Kókosolía fyrir kalt sár

Efni.

• Yfirlit
• Hvernig á að nota kókosolíu við kalt sár
• Er það árangursríkt?
• Áhætta og aukaverkanir
• Önnur úrræði við frunsum
• Taka í burtu

Yfirlit

Kókosolía er eitt af þessum öflugu innihaldsefnum sem mikið hefur verið notað til lækninga í þúsundir ára. Ein af sjaldgæfari notum kókosolíu er hugsanleg lækning fyrir kulda.

Kókosolía inniheldur þríglýseríð með miðlungs keðju sem hafa sterka veirueyðandi, sveppalyfja og sýklalyfseiginleika, sem öll geta stuðlað að lækningu og komið í veg fyrir aukasýkingar í sárum af völdum veirusýkinga.

Kókosolía hefur einnig sótthreinsandi eiginleika sem geta dregið úr óþægindum. Það er líka mjög rakagefandi svo það getur róað svæðið og dregið úr sýnilegum einkennum.

Kalt sár, sem einnig eru kölluð „hitaþynnur“, eru örlitlar, vökvafylltar þynnur sem birtast í hópum á eða við varir þínar. Skorpið hrúður myndast yfir þynnurnar eftir að þær brotna. Hægt er að dreifa frunsum eftir einstaklingum á mann. Þeir stafa af mjög algengum herpes simplex vírus.

Hvernig á að nota kókosolíu við kalt sár

Kókosolíu er hægt að bera staðbundið og taka innvortis til að meðhöndla frunsur. Notaðu lífræna, óunnna kókosolíu til að ná sem bestum árangri.

Til að nota það staðbundið skaltu byrja á litlu magni af bræddri kókosolíu. Settu það beint á svæðið með bómullarkúlu eða bómullarþurrku, nuddaðu því varlega í þynnurnar. Þvoðu hendurnar strax eftir ef þú snertir þynnurnar.

Þú getur neytt kókoshnetuolíu að innan með því að borða hana beint eða bæta henni í matinn. Þú getur brætt það í kaffi eða notað það sem matarolíu þína.

Er það árangursríkt?

Takmarkaðar rannsóknir eru á því að kókosolía sé notuð sérstaklega við kalt sár, en það eru margar rannsóknir sem sýna mismunandi heilsufarslegan ávinning af kókosolíu og hversu árangursrík hún getur verið í ákveðnum meðferðum.

Kókosolía inniheldur bæði mónólaurín og laurínsýru, tvö innihaldsefni sem hafa öfluga veiru-, örverueyðandi og bakteríudrepandi eiginleika. Rannsóknir hafa leitt í ljós að þessi innihaldsefni eru áhrifarík við að berjast gegn ákveðnum vírusum, þar með talið herpes.

Bólgueyðandi og verkjastillandi eiginleikar jómfrúar kókosolíu geta einnig dregið úr bólgu og bætt lækningu.

Jafnvel þegar köldu sár eru meðhöndlaðar með kókosolíu mun það taka nokkurn tíma fyrir þau að gróa. Fyrsta brotið stendur venjulega lengst, í um tvær vikur. Síðari brot geta staðið í um það bil eina viku, þó að kókosolían og aðrar meðferðir geti rakað einn til þrjá daga í hvora.

Áhætta og aukaverkanir

Kókoshnetuolía er örugg fyrir flesta til að bera staðbundið á. Þeir sem eru með viðkvæma húð geta hins vegar fundið fyrir ertingu í húð eða unglingabólum. Vegna þessa skaltu setja það á lítinn húðplástur til að prófa það áður en þú notar það á útbreiddari grundvelli.

Það er meiri áhætta tengd inntöku kókosolíu. Kókosolía er feit. Það getur valdið meltingartruflunum, sérstaklega ef þú ert ekki vanur að neyta þess beint eða í miklu magni. Ef þú velur að neyta þess skaltu gera það í hófi eins og með alla fitu.

Sumar vísbendingar sýna einnig að inntaka kókosolíu gæti verið slæm fyrir heilsu hjartans vegna mikils fjölda mettaðrar fitu. Vegna þessa skaltu neyta kókosolíu aðeins í litlu magni af og til. Ef þú ert að reyna að draga úr kólesterólmagninu skaltu velja hjartaholla olíur sem eru í fljótandi formi við stofuhita.

Önnur úrræði við frunsum

Til viðbótar lyfseðilsskyldum lyfjum og veirueyðandi lyfjum sem ekki geta fengið lyf (sem bæði geta verið áhrifarík) eru til nokkur önnur „náttúruleg“ úrræði sem hægt er að nota til að lækna og draga úr einkennum um kalt sár.

Aloe vera hlaup er gott dæmi. Sumar fyrri rannsóknir hafa fundið vísbendingar um að hreint aloe vera sem notað er staðbundið geti róað óþægindi af völdum frunsu þökk sé bólgueyðandi og læknandi eiginleikum.

Sítrónu smyrsl er annað náttúrulegt lækning sem getur hjálpað til við að meðhöndla frunsur vegna veiru- og bólgueyðandi áhrifa. Meðlimur í myntufjölskyldunni, sítrónu smyrsl eða innrennsli sítrónu smyrsls getur dregið úr bólgu og roða í tengslum við frunsur og bætt útlit þeirra. Ef kuldasárin eru á vörum þínum, getur þú notað varasalva sem inniheldur þetta innihaldsefni til að halda vörum þínum raka líka. Notaðu vöru sem inniheldur að minnsta kosti 1% sítrónu smyrsl og engin ertandi innihaldsefni.

Þú getur notað annaðhvort af þessum innihaldsefnum staðbundið á frunsu þína ásamt kókosolíunni.

Taka í burtu

Veirueyðandi, sótthreinsandi og bólgueyðandi eiginleikar kókosolíu eru það sem gera það áhrifaríkasta sem hugsanleg kuldasársmeðferð. Að beita því staðbundið nokkrum sinnum á dag er besta leiðin til að ná sem allra bestum árangri, án mettaðrar fitu sem þú myndir fá frá því að innbyrða það. Þú getur sameinað það með veirulyfjum án lyfseðils, eða öðrum náttúrulegum úrræðum eins og aloe vera eða sítrónu smyrsli, til að flýta fyrir lækningu eins mikið og mögulegt er.