Niðurgangur

Efni.

• Yfirlit
• Hvað er niðurgangur?
• Hvað veldur niðurgangi?
• Hver er í hættu á niðurgangi?
• Hvaða önnur einkenni gæti ég haft við niðurgang?
• Hvenær þarf ég að leita til heilsugæslunnar vegna niðurgangs?
• Hvernig er orsök niðurgangs greind?
• Hverjar eru meðferðir við niðurgangi?
• Er hægt að koma í veg fyrir niðurgang?

Yfirlit

Hvað er niðurgangur?

Niðurgangur er laus, vatnskenndur hægðir (hægðir). Þú ert með niðurgang ef þú ert með lausa hægðir þrisvar eða oftar á einum degi. Bráð niðurgangur er niðurgangur sem varir stutt. Það er algengt vandamál. Það varir venjulega í einn eða tvo daga, en það getur varað lengur. Svo hverfur það af sjálfu sér.

Niðurgangur sem varir í nokkra daga getur verið merki um alvarlegra vandamál. Langvarandi niðurgangur - niðurgangur sem varir að minnsta kosti í fjórar vikur - getur verið einkenni langvarandi sjúkdóms. Langvarandi niðurgangseinkenni geta verið stöðug eða þau geta komið og farið.

Hvað veldur niðurgangi?

Algengustu orsakir niðurgangs eru ma

• Bakteríur úr menguðum mat eða vatni
• Veirur eins og flensa, noróveira eða rotavirus. Rotavirus er algengasta orsök bráðrar niðurgangs hjá börnum.
• Sníkjudýr, sem eru örsmáar lífverur sem finnast í menguðum mat eða vatni
• Lyf eins og sýklalyf, krabbameinslyf og sýrubindandi lyf sem innihalda magnesíum
• Maturóþol og næmi sem eru vandamál við meltingu tiltekinna innihaldsefna eða matvæla. Dæmi er laktósaóþol.
• Sjúkdómar sem hafa áhrif á maga, smáþarma eða ristil, svo sem Crohns sjúkdóm
• Vandamál með hvernig ristillinn starfar, svo sem iðraólgur

Sumir fá líka niðurgang eftir magaaðgerðir, því stundum geta skurðaðgerðirnar valdið því að matur færist hraðar í gegnum meltingarfærin.

Stundum finnst engin orsök. Ef niðurgangur þinn hverfur innan fárra daga er venjulega ekki nauðsynlegt að finna orsökina.

Hver er í hættu á niðurgangi?

Fólk á öllum aldri getur fengið niðurgang. Að meðaltali eru fullorðnir í Bandaríkjunum með bráðan niðurgang einu sinni á ári. Ung börn hafa það að meðaltali tvisvar á ári.

Fólk sem heimsækir þróunarlönd er í hættu á niðurgangi ferðalanga. Það stafar af neyslu mengaðs matar eða vatns.

Hvaða önnur einkenni gæti ég haft við niðurgang?

Önnur möguleg einkenni niðurgangs eru ma

• Krampar eða verkir í kviðarholi
• Brýn þörf á að nota baðherbergið
• Tap á þörmum

Ef vírus eða baktería er orsökin fyrir niðurgangi getur verið að þú sért með hita, kuldahroll og blóðugan hægðir.

Niðurgangur getur valdið ofþornun, sem þýðir að líkami þinn hefur ekki nægjanlegan vökva til að vinna rétt. Ofþornun getur verið alvarleg, sérstaklega fyrir börn, eldri fullorðna og fólk með veikt ónæmiskerfi.

Hvenær þarf ég að leita til heilsugæslunnar vegna niðurgangs?

Þó að það sé yfirleitt ekki skaðlegt getur niðurgangur orðið hættulegur eða gefið til kynna alvarlegra vandamál. Hafðu samband við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú hefur það

• Merki um ofþornun
• Niðurgangur í meira en 2 daga, ef þú ert fullorðinn. Fyrir börn, hafðu samband við veitandann ef það varir lengur en 24 klukkustundir.
• Mikill verkur í kvið eða endaþarmi (fyrir fullorðna)
• Hiti sem er 102 gráður eða hærri
• Hægðir sem innihalda blóð eða gröft
• Skammtar sem eru svartir og tarry

Ef börn eru með niðurgang ættu foreldrar eða umönnunaraðilar ekki að hika við að hringja í heilbrigðisstarfsmann. Niðurgangur getur verið sérstaklega hættulegur hjá nýburum og ungbörnum.

Hvernig er orsök niðurgangs greind?

Til að finna orsök niðurgangs getur heilbrigðisstarfsmaður þinn gert það

• Gerðu líkamlegt próf
• Spurðu um öll lyf sem þú tekur
• Prófaðu hægðir þínar eða blóð til að leita að bakteríum, sníkjudýrum eða öðrum einkennum um sjúkdóma eða sýkingu
• Biddu þig að hætta að borða ákveðinn mat til að sjá hvort niðurgangur þinn hverfi

Ef þú ert með langvarandi niðurgang getur heilbrigðisstarfsmaður þinn framkvæmt aðrar prófanir til að leita að sjúkdómseinkennum.

Hverjar eru meðferðir við niðurgangi?

Niðurgangur er meðhöndlaður með því að skipta um týnda vökva og raflausn til að koma í veg fyrir ofþornun. Það fer eftir orsökum vandans, þú gætir þurft lyf til að stöðva niðurganginn eða meðhöndla sýkingu.

Fullorðnir með niðurgang ættu að drekka vatn, ávaxtasafa, íþróttadrykki, gos án koffíns og salt seyði. Þegar einkennin batna geturðu borðað mjúkan, blíður mat.

Börn með niðurgang ættu að fá vökvaleysi til inntöku til að skipta um týnda vökva og raflausn.

Er hægt að koma í veg fyrir niðurgang?

Hægt er að koma í veg fyrir tvær tegundir af niðurgangi - niðurgangur með rotavirus og niðurgangur ferðalanga. Það eru bóluefni fyrir rotavirus. Þau eru gefin börnum í tveimur eða þremur skömmtum.

Þú getur hjálpað til við að koma í veg fyrir niðurgang ferðamanna með því að vera varkár hvað þú borðar og drekkur þegar þú ert í þróunarlöndum:

• Notaðu aðeins flöskur eða hreinsað vatn til að drekka, búa til ísmola og bursta tennurnar
• Ef þú notar kranavatn, sjóddu það eða notaðu joðtöflur
• Gakktu úr skugga um að soðinn matur sem þú borðar sé full eldaður og borinn fram heitur
• Forðastu óþvegna eða ósýnda hráa ávexti og grænmeti

NIH: National Institute of sykursýki og meltingarfærum og nýrnasjúkdómum