Chrissy Teigen opnar sig fyrir áframhaldandi baráttu sinni við kvíða og þunglyndi

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þú þyrftir að velja eitt hashtag til að lýsa lífi Chrissy Teigen væri #NoFilter hentugasti kosturinn.Drottningin af hreinskilni hefur deilt bláæðum á brjóstunum eftir meðgöngu á Twitter, opnað fyrir lýtaaðgerðir og jafnvel sýnt fram á teygjur í bikiníi. Fyrir utan að vera hreinskilin um myndirnar sem hún hefur birt, hefur Teigen líka verið orðlaus um, ja, allt frá brjálæðinu sem er Ástin er blind (prédika, stelpa) til núverandi stöðu sambandsins. 

En Teigen opinberaði bara viðkvæmustu hliðina á sjálfri sér ennþá.

Í nýlegu viðtali við Glamour í Bretlandi, 35 ára stjarnan opnaði upplýsingar um baráttu sína við líkamsímynd sína og geðheilsu. Þegar hún var 18 ára var innvigtun og líkamsmælingar óhjákvæmilegur þáttur í starfslýsingu fyrirmyndarinnar og svo fyrir áratuginn á eftir var persónuleg venja hennar að stíga á vigtina á hverjum morgni, síðdegis og nótt, sagði Teigen Glamour Bretlandi. Þegar hún var tvítug var hún með brjóstastækkun til að ná kringlóttum, þéttum og kröftugum brjóstum sem fylltu út sundfötstopp þegar hún „lagðist á bakið“, sagði hún. Nú 14 árum síðar er sýn Teigen á líkamlegu útliti hennar ástríkari en gagnrýnin.

„Ég horfi á [líkama minn] í sturtunni og hugsa: „Arghhh, þessir krakkar“. En ég tek fagurfræðinni ekki svo alvarlega núna. Það er mjög ánægjulegt að hafa ekki þá pressu að fara í sundföt og líta vel út fyrir tímarit á meðan ég hljóp um á ströndinni, sem ég gerði þegar ég var að módel, “sagði Teigen í viðtalinu. „Mér líður ekki eins og líkami minn sé þar sem ég ætla að vera skíthrædd við sjálfan mig, heldur. Ég er nú þegar að hugsa nóg um það sem ég er reiður út í sjálfan mig yfir, ég get ekki bætt líkama mínum í það.

Það er þessi óviðjafnanlega heiðarleiki sem gerir Teigen svo tengdan — og sem hún kemur með í hvert samtal, sama hversu krefjandi. Málið? Langvarandi baráttu hennar við geðheilsu. Teigen sagði við tímaritið að háskóladagar hennar væru fullir af kvíða og árin eftir framhaldsnám einkenndust af yfirþyrmandi tilfinningu Ég veit ekki hvað ég vil gera við líf mitt. (Tengd: 9 orðstír sem eru háværar um geðheilbrigðisvandamál)

Þrátt fyrir að hún hafi hitt meðferðaraðila, segist Teigen á endanum hafa hætt því að hún hafi haldið að það sem hún upplifði væri „venjulegur tvítugskvíði. að lifa „flatlínu lífsins,“ klikkaði eitthvað að lokum, sagði hún Glamour í Bretlandi.

„Ég áttaði mig á því þegar mér leið loksins vel og vissi hvert ég væri að fara í lífinu og hafði fulla ástæðu til að vera hamingjusöm, að greinilega eitthvað var að gerast,“ sagði hún við tímaritið. „...Ég vissi ekki að [þunglyndi] gæti laumast svona seint eða að það gæti komið fyrir einhvern eins og mig, þar sem ég hef öll úrræði. Ég átti barnfóstrur og mamma bjó hjá okkur.

Þremur og hálfu ári - og annað barn - seinna, viðurkennir Teigen að hún glímir enn við kvíða sinn og þunglyndi. Suma daga er barátta að fara í sturtu, aðra sefur hún í 12 tíma og finnst hún enn örmagna. „Ég skal segja John: „Innst inni veit ég að ég er hamingjusöm.“ En ég held að allir með kvíða viti að það er líkamlega sárt að hugsa um að gera hluti,“ sagði hún. „Stundum er það eins og að ná í lyfin þín eins og að taka upp 60 kg (132 pund) lóð sem mér finnst ekki gaman að taka upp og ég veit ekki af hverju.

En Teigen er að læra að takast á - á sinn hátt. Þó að hún hafi prófað hefðbundna meðferð - "Ég fer þrisvar sinnum og mér finnst fáránlegt" - vill hún frekar snúa sér til vina sinna "allan daginn, alla daga" til að fá stuðning. „Þetta er mín meðferð núna, að geta talað við þá,“ útskýrði Teigen. Og frekar en að leita að orku og lífi á læknastofu, þá finnur Teigen það í eldhúsinu. „Það er alveg sama hver þú ert að elda, þú brennir þér alveg eins,“ sagði hún Glamour í Bretlandi. (Tengd: 4 nauðsynleg geðheilbrigðisnámskeið sem allir ættu að vita, samkvæmt sálfræðingi)

Núna sem aldrei fyrr gegnir gegnsæi Teigen um nánustu lífsviðfangsefni hennar konum alls staðar áminningu um að það sé í lagi að líða eins og þú sért að sundrast - jafnvel þótt heimurinn þinn virðist vera svo samansettur.

Umsögn fyrir