Frægar tilvitnanir frá Marisa Miller um líkamsrækt

Efni.

• Umsögn fyrir

Ein fallegasta kona á jörðinni, Marisa Miller er vanur að snúa hausnum (og gera okkur ó-svo öfundsjúk af þessum löngu fótum!). En þessi ofurfyrirsætan snýst ekki bara um útlit hennar. Hún snýst um að halda sér í formi, vera heilbrigð og vera jákvæð fyrirmynd. Hér eru nokkrar af uppáhalds frægu tilvitnunum okkar frá Miller um líkamsrækt og ástæður þess að við elskum hana!

5 frægar tilvitnanir í Marisa Miller um heilsu og líkamsrækt

1. Hún elskar líkama sinn eins og hann er. „Þeir sögðu að ég væri of beygður og of amerískur,“ segir hún. "Ég gat ekki breytt líkama mínum. En ég trúði alltaf að ég væri að fara að finna sess mína í bransanum og að lokum gerði ég það. Ég gerði mér grein fyrir því hverjir voru styrkleikar mínir og braut mína eigin leið."

2. Hún er ekki hrædd við að svita. „Ég er ein af þeim sem finnst gaman að svita,“ segir hún. "Ég fer í hnefaleikamiðstöð sem er niður og óhrein og vil ekki hafa áhyggjur af því hvernig ég lít út eða hvort ég sé í fullkomnu útbúnaði. Fyrir mér snýst þetta um að einbeita mér í eina og hálfa klukkustund að æfingu minni ."

3. Hún tekur tíma fyrir hana. "Að vera úti í náttúrunni er svo frjáls fyrir mig. Og alltaf þegar ég einbeiti mér virkilega að einhverju - hvort sem það er brimbrettabrun, hjólreiðar eða matreiðslu - þá losna ég við. En ég elska líka áskorunina. Að keyra mótorhjólið mitt byggir upp sjálfsálit mitt. og traust. "

4. Hún borðar allt í hófi. "Ef ég ætla að hafa eitthvað ríkt og gott, þá er ég ekki að ná í forpakkaðar brúnkökur. Ég ætla að búa til köku frá grunni," segir hún.

5. Hún er náðug. "Ég er þakklátur foreldrum mínum fyrir að ala mig upp með áherslu á líkamsrækt, heilsu og næringu, frekar en að hafa áhyggjur af því að vera grannur."

Viltu læra meira um Miller? Skoðaðu uppáhalds snyrtivörurnar hennar og lagalistann fyrir æfingar tónlist!

Umsögn fyrir