Hvenær á að hafa áhyggjur af því að detta á meðgöngu

Efni.

• Mögulegir fylgikvillar
• Hvenær á að hitta lækninn þinn
• Prófun á meiðslum
• Að koma í veg fyrir framtíðarfall
• Takeaway

Meðganga breytir ekki aðeins líkama þínum, heldur breytir það líka gangi þínum. Þyngdarpunktur þinn aðlagast, sem getur valdið því að þú átt í erfiðleikum með að halda jafnvægi.

Með það í huga er ekki að furða að 27 prósent þungaðra kvenna finni fyrir falli á meðgöngu. Sem betur fer hefur líkami þinn nokkra varnagla til að vernda gegn meiðslum. Þetta felur í sér dempandi legvatn og sterka vöðva í leginu.

Fall getur komið fyrir hvern sem er. En ef það gerist þegar þú fellur í tvö eru hér nokkur mikilvæg atriði sem þú þarft að vita.

Mögulegir fylgikvillar

Legið mun líklega ekki verða fyrir varanlegu tjóni eða áfalli af því að það fellur létt. En ef fallið er mjög erfitt eða skellur á ákveðnu sjónarhorni er mögulegt að þú gætir fundið fyrir einhverjum fylgikvillum.

Dæmi um hugsanlega fylgikvilla sem tengjast falli eru:

• fylgjufall
• beinbrot í væntanlegri mömmu
• breytt andleg staða
• höfuðáverka á höfuðkúpu

Um það bil 10 prósent kvenna sem falla á meðgöngu leita læknis.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Oftast mun minniháttar fall ekki nægja til að valda þér og / eða barninu þínu vandamáli. En það eru nokkur einkenni sem benda til þess að þú gætir þurft að leita til læknis. Þetta felur í sér:

• Þú lentir í falli sem leiddi til beins magaáfalls.
• Þú ert að leka legvatni og / eða blæðingum frá leggöngum.
• Þú finnur fyrir miklum verkjum, sérstaklega í mjaðmagrind, maga eða legi.
• Þú finnur fyrir hraðari samdrætti eða ert farinn að verða fyrir samdrætti.
• Þú tekur eftir að barnið þitt hreyfist ekki eins oft.

Ef þú finnur fyrir þessum eða öðrum einkennum sem geta haft áhyggjur af þér skaltu hringja í lækninn eða leita til bráðameðferðar.

Prófun á meiðslum

Ef þú finnur fyrir falli, þá er það fyrsta sem læknirinn þinn gerir er að athuga hvort þú finnur fyrir meiðslum sem þarfnast meðferðar. Þetta gæti falið í sér brotið eða tognað bein eða einhver meiðsli á brjósti sem gæti haft áhrif á öndun þína.

Eftir það mun læknirinn meta barnið þitt. Sum próf sem þau geta notað eru meðal annars að mæla fósturhjartatóna með því að nota doppler eða ómskoðun.

Læknirinn mun einnig spyrja hvort þú hafir tekið eftir breytingum sem gætu bent til umhugsunar fyrir barnið þitt, svo sem samdrætti, blæðingu í legi eða eymsli í legi.

Læknirinn þinn gæti notað stöðugt rafrænt eftirlit með fóstri. Þetta fylgist með öllum samdrætti sem þú gætir fengið auk hjartsláttartíðni barnsins þíns. Með þessum upplýsingum getur læknirinn ákvarðað hvort þú finnur fyrir fylgikvillum eins og fylgju eða hægum hjartslætti.

Einnig gæti verið mælt með blóðrannsóknum, sérstaklega varðandi blóðtölu og blóðflokk. Þetta er vegna þess að konur sem eru með Rh-neikvæða blóðflokk geta verið í áhættu fyrir innvortis blæðingu sem gæti haft áhrif á barn þeirra. Stundum mæla læknar með því að gefa skot sem kallast Rho-GAM skot til að draga úr líkum á meiðslum.

Að koma í veg fyrir framtíðarfall

Þú getur ekki alltaf komið í veg fyrir fall en það eru nokkur skref sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir fall í framtíðinni. Taktu þessar ráðstafanir til að halda þér á tveimur fótum:

• Til að forðast að renna skaltu skoða vatn eða annan vökva vandlega á yfirborðinu.
• Notið skó með gripi eða óflekkuðu yfirborði.
• Forðastu háa hæla eða „fleyga“ skó sem auðvelt er að stíga í meðan þeir klæðast.
• Notaðu öryggisráðstafanir eins og að halda í handrið meðan þú ferð niður stigann.
• Forðastu að bera mikið álag sem kemur í veg fyrir að þú sjáir fæturna.
• Gakktu á sléttum flötum þegar mögulegt er og forðastu að ganga á grösugum svæðum.

Þú ættir ekki að þurfa að forðast hreyfingu af ótta við að detta. Reyndu í staðinn athafnir á jöfnu yfirborði eins og hlaupabretti eða braut.

Takeaway

Alla meðgönguna mun læknirinn halda áfram að fylgjast með legu barnsins sem og fylgju. Að fá reglulega fæðingarhjálp og stjórna öllum aðstæðum sem geta komið upp alla meðgönguna getur hjálpað þér að fæða heilbrigt barn.

Ef þú hefur áhyggjur af heilsu þinni eftir fall skaltu hringja í lækninn þinn eða leita strax til læknis.