Hvað er eggþol?

Efni.

• Hvernig er það frábrugðið eggjaofnæmi?
• Hver eru einkenni eggjaóþol?
• Hvernig er eggjaóþol greind?
• Hver er meðferðin við eggjaóþoli?
• Hver er hættan á eggjaóþoli?
• Takeaway

Eggóþol er skaðleg svörun við neyslu eggja sem ekki er lífshættuleg.

Þú gætir haft óþol fyrir eggjahvítu, eggjarauðu eða báðum. Slíkt óþol leiðir oftast til uppnáms í meltingarvegi, svo sem uppþemba í kvið eða niðurgangur.

Í sumum tilvikum getur umburðarlyndi varað í mörg ár, á meðan aðrir eiga í erfiðleikum með egg fyrir lífið. Það getur einnig komið fram á hvaða aldri sem er.

Talaðu við lækninn þinn ef þú heldur að þú eða barnið þitt hafi næmi fyrir eggjum svo þau geti útilokað ofnæmi og hjálpað til við að bjóða ráð til að takast á við.

Hvernig er það frábrugðið eggjaofnæmi?

Að hafa óþol fyrir eggjum þýðir að líkami þinn bregst neikvætt við þennan tiltekna mat. Það er líka mögulegt að hafa margvíslega fæðuofnæmi í einu, svo sem glúten, mjólkurvörur og soja.

Eggóþol er frábrugðið eggi ofnæmi, sem stafar af ónæmisviðbrögðum við eggjapróteinum.

Með eggjaofnæmi bregst ónæmiskerfið við með því að ráðast á efni sem líkami þinn þolir ekki. Rétt eftir að þú borðar egg gætirðu tekið eftir einkennum eins og kláðaútbrotum og þrota, sérstaklega í kringum andlit þitt og háls.

Alvarlegt eggjaofnæmi getur kallað fram alvarleg ofnæmisviðbrögð sem kallast bráðaofnæmi, sem er lífshættulegur atburður sem getur stöðvað öndun og meðvitund.

Eggjaóþol veldur ekki ofnæmiseinkennum eða bráðaofnæmi. Þú munt samt geta sagt að þú hafir næmi fyrir eggjum, þó miðað við einkennin sem þú færð eftir að hafa borðað þau.

Hver eru einkenni eggjaóþol?

Einkenni eggjaóþols hafa fyrst og fremst áhrif á meltingarfærin. Svo ef þú ert með næmi fyrir eggjum gætir þú fundið fyrir einu eða fleiri af eftirfarandi:

• kviðverkir eða uppþemba
• krampar
• niðurgangur
• ógleði eða uppköst

Það er líka mögulegt að finna fyrir höfuðverk eða almennri þokukennd. Einkenni fæðuofnæmis eru tafarlaust en óþol getur komið fram allt að nokkrum klukkustundum eða dögum síðar.

Þar sem börn og ung börn eiga í meiri erfiðleikum með að móta næm einkenni á mat, getur þú haft áhyggjur af því ef þú tekur eftir því að barnið þitt hefur þarmabreytingar eða ef þau kvarta undan uppnámi maga eftir að hafa borðað egg.

Hvernig er eggjaóþol greind?

Það er að öllum líkindum auðveldara að greina ofnæmi vegna margvíslegra prófa, svo sem blóðrannsókna og prófa á húð.

Sumir valkostir eða samþættir iðkendur geta boðið matarnæmispróf með því að leita að mótefnum í blóði, en þau eru umdeild og oft ekki tryggð.

Þú gætir líka verið að finna DNA Kit á netinu til að hjálpa til við að greina næmi matvæla, en slíkar prófanir eru ef til vill ekki eins nákvæmar.

Ef til vill hagkvæmari - og nákvæmari leið er að fylgjast með einkennunum eftir að hafa borðað egg í matardagbók. Hér er smáatriði mikilvægt þar sem einkenni mataróþol eru ekki alltaf strax.

Þú verður einnig að taka fram hversu lengi einkenni þín vara. Læknirinn getur skoðað þetta eftir nokkrar vikur til að ákvarða hvort þú ert með mataróþol.

Hver er meðferðin við eggjaóþoli?

Skilvirkasta meðferð eggjaóþolsins er að forðast egg eins mikið og mögulegt er.

Læknirinn þinn gæti mælt með brotthvarfsfæði, þar sem þú forðast í raun egg í allt að sex vikur í einu. Þú gætir þá séð hvernig þér líður og hvort þú vilt bæta eggjum smám saman aftur í mataræðið.

Fyrir utan heil egg (eða eggjahvítu), þá viltu líka forðast diska sem eru soðnir með eggjum. Þegar þú borðar út skaltu spyrja hvort diskar innihalda egg svo þú getir hjálpað til við að koma í veg fyrir möguleg viðbrögð eftir máltíðina.

Það er líka mögulegt fyrir börn að vaxa úr eggjaóþoli. Flest börn vaxa líka úr ofnæmi fyrir eggjum, en áætlað er að 70 prósent komist yfir þau eftir 16 ára aldur.

Hver er hættan á eggjaóþoli?

Að hafa eggjaóþol þýðir ekki að þú munt mynda ofnæmi fyrir eggjum.

Fyrir utan einkennin sem þola eftir að hafa borðað egg, er einnig hætta á að vantar lykil næringarefni sem eggin veita. Má þar nefna:

• kólín
• lútín
• omega-3 fitusýrur (finnast venjulega í lausum vörum)
• prótein
• selen
• D-vítamín

Ef þú getur ekki fengið egg nokkrum sinnum í viku skaltu ræða við lækninn þinn um hvort þú hafir lítið af þessum næringarefnum. Þú gætir þurft að fella önnur matvæli eða fæðubótarefni til að koma í veg fyrir næringarskort.

Á bakhliðinni er eggjaofnæmi mun hættulegra. Þess vegna er mikilvægt að ganga úr skugga um að þú hafir eggjaóþol og ekki ofnæmi, bara ef þú neyttir óvart eggja og eggjaafurða.

Þú getur greint muninn á þessum tveimur eftir einkennunum. Þó ofnæmi geti valdið niðurgangi og öðrum einkennum magaóeirð, geta ofnæmisviðbrögð við eggjum einnig valdið öndunarerfiðleikum og lækkun á blóðþrýstingi.

Takeaway

Eggjaóþol getur verið óþægilegt, en áhrifaríkasta leiðin til að létta einkenni er með því að æfa brotthvarfsfæði. Viðbrögð þín við matvælum geta líka breyst með tímanum, sérstaklega fram á fullorðinsár.

Eggjaofnæmi eru aftur á móti afar hættuleg, sérstaklega hjá börnum. Hringdu í lækninn ef þú heldur að barnið þitt sé með fæðuofnæmi. Sérhver bráðaofnæmiseinkenni þurfa læknishjálp.