Hvernig á að gera ketogenic mataræði við flogaveiki

Efni.

• Hvernig megrun
• Að hugsa um sykur í mat
• Hvenær á að fara í Ketogenic mataræði við flogaveiki
• Aukaverkanir af mataræði

Ketogenic mataræði við flogaveiki er byggt á mataræði sem er ríkt af fitu, með hóflegu magni próteina og lítið af kolvetnum. Þessi fæðusamsetning veldur því að lífveran kemst í ástand ketósu, sem fær heilann til að nota ketón líkama sem aðal eldsneyti frumna sinna og stjórna flogaköstum.

Þetta mataræði er notað við tilvikum eldföstra flogaveiki, sem er það form sjúkdómsins sem erfitt er að stjórna og ætti að fylgja í um það bil 2 til 3 ár, þegar hægt er að gera tilraun til að innleiða sameiginlegt mataræði, sem staðfestir endurkomu kreppna . Með ketogenic mataræði er oft hægt að draga úr lyfjum við kreppustjórnun.

Hvernig megrun

Til að hefja ketógen mataræðið er venjulega sjúklingurinn og fjölskyldu hans ráðlagt að auka smám saman magn fitu í fæðunni og draga úr kolvetnum, svo sem brauð, kökur, pasta og hrísgrjón. Þetta eftirlit er gert í vikulegu samráði við lækninn og næringarfræðinginn og fyrsta aðlögunarfasa sem nauðsynlegur er til að sjúklingurinn geti framleitt heildar ketógenfæði.

Í þeim tilfellum þar sem sjúklingurinn hefur einhvern fylgikvilla af sjúkdómnum, verður hann að vera á sjúkrahúsi og fara í allt að 36 tíma föstu til að komast í ketonuria ástand, þegar þá er hægt að hefja ketogen mataræðið.

Það eru tvær tegundir af mataræði sem hægt er að nota:

• Klassískt ketógen mataræði: 90% hitaeininga koma frá fitu eins og smjöri, olíum, sýrðum rjóma og ólífuolíu og hin 10% koma frá próteinum eins og kjöti og eggjum og kolvetnum eins og ávöxtum og grænmeti.
• Breytt Atkins mataræði: 60% af hitaeiningum koma frá fitu, 30% frá mat sem inniheldur mikið af próteinum og 10% af kolvetnum.

Sjúklingurinn fylgir meira fylgi Atkins-rúmsins og meira er auðvelt að fylgja, vegna mikils innihalds próteina eins og kjöts, eggja og osta, sem bætir smekkinn og auðveldar undirbúning máltíða.

Að hugsa um sykur í mat

Sykur er til staðar í nokkrum iðnvæddum matvælum svo sem safi, gosdrykki, tilbúið te, cappuccino og mataræði. Því er mikilvægt að fylgjast alltaf með lista yfir innihaldsefni matvæla og forðast vörur sem innihalda eftirfarandi hugtök, sem eru einnig sykur: dextrósi, laktósi, súkrósi, glúkósi, sorbitól, galaktósi, mannítól, frúktósi og maltósi.

Að auki verða vítamínuppbót og lyf sem sjúklingurinn notar einnig að vera sykurlaus.

Hvenær á að fara í Ketogenic mataræði við flogaveiki

Ketógen mataræði ætti að nota sem meðferð við flogaveiki þegar að minnsta kosti tvö lyf sem eru sértæk fyrir tegund flogaveiki (brennidepli eða almenn) hafa þegar verið notuð án þess að bæta kreppur með góðum árangri. Í þessum tilvikum er sjúkdómurinn kallaður eldföst eða erfitt að stjórna flogaveiki og borða getur verið árangursríkur meðferðarúrræði.

Næstum allir sjúklingar sem fara í mataræði ná mikilli fækkun floga og jafnvel er hægt að draga úr notkun lyfja, alltaf samkvæmt leiðbeiningum læknisins. Eftir lok meðferðar með mataræðinu, sem getur varað í 2 til 3 ár, er búist við að kreppunum verði fækkað um helming. Sjáðu hvernig meðferð við flogaveiki er gerð.

Aukaverkanir af mataræði

Of mikil fita í mataræði fær barnið eða fullorðna sjúklinginn til að verða minna svangur og krefst meiri þolinmæði og áreynslu frá sjúklingnum og fjölskyldunni meðan á máltíð stendur. Að auki, á aðlögunarstiginu, geta komið upp vandamál í þörmum eins og hægðatregða, niðurgangur, ógleði og uppköst.

Einnig er algengt að þyngjast ekki hjá börnum á fyrsta ári mataræðisins en vöxtur þeirra og þroski verður að vera eðlilegur og verður að fylgjast með af barnalækni. Einkenni eins og svefnhöfgi, pirringur og að neita að borða geta einnig komið fram.

Ketógen mataræði til að léttast er þó minna takmarkað og hefur önnur einkenni. Sjáðu matseðil hér.