Það sem þú ættir að vita um rugling

Efni.

• Yfirlit
• Hver eru merki ruglingsins?
• Hvenær á að leita til læknis
• Hver eru undirliggjandi orsakir rugl?
• Heilahristing
• Ofþornun
• Lyfjameðferð
• Aðrar hugsanlegar orsakir
• Hvað er hægt að gera við rugl?
• Horfur fyrir rugl

Yfirlit

Rugl er einkenni sem fær þig til að líða eins og þú getir ekki hugsað skýrt. Þú gætir fundið fyrir ráðleysi og átt erfitt með að einbeita þér eða taka ákvarðanir.

Rugl er einnig vísað til sem ráðleysi. Í ystu ástandi er það vísað til óráðs.

Ef þú eða einhver sem þér þykir vænt um er ruglaður í langan tíma gæti vitglöp verið ástæðan. Heilabilun er framsækið ástand af völdum hnignunar á heilastarfsemi sem hefur í för með sér tap á getu þinni til að framkvæma daglegar aðgerðir. Það hefur einnig áhrif á dómgreind, minni og hegðun.

Lærðu hvað gæti valdið ruglingi og hvenær á að leita hjálpar.

Hver eru merki ruglingsins?

Að taka eftir ruglingi þegar það birtist fyrst mun hjálpa þér eða ástvinum þínum að fá skjótt meðferð.

Nokkur merki um rugl eru:

• slurra orð eða hafa langar hlé á ræðu
• óeðlileg eða ósamræmd málflutningur
• skortir vitund um staðsetningu eða tíma
• gleyma því hvað verkefni er meðan það er unnið
• skyndilegar tilfinningar, svo sem skyndileg æsing

Ef þú ert að upplifa merki um rugl gæti verið góð hugmynd að hringja í vin eða ástvin til að fá hjálp. Ef þú ert ruglaður gætir þú þurft hjálp við hluti sem þú gætir gert á eigin spýtur áður.

Hvenær á að leita til læknis

Ef þú eða einhver sem þú þekkir byrjar að sýna merki um rugl skaltu hringja í lækni. Rugl getur haft margar ástæður, þar með talið meiðsli, sýkingu, vímuefnaneyslu og lyf. Það er mikilvægt að komast að því hver undirliggjandi orsök ruglsins er svo hægt sé að meðhöndla það.

Læknirinn mun biðja þig eða ástvin þinn að gefa til kynna hvenær ruglið byrjaði og hvenær þú sýndir síðast „eðlilega“ hugsun og hegðun. Að geta lýst einkennum og lengd ruglsins mun hjálpa lækninum að greina orsök þess.

Fólk sem upplifir rugl getur stundum hegðað sér hart eða ófyrirsjáanlegt. Fylgjast skal með einstaklingi sem lendir í rugli og vernda hann gegn því að skaða sjálfan sig eða aðra.

Ef rugl þeirra er öfgafullt eða nær óráðinu getur læknirinn mælt með því að leggja þá inn á sjúkrahús.

Ef rugl fylgir höfuðáverka eða áverka gæti það verið mögulegt heilahristing og þú ættir að hringja í 911 eða fara strax á slysadeild. Það er sérstaklega mikilvægt að hringja í lækni ef þú tekur eftir rugli samhliða eftirfarandi einkennum:

• sundl
• hraður hjartsláttur
• klamhúð
• hiti
• höfuðverkur
• skjálfandi
• óregluleg öndun
• veikleiki á annarri hlið líkamans
• óskýrt tal

Hver eru undirliggjandi orsakir rugl?

Það eru nokkrir þættir sem geta valdið ruglingi, allt frá alvarlegum heilsufarsvandamálum til vítamínskorts. Áfengisneysla er algeng orsök rugl.

Aðrar orsakir eru:

Heilahristing

Heilahristing er heilaskaði sem kemur fram vegna áverka á höfði. Heilahristing getur breytt árvekni einhvers sem og dómgreind, samræmingu og málflutningi.

Þú gætir farið framhjá ef þú ert með heilahristing, en það er líka mögulegt að hafa það og ekki vita það. Þú gætir ekki byrjað að finna fyrir rugli vegna heilahristings fyrr en nokkrum dögum eftir meiðslin.

Ofþornun

Líkaminn þinn tapar vökva daglega með svitamyndun, þvaglátum og öðrum líkamsaðgerðum. Ef þú kemur ekki í stað nógu oft fyrir vökva gætirðu að lokum orðið ofþornaður.

Þetta getur haft áhrif á magn salta (steinefna) sem líkami þinn inniheldur, sem getur valdið vandamálum með getu líkamans til að virka.

Lyfjameðferð

Ákveðin lyf geta valdið ruglingi. Að taka ekki lyf eins og mælt er fyrir um getur einnig valdið ruglingi, eins og hætta getur verið á lyfjum sem þú hættir að taka nýlega.

Rugl er algengasta merki um læknisfræðilega fylgikvilla sem tengjast krabbameinsmeðferð. Lyfjameðferð, sem notar efni til að drepa krabbameinsfrumur, hefur oft áhrif á heilbrigðar frumur ásamt krabbameini. Lyfjameðferð getur valdið skemmdum á taugum þínum, sem getur haft áhrif á starfsemi heilans og valdið ruglingi.

Ópíóíðlyf eru önnur algeng orsök ruglings vegna lyfja, sérstaklega hjá eldra fólki. Þetta eru öflug lyf sem notuð eru til að meðhöndla sársauka.

Aðrar hugsanlegar orsakir

Rugl getur stafað af fjölda mismunandi þátta. Aðrar hugsanlegar orsakir eru:

• hiti
• smitun
• lágur blóðsykur
• að fá ekki nægan svefn
• súrefnisskortur
• hratt lækkun líkamshita
• þunglyndi eða aðrar geðraskanir
• högg
• krampar
• ólögleg fíkniefnaneysla

Hvað er hægt að gera við rugl?

Fyrir skammtímatilvik af vægu rugli sem orsakast af ójafnvægi í næringu, ofþornun eða sviptingu svefns gætir þú fundið léttir í meðferðinni heima.

Ef orsök rugls þíns er lágur blóðsykur, getur verið allt sem þú þarft til að létta einkenni að drekka sykraðan drykk eða borða lítið nammi. Ef rugl þitt stafar af ofþornun, getur drykkjarvatn eða salta drykkir hjálpað til við að létta einkennin þín.

Hins vegar rugl vegna höfuðáverka þarfnast tafarlausrar læknishjálpar. Ef rugl þitt stafar af heilahristing mun læknirinn ákveða hvenær best er að losa þig frá meðferðinni.

Þeir munu gefa þér ráð um hvernig þú getur skipulagt lífsstíl þinn í kringum meðhöndlun heilahristings þíns, svo sem að borða léttan mat og forðast áfengi í nokkurn tíma. Þú gætir ekki þurft að vera í rúminu, en þú ættir að láta einhvern skoða þig á nokkurra klukkustunda fresti ef þú heldur að þú gætir sofnað á fyrstu 12 klukkustundunum eftir að þú hefur fengið heilahristing.

Horfur fyrir rugl

Þar sem það eru mörg alvarleg skilyrði sem geta valdið ruglingi er oft þörf á læknishjálp. Ekki hika við að hringja í lækni ef ástvinur birtir skyndilega merki um rugl.

Það getur verið ógnvekjandi þegar einhver lendir í rugli. Þar til læknir ákveður orsök ruglsins er það mikilvægasta sem þú getur gert að vera hjá viðkomandi og fylgjast með því hvernig þeim gengur. Lýsing þín á hegðun þeirra verður mikilvægt tæki til að ákvarða hvað veldur ruglingi þeirra svo hægt sé að meðhöndla þau.