Langvinnur niðurgangur

Efni.

•  
• Einkenni langvinns niðurgangs
• Orsakir langvarandi niðurgangs
• Meðferðarúrræði við langvinnan niðurgang
• Lífsstíll og mataræði
• Lyfjameðferð
• Heimilisúrræði og náttúrulyf
• Að koma í veg fyrir langvinnan niðurgang
• Fylgikvillar langvarandi niðurgangs
• Horfur á langvinnum niðurgangi

Niðurgangur er meltingarástand sem veldur lausum eða vatnsríkum hægðum. Margir upplifa niðurgang á einhverjum tímapunkti. Þessi lota eru oft bráð og hverfa á nokkrum dögum án fylgikvilla. Annað fólk lifir þó við niðurgang sem er viðvarandi í meira en tvær til fjórar vikur. Þetta er kallað langvarandi niðurgangur.

Bráður eða skammtíma niðurgangur er venjulega ekki alvarlegur. En langvarandi lausir, vatnskenndir hægðir geta leitt til vandræða ef þeir eru ekki meðhöndlaðir. Svo það er mikilvægt að skilja orsök þessarar niðurgangs og meðhöndla undirliggjandi sjúkdóma.

Einkenni langvinns niðurgangs

Aðal einkenni langvinns niðurgangs eru lausar eða vatnsríkar hægðir sem eru viðvarandi í margar vikur. Þessum hægðum fylgir hugsanlega brýnt tilfinning. Þú gætir líka haft önnur einkenni, svo sem:

• magakrampar
• uppblásinn
• ógleði

Orsakir langvarandi niðurgangs

Langvinnur niðurgangur stafar stundum af undirliggjandi læknisfræðilegu ástandi. Leitaðu til læknisins ef niðurgangur svarar ekki heimaþjónustu.

Meðan á stefnumótinu stendur gæti læknirinn gert læknisskoðun og spurt um einkenni þín. Hve oft ertu með lausar hægðir? Ertu með önnur einkenni? Er einhver persónuleg eða fjölskyldusaga um meltingarvandamál? Byggt á líkamsskoðun þinni og einkennum þínum, getur læknirinn pantað fullkomið blóðtal eða sýni til hægða til að athuga hvort sýkingar eða bólga sé til staðar.

Bólgusjúkdómar sem geta valdið lausum, vatnskenndum hægðum eru ma sáraristilbólga og Crohns sjúkdómur. Þessar aðstæður geta einnig valdið blóðugum hægðum og kviðverkjum.

A hægðasýni, sem skoðar saur, getur leitt í ljós hækkaðar hvít blóðkorn. Þetta getur verið merki um bólgu í líkama þínum eða bakteríur eða sníkjudýr í hægðum þínum. Hið síðarnefnda getur einnig valdið lausum hægðum. Þetta sýnishorn getur einnig leitt í ljós fitu í hægðum þínum, sem getur bent til langvarandi brisbólgu (skemmdir á brisi vegna langvarandi bólgu) eða glútenóþol.

Mataræðið þitt getur einnig gegnt hlutverki við langvinnan niðurgang. Ákveðin innihaldsefni flýta fyrir meltingarhraðanum sem veldur því að matur fer hratt í gegnum ristilinn. Algengir sökudólgar eru mjólk og gervi sætuefni (sorbitól og frúktósi).

Aðrar orsakir langvinns niðurgangs geta verið:

• lyf - Bólgueyðandi gigtarlyf, sýklalyf, sýrubindandi lyf
• sykursýki
• glúten ónæmi
• áfengismisnotkun

Ef blóðrannsóknir eða hægðasýni geta ekki greint orsök niðurgangs gæti læknirinn lagt til að ómskoðun eða CT skimun á kviði, en aðeins ef þú ert með önnur einkenni eins og verki eða blóðug hægðir. Þessi myndgreiningarpróf munu athuga vandamál í líffærum þínum. Læknirinn þinn gæti einnig mælt með ristilspeglun til að kanna þörmum á frávikum. Þetta tól getur greint vandamál í slímhúð þörmum, brisi og ristli.

Stundum er orsök langvarandi niðurgangs óþekkt. Ef greiningarpróf leiða ekki í ljós óeðlilegt getur læknirinn rakið langvinnan niðurgang við ertilegt þarmheilkenni (IBS).

Þetta ástand hefur áhrif á þörmum og veldur ýmsum einkennum eins og niðurgangi, hægðatregða, uppþembu, ógleði og kviðverkjum. IBS getur verið langvarandi, en það skemmir ekki í þörmum.

Meðferðarúrræði við langvinnan niðurgang

Lyf gegn niðurgangi geta dregið úr niðurgangi, en ekki er mælt með þessum lyfjum sem langtímameðferð.

Meðferð við langvinnum niðurgangi fer eftir undirliggjandi orsök. Til dæmis, ef þú ert greindur með læknisfræðilegt ástand eins og sáraristilbólgu, Crohns sjúkdóm, brisbólgu eða glútenóþol, mun læknirinn ræða meðferðarmöguleika við þig og mæla með besta verkunarhættinum. Meðferðin getur innihaldið lyfseðilsskyld lyf eins og ónæmisbælandi lyf eða barkstera.

Niðurgangur getur batnað þegar heilsan batnar.

Viðbótarmeðferð meðferðar við langvinnum niðurgangi eru:

Lífsstíll og mataræði

Haltu matardagbók til að hjálpa þér að ákvarða hvort mataræði er undirliggjandi þáttur í langvinnum niðurgangi. Taktu upp allar máltíðir og snarl og láttu vita af versnun einkenna.

Eftir nokkrar vikur gætirðu borið kennsl á mögulega matvæli sem kveikt er á. Ef svo er skaltu útrýma þessum matvælum úr mataræði þínu til að sjá hvort einkenni þín batna. Til dæmis getur niðurgangur stöðvast eða batnað verulega eftir að þú hefur stöðvað neyslu glútens, sætu sætuefna eða mjólkurafurða. Eða ástand þitt getur batnað eftir að ákveðin grænmeti, ávextir og baunir hafa verið fjarlægðir úr mataræðinu.

Lífsstílsbreytingar til að hjálpa til við að leysa langvarandi niðurgang eru meðal annars:

• forðast koffein og áfenga drykki
• borða matar með litlum trefjum
• drekka tæra vökva til að koma í veg fyrir ofþornun
• stjórna matarskömmtum til að forðast ofát

Lyfjameðferð

Ef bakteríur eða sníkjudýr veldur langvinnum niðurgangi, gæti læknirinn þinn ávísað sýklalyfi. Lyfseðilsskyld lyf sem innihalda kódín geta einnig veitt léttir vegna þess að þau auka þann tíma sem það tekur hægðir að fara í gegnum meltingarveginn, sem leiðir til stærri hægða. Hins vegar er hættan á fíkn með þessum lyfjum, svo að læknirinn þinn gæti ekki mælt með kódeini sem langtímameðferð.

Óbeitt lyf eins og bismút (Pepto-Bismol) og lóperamíð (Imodium) hægja einnig á flutningi hægða, en þær ættu aðeins að taka til skamms tíma. Talaðu við lækninn þinn áður en þú notar þessi lyf til að meðhöndla langvinnan niðurgang.

Heimilisúrræði og náttúrulyf

Langvinnur niðurgangur getur myndast eftir að hafa tekið lyfseðilsskyld lyf eins og sýklalyf. Talaðu við lækninn þinn um önnur lyf. Ef einn er ekki fáanlegur skaltu fella probiotics í mataræðið til að endurheimta magn af hægðum. Þetta er fáanlegt í jógúrt og hylki.

Trefjaraukning tengist létta hægðatregðu.En ákveðin trefjaruppbót getur einnig létta langvarandi niðurgang vegna vatnsgeymsluáhrifa þess. Að taka psyllium (Metamucil) daglega getur framkallað stærri hægðir og dregið úr eða útrýmt niðurgangi af völdum IBS eða lyfja.

Að koma í veg fyrir langvinnan niðurgang

Langvarandi niðurgangur sem stafar af undirliggjandi læknisfræðilegu ástandi er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir. En þú getur komið í veg fyrir langvarandi niðurgang vegna sýkingar með því að gera ráðstafanir til að halda fæðu og vatnsveitu hreinu. Til dæmis:

• Drekktu úr hreinu vatni eða síaðu vatnið.
• Hreinsið kjöt vandlega áður en það er eldað.
• Eldið kjöt vandlega.
• Þvoðu hendurnar eftir meðhöndlun matar.
• Hreinsið eldhúsflöt til að koma í veg fyrir mengun.
• Þvoið ávexti og grænmeti áður en þú neytir þeirra.
• Þvoðu hendurnar eftir að þú hefur notað baðherbergið, skipt um bleyju eða farið með sjúka einstakling.

Fylgikvillar langvarandi niðurgangs

Bráð niðurgangur getur verið skaðlaust. En með langvinnan niðurgang er hætta á ofþornun vegna vökvataps. Ofþornun er þegar líkami þinn hefur ekki nóg vatn. Þetta getur verið lífshættulegt, svo að drekka nóg af vökva. Þetta felur í sér vatn, seyði og ósykrað og koffeinleitt te. Merki um ofþornun eru:

• dökkt þvag
• óhóflegur þorsti
• sundl
• þreyta
• uppköst
• hiti

Leitaðu til læknis ef þú sýnir merki um ofþornun.

Horfur á langvinnum niðurgangi

Horfur á langvinnum niðurgangi fara eftir orsökinni. Ef þú ert fær um að meðhöndla bólgu í þörmum, sýkingu eða öðrum meltingarvandamálum ættu hægðir þínar smám saman að verða eðlilegar. Ef þú ert ekki með læknisfræðilegt ástand, getur þú haldið matardagbók, fylgst með mataræði þínu og gert breytingar á lífsstíl gæti einnig verið til hjálpar. Það mikilvæga er að þú horfir ekki framhjá vandamálinu. Því fyrr sem þú talar við lækninn þinn, því fyrr getur þú fengið léttir.