Þessi líkamsræktarbloggari mynd kennir okkur að treysta ekki öllu á Instagram

Efni.

• Umsögn fyrir

Líkamsræktarbloggarinn Anna Victoria hefur haldið því raunverulegu með fylgjendum sínum síðan hún varð Insta-fræg fyrir nokkrum árum. Höfundur Fit Body Guides snýst allt um líkamsrækt og góða heilsu, en neitar að láta það virðast eins og hún sé án "galla". Til að sýna hvað liggur á bak við að því er virðist fullkomna Instagram færslur hennar deildi hún nýlega mynd hlið við hlið sem sannaði kraft horna, lýsingar og (auðvitað) sía.

Victoria er í sama fötinu á báðum myndunum en á annarri stendur hún og í hinni situr hún. Myndirnar hefðu getað verið teknar með mínútum, kannski jafnvel sekúndna millibili, en breyttu því alveg hvernig maður gæti litið á líkama hennar.

Í myndatextanum útskýrði Victoria: "Ég eitt prósent af tímanum á móti mér 99 prósent af tímanum. Og ég elska báðar myndirnar jafnt. Góðar eða slæmar vinklar breyta ekki verðmæti þínu .... magakúlurnar okkar, frumur, [ og] húðteygjur eru ekkert til að biðjast afsökunar á, skammast sín fyrir eða vera heltekinn af því að losna við!....Þessi líkami er sterkur, getur hlaupið kílómetra, getur lyft og hnébeygt og ýtt og togað í kringum sig, og það er hamingjusamur ekki bara vegna þess hvernig það lítur út, heldur hvernig því líður. “

Hún heldur áfram með því að hvetja fylgjendur sína til að vera líkari við líkama sinn og elska þá eins og þeir eru. "Þannig að þegar þú nálgast ferð þína, vil ég að þú munir eftir þessum hlutum: Ég mun ekki refsa líkama mínum. Ég mun eldsneyta hann. Ég mun skora á hann. OG ég mun elska hann," segir hún.

Færsla hennar hefur slegið í gegn hjá nokkrum konum sem hafa sýnt þakklæti sitt með því að skilja eftir jákvæðar athugasemdir. „Þakka þér fyrir að vera raunveruleg og heiðarleg og sýna konum um allan heim nákvæmlega hvað er raunverulegt,“ skrifaði ein manneskja. Annar sagði: "Mitt í fjölmiðlamyndum af fegurð gleymum við oft því sem er eðlilegt ... ég leitast við að vera í formi en finn oft fyrir sjálfri mér þegar ég er að slaka á og lít ekki vel út úr öllum áttum. Mikil þörf áminning."

Það er örugglega.

Umsögn fyrir