Fölsuð tóna lík - í kvöld!

Efni.

• Umsögn fyrir

Þú hefur verið að æfa og borða rétt, en vildi samt að þú gætir litið aðeins meira út í kjólnum þínum (hver gerir það ekki?). Notaðu þessar augnablik slimmer:

1. Slather leið þína grannur. Eins og allir förðunarfræðingar á flugbrautarsýningu geta staðfest, er fljótlegasta leiðin til að virðast grennri og mýkri með því að sjálfbrúnna og þétta upp yfirborð húðarinnar svo að kvíar verða ekki áberandi. Sem betur fer lita flestir sjálfsbrúnkar ekki aðeins húðina heldur veita aukna raka til að fylla frumurnar samstundis, sem gefur þér stinnara heildarútlit. Þetta er fullkomið fyrir bikiní líkama þinn.

2. Fullkomnaðu líkamsstöðu þína. Að standa (og sitja) beint upp getur haft slæm áhrif. Nánast samstundis, góð líkamsstilling getur valdið því að þú virðist 5 pundum þynnri. Hvernig á að fá það? Gerðu þessar hreyfingar í 3 mínútur 5 sinnum á dag:

• Standið eða sitjið hátt og sjáið fyrir ykkur hvernig hryggurinn er eins langur og hægt er.

• Haltu höku þinni samsíða jörðu (eyrun í takt við axlirnar).

• Dragðu naflan inn og upp.

•Réttu efra bakið með því að lyfta brjósti og örlítið færa axlirnar aftur.

3. Taktu kíló af á myndum. Þessi leyndarmál geta sett þig grannur út:

•Búðu til pláss á milli líkama þíns og handleggs.

• Leggðu hendina á mittið og færðu olnboga til hliðar.

• Forðist tvöfalda höku með því að láta ljósmyndarann ​​halda myndavélinni örlítið yfir augnhæð og vísa henni niður.

•Snúðu andlitinu aðeins til hliðar í stað þess að horfa á myndavélina í dauðafæri.

Haltu áfram að lesa fyrir fleiri af uppáhalds útlits-hratt leyndarmálum okkar

Umsögn fyrir