Hvernig á að losna við bóla á bakinu

Efni.

• Mest notuð úrræði
• Hvernig ætti maturinn að vera
• Heimameðferðarmöguleikar

Til að meðhöndla hrygg á bakinu er mikilvægt að fara til húðsjúkdómalæknisins, svo að húðin sé metin og ef nauðsyn krefur að hafa lyfseðil í alvarlegustu tilfellum, svo sem sýklalyfjum eða húðkremum sem eru byggð á bensóýlperoxíði eða asetýlsalisýlsýru, til dæmis.

Að auki er einnig mikilvægt að hafa nokkur viðhorf eins og að gera létt flögnun tvisvar í viku, drekka um 2 lítra af vatni á dag og byrja heilsusamlegra mataræði.

Helsta orsök bóla á bakinu er umfram olíukennd, af völdum hormónabreytinga sem geta endað með því að stífla og bólga svitahola, sem veldur unglingabólum, sérstaklega hjá fullorðnum með erfðafræðilega tilhneigingu, þungaðar konur, unglingar og jafnvel fólk sem þjáist af tíðahringnum án stjórnunar . Að auki getur streita og taugaveiklun einnig valdið hormónabreytingum, sem gerir bólum kleift að birtast.

Mest notuð úrræði

Meðferð við unglingabólum á bakinu ætti helst að gera með því að nota staðbundnar vörur, byggðar á húðkremum eða kremum með efnum sem þorna og koma í veg fyrir bóla, að leiðarljósi húðsjúkdómalæknisins. Sumir möguleikar eru:

• Salisýlsýruvarnarefni gegn unglingabólum, brennistein eða bensóýlperoxíð til dæmis, sem hjálpa til við að stjórna og berjast gegn útliti bóla;
• Húðhreinsandi tonics, notað daglega til að draga úr olíu og koma í veg fyrir bóla;
• Bensóýlperoxíð húðkrem og smyrsl, salisýlsýra, retínósýra, adapalen eða tretínóín, til dæmis, meðhöndla í flestum tilfellum;
• Sýklalyf eins og clindamycin, erythromycin og isotretinoin,húðsjúkdómalæknirinn getur ávísað þeim í mjög bólgnum og mikilli unglingabólur sem dregur ekki úr öðrum meðferðum.

Til viðbótar við lyf eru einnig til útvarpsbylgjutækni, ljósameðferð með sérstökum ljósum, leysir og púlsað ljós, til dæmis sem meðhöndla bóla. Skoðaðu aðra meðferðarúrræði fyrir bóla.

Hvernig ætti maturinn að vera

Jafnvægi mataræði, sem veitir öll nauðsynleg næringarefni, getur ekki aðeins stjórnað hormónum, dregið úr olíu sem veldur unglingabólum, heldur einnig til að stjórna skapi, þyngd og fitu í blóði, til dæmis.

Í þessu myndbandi næringarfræðingurinn Tatiana Zanin talar um hvernig holl mataræði geti hjálpað til við meðferð og fækkun bóla:

Heimameðferðarmöguleikar

Heimsmeðferðin til að meðhöndla bólurnar á bakinu getur bætt meðferðina sem húðsjúkdómalæknirinn ávísar, auk þess að koma í veg fyrir að unglingabólur endurtaki sig á þessu svæði. Á þennan hátt ættir þú að:

• Fjarlægðu bakið tvisvar í viku, með grænmetissvampi eða exfoliating vöru;
• Drekkið að minnsta kosti 1,5 L vatn á dag að halda húðinni vökva;
• Forðastu mat sem inniheldur mikið af sykri og fitu, auk iðnaðarvara, svo sem niðursoðinn og pylsur, kolsýrðir eða áfengir drykkir;
• Notaðu daglegt rakakremfyrir unglingabólur sem eru viðkvæmir fyrir húð olíulaust;
• Kjósa frekar sólarvörn olíulaust, þegar það verður fyrir sólinni;
• Forðastu að kreista bólaþar sem það getur smitað húðina og aukið vandamálið.

Að auki getur hreinsun húðarinnar með myntute að minnsta kosti einu sinni á dag hjálpað til við að draga úr innri bólum og auka meðferðina. Skoðaðu 4 heimilismeðferðarmöguleika fyrir unglingabólur.