Meðferð og forvarnir á fótakornum

Efni.

• Hvar þróast fótkorn?
• Hvernig líta fótkorn út?
• Hvað veldur fótakornum?
• Hvernig er hægt að meðhöndla fótakorn?
• Skráðu kornið
• Notaðu laxerolíu og kornpúða
• Valfrjálsir kostir
• Hvenær ættir þú að heimsækja lækninn þinn?
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir fótakorn?
• Við hverju má búast við langtíma?

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Fótakorn eru hert hörundslag sem þróast út frá svörun húðarinnar við núningi og þrýstingi. Þú gætir haft fótakorn ef þú finnur fyrir eftirfarandi einkennum á oddinum og hliðum tánna:

• gróft, seigt, gulleitt plástur af kekkjóttri eða ójafnri húð
• húð sem er viðkvæm fyrir snertingu
• sársauki þegar þú ert í skóm

Hægt er að meðhöndla fótakorn og þú getur jafnvel komið í veg fyrir framtíðina. Haltu áfram að lesa til að læra ráð um hvernig þú getur stjórnað núverandi kornmolum og lágmarkað líkurnar á að þróa nýjar.

Hvar þróast fótkorn?

Korn geta myndast á ýmsum stöðum á fótunum, svo sem:

• fyrir neðan táneglurúmið
• milli tána
• á hliðum fótanna
• á fótum þínum

Hvernig líta fótkorn út?

Hvað veldur fótakornum?

Þú getur þróað fótakorn af því að vera í skóm sem eru of þéttir á fótunum. Ef þú stendur eða gengur í langan tíma getur þyngd líkamans og stöðugur núningur valdið sársaukafullum kornum á botni fótanna.

Hvernig er hægt að meðhöndla fótakorn?

Ef þú ert viss um að þú sért með korn geturðu prófað eina af þessum aðferðum til að stjórna því heima. Þú ættir líka að losna við alla skó sem eru of litlir fyrir fæturna og aðra illa passandi skó.

Skráðu kornið

Það getur verið mögulegt að fjarlægja kornið. Notaðu þessi skref:

1. Leggið fæturna í bleyti í heitu baði með Epsom söltum.
2. Eftir bleytuna skaltu þorna fæturna með hreinu handklæði og raka með rakagefandi húðkrem eða kakósmjöri.
3. Haltu áfram þessu ferli daglega þar til kornið þitt hefur mýkst.
4. Eftir að það er mýkt og ekki sársaukafullt, reyndu að nudda kornið varlega með vikursteini.
5. Ef kornið er á milli tánna skaltu nota smjörspjald, einnig þekkt sem naglapappír, til að nudda það.
6. Endurtaktu þessi skref þar til kornið þitt er horfið, sem getur tekið nokkrar vikur.

Notaðu laxerolíu og kornpúða

Ef þú vilt frekar að skrá ekki kornið þitt, þá eru aðrar aðferðir. Þú getur bleytt fæturna daglega eins og lýst er hér að ofan og fylgdu síðan þessum skrefum:

1. Þurrkaðu fæturna og notaðu laxerolíu. Þetta er jurtaolía sem þú getur keypt í apótekinu þínu.
2. Eftir að hafa rakað kornið með laxerolíu, verndaðu það með sérstökum kornpúða sem þú finnur í apótekinu þínu. Kornpúðar hjálpa til við að draga úr þrýstingi frá svæðinu svo kornið grói.
3. Gakktu úr skugga um að vera í sokkum sem eru ekki of þéttir og þeim sem þér þykir ekki vænt um vegna þess að laxerolían getur blettað eftir að þú hefur borið á þig. Það gæti tekið nokkrar vikur fyrir kornið að gróa.

Valfrjálsir kostir

Ef þú vilt frekar skjótari aðferð til að losna við kornin þín, þá eru lausasölu möguleikar tiltækir og einnig taldir öruggir og árangursríkir. Þú getur keypt kornpúða sem innihalda salisýlsýru í fótaumferð apóteksins og borið á kornin. Með því að fylgja leiðbeiningunum sem gefnar eru geturðu séð kornkornin þín hverfa innan tveggja vikna.

Hvenær ættir þú að heimsækja lækninn þinn?

Leitaðu til læknisins ef heimilismeðferðir virka ekki. Læknirinn þinn gæti vísað þér til fótaaðgerðafræðings. Fótaaðgerðafræðingur er læknir sem sérhæfir sig í fótum. Til að meðhöndla kornið geta þau skafið, rakað eða skorið lögin af hertu skinninu. Þetta mun hjálpa til við að fjarlægja kornið þitt. Það getur tekið nokkra tíma eftir stærð kornsins þíns.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir fótakorn?

Besta leiðin til að koma í veg fyrir að korn myndist eða snúi aftur er að ganga úr skugga um að vera í þægilegum skóm sem passa rétt á fæturna. Tærnar þínar ættu að geta hreyft sig auðveldlega í þeim. Ef þú ert að brjóta þig í skóna skaltu vera í sokkum sem eru þykkir yfir tánum. Þú getur einnig þakið toppana á tánum og hliðum fótanna með sándum umbúðum þar sem þeir eru viðkvæmir fyrir kornum. Að lokum skaltu halda tánum á þér, þar sem langar táneglur geta valdið því að tærnar eru í óeðlilegri stöðu.

Við hverju má búast við langtíma?

Corns hverfa ekki á einni nóttu en þú getur séð þau minnka í útliti innan við tveggja vikna meðferðar. Það getur liðið mánuður eða meira áður en þeir hverfa alveg. Ef þú þróar reglulega korn, leitaðu að stuðningsmeiri og þægilegri skóm. Fætur geta breyst með tímanum og stærðir skóna geta verið mismunandi milli framleiðenda. Þú gætir þurft að skipta yfir í stærri stærð eða kaupa skó sem eru gerðir fyrir breiðari fætur. Félagi í skóbúð ætti að geta mælt fæturna og hjálpað þér að finna rétta skóna.