Höfundur: Morris Wright
Sköpunardag: 24 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 24 Júní 2024
Anonim
Að fá MS lækninn þinn fjárfestan í lífsgæðum þínum - Vellíðan
Að fá MS lækninn þinn fjárfestan í lífsgæðum þínum - Vellíðan

Efni.

Greining á MS-sjúkdómi, eða MS, getur liðið eins og lífstíðardómur. Þú gætir fundið fyrir stjórn á eigin líkama, eigin framtíð og eigin lífsgæðum. Sem betur fer eru margir þættir sem þú getur enn stjórnað, eða að minnsta kosti haft jákvæð áhrif á. Fyrsta skrefið þitt er að setjast niður með lækninum og tala um meðferðarúrræði og leiðir til að láta alla daga telja.

Læknirinn þinn

Sem læknisfræðingur er hlutverk læknis þíns að greina og meðhöndla veikindi þín. En það er ekki allt sem þeir geta eða ættu að gera. Læknirinn þinn er félagi þinn í heilsu og góður félagi ætti að fjárfesta í almennri líðan þinni, bæði líkamlega og andlega.

Ráð til þroskandi heimsóknar

Læknar veita sjúklingum sínum læknishjálp. Tíminn sem þú hefur hjá lækninum þínum við hverja stefnumót er þó takmarkaður. Undirbúningur fyrirfram mun hjálpa þér að nýta tímann sem best og tryggja að allar þarfir þínar séu undir.

Skipuleggðu tíma þinn

Þegar þú pantar tíma, láttu skrifstofuna vita að þú viljir ræða meðferðarúrræði og lífsgæðamál við lækninn þinn. Þetta hjálpar þeim að skipuleggja viðeigandi tíma svo að þér finnist þú ekki flýta þér meðan á stefnumótinu stendur.


Fylgstu með einkennum

Það gæti verið gagnlegt að hafa athugasemdir um einkenni þín á milli læknisheimsókna. Þetta getur hjálpað ykkur báðum að taka eftir mynstri, svo sem munur á einkennum eftir tíma dags eða virkni og hvers kyns versnun eða minnkun með tímanum. Þú gætir jafnvel fundið að ákveðin mataræði eða lífsstílsbreytingar virðast bæta sum einkenni.

Gerðu lista

Gefðu þér tíma fyrirfram til að skrifa út lista yfir það sem þú vilt ræða. Þetta sparar tíma og tryggir að þú gleymir ekki neinu. Nokkur atriði sem þarf að huga að eru meðal annars:

  • tegundir meðferðar
  • aukaverkanir
  • alvarleika MS og horfur
  • einkennin þín og hvernig á að stjórna þeim
  • hvernig núverandi meðferð þín virkar (eða ekki)
  • áhrif mataræðis og hreyfingar
  • ávinningur af D-vítamíni eða öðrum fæðubótarefnum
  • geðheilbrigðismál, stjórnun á streitu, kvíða og / eða þunglyndi
  • viðbótarmeðferðir eða aðrar meðferðir
  • áhyggjur af frjósemi eða meðgöngu
  • arfgeng eðli MS
  • hvað er neyðarástand og hvað á að gera ef þú lendir í slíku

Segðu lækninum hvað er mikilvægt fyrir þig

Gakktu úr skugga um að þú hafir samband við lækninn um þau mál sem skipta þig mestu máli. Eru morgungöngur með hundinum þínum mikilvægur hluti af daglegu lífi þínu? Hefur þú ástríðu fyrir teppi? Ertu áhyggjufullur um að búa einn? Góður skilningur á sérstökum þörfum þínum og óskum mun hjálpa lækninum að koma með viðeigandi tillögur.


Biddu um það sem þú vilt

Þú ættir ekki að vera hræddur við að segja hug þinn. Læknirinn þinn gæti verið hlynntur árásargjarnri meðferðaráætlun, en þú vilt kannski bregðast við vandamálum þegar þau koma upp. Vissulega eru læknar sérfræðingarnir en þeir þakka þegar sjúklingar eru upplýstir og gegna virku hlutverki í eigin ákvörðunum um heilsufar. Í flestum tilfellum er engin „rétt“ eða „röng“ ákvörðun um meðferð. Lykillinn er að finna þann sem hentar þér.

Ekki vera hræddur við reynslu og villu

Það er ekki óalgengt að prufukeyra eina eða fleiri meðferðir áður en þú finnur það sem virkar best. Að auki virkar það sem virkar í hálft ár eða ár ekki eins vel yfir langan tíma. Stundum eru lyfjabreytingar eða breytingar í lagi. Það mikilvæga er að halda opnum samskiptalínu við lækninn svo að þið getið unnið saman til að láta ykkur líða sem best.

Veldu Stjórnun

Matur fyrir Phenylketonurics

Matur fyrir Phenylketonurics

Matur fyrir fenýlketonuric er ér taklega á em hefur minna magn af amínó ýrunni fenýlalaníni, vo em ávexti og grænmeti vegna þe að júkli...
10 Kyphosis æfingar sem þú getur gert heima

10 Kyphosis æfingar sem þú getur gert heima

Kypho i æfingar hjálpa til við að tyrkja bak og kvið, með því að leiðrétta kýpótí ka líkam töðu, em aman tendur af ...