingum, svo sem blöðrur, fjöl eða aðrar molar, skaltu leita til læknis eða annars staðar.

Þó að þetta geti verið eðlilegar leghálsbreytingar, krefjast þær frekari skoðunar.

Sama gildir ef þú notar spegil til að skoða leghálsinn þinn og tekur eftir sýnilegum breytingum, svo sem rauðum, bláum eða svörtum skemmdum, á leghálsi.

Þetta getur verið merki um undirliggjandi ástand, svo sem legslímuvilla.