Staðreyndir um hjartaáfall, tölfræði og þig

Efni.

• Yfirlit
• 1. Kransæðaæðasjúkdómur (CAD) er orsök meirihluta hjartaáfalla.
• 2. Blóðflæðisstífla við hjartaáfall getur verið að fullu eða að hluta.
• 3. CAD getur komið fram hjá yngri fullorðnum.
• 4. Hjartasjúkdómar mismuna ekki.
• 5. Árlega fá um 805.000 Bandaríkjamenn hjartaáfall.
• 6. Hjartasjúkdómar geta reynst bandaríska hagkerfinu mjög kostnaðarsamt.
• 7. Hjartaáföll aukast jafnt og þétt hjá ungu fullorðnu fólki undir 40 ára aldri.
• 8. Hjartaáföll fylgja venjulega fimm helstu einkenni.
• 9. Konur eru líklegri til að hafa mismunandi einkenni.
• 10. Tóbaksnotkun eykur hættuna á hjartasjúkdómum og hjartaáfalli.
• 11. Hár blóðþrýstingur er stór áhættuþáttur hjartasjúkdóma.
• 12. Óhollt kólesterólmagn í blóði getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum.
• 13. Óhófleg áfengisneysla getur valdið hættu á hjartaáfalli.
• 14. Útihiti getur haft áhrif á líkurnar á hjartaáfalli.
• 15. Vapes og rafsígarettur geta aukið hættu á hjartaáfall.
• 16. Hjartaáföll eru algengari en við höldum.
• 17. Þegar þú hefur fengið hjartaáfall ertu í meiri hættu á að fá annað.
• 18. Ekki er hægt að breyta ákveðnum áhættuþáttum hjartaáfalls.
• 19. Hægt er að meðhöndla hjartaáföll á ýmsa mismunandi vegu.
• 20. Það er hægt að draga úr líkum á hjartaáfalli.

Yfirlit

Hjartaáfall, einnig kallað hjartadrep, á sér stað þegar hluti hjartavöðvans fær ekki nóg blóðflæði. Á hverju augnabliki sem vöðvanum er neitað um blóð eykst líkurnar á hjartaskemmdum til langs tíma.

Hjartaáföll geta verið banvæn. Hver er líklegri til að fá hjartaáfall og hvernig geturðu minnkað líkurnar á að þú fáir hjartaáfall?

Eftirfarandi staðreyndir og tölfræði geta hjálpað þér:

• læra meira um ástandið
• áætlaðu áhættustig þitt
• þekkja viðvörunarmerkin um hjartaáfall

1. Kransæðaæðasjúkdómur (CAD) er orsök meirihluta hjartaáfalla.

CAD stafar af skellumyndun (úr kólesterólfellingum og bólgu) í slagæðum slagæðanna sem veita hjarta blóð.

Uppbygging veggskjölds veldur því að innan slagæðanna þrengist með tímanum sem getur hindrað blóðflæði. Eða kólesteról útfellingar geta lekið út í slagæð og valdið blóðtappa.

2. Blóðflæðisstífla við hjartaáfall getur verið að fullu eða að hluta.

Algjör stíflun kransæðar þýðir að þú fékkst „STEMI“ hjartaáfall eða ST-hækkun hjartadrep.

Hömlun að hluta er kölluð „NSTEMI“ hjartaáfall eða hjartadrep utan ST-hæðar.

3. CAD getur komið fram hjá yngri fullorðnum.

Um það bil fullorðnir 20 ára og eldri eru með CAD (um 6,7%). Þú getur líka haft CAD án þess að vita það.

4. Hjartasjúkdómar mismuna ekki.

Það er helsta dánarorsök fólks í flestum kynþáttum og þjóðernishópum í Bandaríkjunum.

Þetta felur í sér:

• Afrískur Ameríkani
• Amerískur indíáni
• Innfæddur Alaska
• Rómönsku
• hvítir menn

Hjartasjúkdómar eru í öðru sæti krabbameins hjá konum frá Kyrrahafseyjum og asískum amerískum, amerískum indverskum, innfæddum Alaska og rómönskum konum.

5. Árlega fá um 805.000 Bandaríkjamenn hjartaáfall.

Þar af eru fyrsta hjartaáfallið og 200.000 koma fyrir fólk sem hefur þegar fengið hjartaáfall.

6. Hjartasjúkdómar geta reynst bandaríska hagkerfinu mjög kostnaðarsamt.

Frá 2014 til 2015 kostaði hjartasjúkdómur Bandaríkin um það bil. Þetta felur í sér kostnað vegna:

• heilbrigðisþjónusta
• lyf
• misst framleiðni vegna snemma dauða

7. Hjartaáföll aukast jafnt og þétt hjá ungu fullorðnu fólki undir 40 ára aldri.

Þessi yngri hópur er líklegur til að deila hefðbundnum áhættuþáttum hjartaáfalls, þar á meðal:

• sykursýki
• hátt kólesteról
• hár blóðþrýstingur
• reykingar

Truflanir á vímuefnaneyslu, þar með talin maríjúana og kókaínneysla, geta einnig verið þættir. Yngra fólk sem fékk hjartaáföll var líklegra til að tilkynna ofnotkun þessara efna.

8. Hjartaáföll fylgja venjulega fimm helstu einkenni.

Algengustu einkennin eru:

• brjóstverkur eða óþægindi
• líður slappur, ljóshærður eða daufur
• verkur eða óþægindi í kjálka, hálsi eða baki
• verkur eða óþægindi í annarri eða báðum handleggjum eða öxl
• andstuttur
• sviti eða ógleði

9. Konur eru líklegri til að hafa mismunandi einkenni.

Konur eru líklegri til að upplifa einkenni eins og:

• „Ódæmigerður“ brjóstverkur - ekki klassísk tilfinning um þrýsting á brjósti
• andstuttur
• ógleði
• uppköst
• Bakverkur
• verkir í kjálka

10. Tóbaksnotkun eykur hættuna á hjartasjúkdómum og hjartaáfalli.

Sígarettureykingar geta skemmt hjarta og æðar, sem eykur hættu á hjartasjúkdómum, svo sem æðakölkun og hjartaáfalli.

11. Hár blóðþrýstingur er stór áhættuþáttur hjartasjúkdóma.

Hár blóðþrýstingur á sér stað þegar blóðþrýstingur í slagæðum og öðrum æðum er of hár og getur valdið því að slagæðar stífna.

Þú getur lækkað blóðþrýstinginn með breytingum á lífsstíl eins og að draga úr natríuminntöku eða taka lyf til að draga úr hættu á hjartasjúkdómum og hjartaáfalli.

12. Óhollt kólesterólmagn í blóði getur aukið hættuna á hjartasjúkdómum.

Kólesteról er vaxkennd, fitulík efni sem er framleitt í lifur eða finnst í ákveðnum matvælum.

Auka kólesteról getur safnast upp í slagæðaveggjum og valdið því að þeir þrengjast og draga úr blóðflæði til hjarta, heila og annarra hluta líkamans.

13. Óhófleg áfengisneysla getur valdið hættu á hjartaáfalli.

Að drekka of mikið áfengi getur hækkað blóðþrýstinginn og valdið óreglulegum hjartslætti.

Reyndu að takmarka áfengisneyslu þína við ekki meira en tvo drykki á dag fyrir karla og ekki meira en einn drykk á dag fyrir konur.

14. Útihiti getur haft áhrif á líkurnar á hjartaáfalli.

Stórar daglegar sveiflur í hitastigi tengdust marktækt fleiri hjartaáföllum í rannsókn sem kynnt var á 67. ársvísindafundi American College of Cardiology.

Í ljósi þess að sumar loftslagslíkön tengja saman veðuratburði og hlýnun jarðar benda nýjar niðurstöður til þess að loftslagsbreytingar geti aftur leitt til hækkunar á hjartaáföllum.

15. Vapes og rafsígarettur geta aukið hættu á hjartaáfall.

Fullorðnir sem tilkynna pústandi rafsígarettur eða gufu eru verulega líklegri til að fá hjartaáfall samanborið við þá sem ekki nota þær.

Rafsígarettur eru rafknúin tæki sem líkja eftir reynslunni af því að reykja sígarettu.

Nýleg rannsókn leiddi í ljós að samanborið við ekki notendur voru rafsígarettunotendur 56 prósent líklegri til að fá hjartaáfall og 30 prósent líklegri til að fá heilablóðfall.

16. Hjartaáföll eru algengari en við höldum.

Í Bandaríkjunum fær einhver hjartaáfall.

17. Þegar þú hefur fengið hjartaáfall ertu í meiri hættu á að fá annað.

Um það bil 20 prósent fullorðinna 45 ára og eldri sem hafa fengið hjartaáfall fá annað innan 5 ára.

18. Ekki er hægt að breyta ákveðnum áhættuþáttum hjartaáfalls.

Við getum stjórnað lífsstílsvali okkar, en ekki er hægt að stjórna erfða- eða aldurstengdum áhættuþáttum.

Þetta felur í sér:

• hækkandi aldur
• að vera meðlimur í karlkyninu
• erfðir

Börn foreldra með hjartasjúkdóma eru líklegri til að fá hjartasjúkdóma sjálf.

19. Hægt er að meðhöndla hjartaáföll á ýmsa mismunandi vegu.

Nonsurgical meðferðir fela í sér:

• kólesteróllækkandi lyf
• beta-blokka, sem lækka hjartsláttartíðni og hjartaafköst
• segavarnarlyf, sem koma í veg fyrir blóðtappa
• statín, sem draga úr kólesteróli og bólgu

20. Það er hægt að draga úr líkum á hjartaáfalli.

Sérfræðingar mæla með:

• hætta að reykja, ef þú reykir
• að taka upp hollt mataræði
• lækka háan blóðþrýsting
• draga úr streitu

Með því að gera þessar lífsstílsbreytingar getur það dregið úr hættu á að fá CAD og fá hjartaáfall.