Hookah vs sígarettur: Sannleikurinn

Efni.

• Krókur er hættulegur
• Takeaway

Vatnsröndin, einnig þekkt sem shisha, narghileh eða vatnsrör, er frá öldum í Miðausturlöndum, Norður-Afríku og Suður-Asíu, en vinsældir hennar eru aðeins nýlega farnar að taka til vesturs. Ungt fullorðið fólk tekur sér vanalega fram og margir eru undir þeim misskilningi að það sé öruggt.

Næstum þriðjungur ungra fullorðinna telur að reykja hookah sé minna hættulegt en að reykja sígarettur. En trúin er ekki takmörkuð við þau - næstum 19 prósent þeirra sem eru á aldrinum 25 til 34 ára eru sammála.

Félagslegri viðurkenningu og svaltuþætti gæti verið um að kenna - sígarettur eru hræddar og það er ekki til neitt sem heitir sígarettubar, en þú hefur sennilega séð eða farið í fjölda hookah stofur.

En hugmyndin um að þær séu öruggari en sígarettur, eða öruggar yfirleitt, er alvarlega gölluð.

Krókur er hættulegur

Í samanburði við eina sígarettu skilar reykja af vatni fyrir „eina lotu“ 25 sinnum tjöru, 125 sinnum reyk, 2,5 sinnum nikótín og 10 sinnum kolmónoxíð, samkvæmt rannsóknum frá University of Pittsburgh School of Medicine.

Og önglar eru ekki aðeins hættulegir fyrir fólkið sem tekur þátt. Jafnvel nýlegri rannsóknir hafa staðfest að aukabótaréttur vegna öndunarpípu skemmir líka. Starfsmenn á hookah börum verða fyrir „hækkuðum styrk loftmengunarefna innanhúss“, sem getur valdið „skaðlegum heilsufarslegum áhrifum,“ segja höfundarnir að lokum.

Mikilvægt er þó að hafa í huga að það að bera saman sígarettur við hookahs er ekki samanburður á epli til epli. Sígarettureykingar reykja að jafnaði að minnsta kosti nokkrar sígarettur yfir daginn, en sá sem hefur gaman af að reykja hookah, má aðeins gera það um helgar eða nokkrum sinnum í viku.

Samt geta áhrifin verið skaðleg.

Hvort sem þú reykir sígarettu eða hookah þá eru áhætturnar svipaðar. Vatnið í hookah pípunni síar ekki eiturefnin út. Eins og sígarettureykingar gætirðu með tímanum sett þig í meiri hættu á:

• hjartasjúkdóma
• lungna krabbamein
• astma
• ótímabæra öldrun
• ófrjósemi
• beinþynning
• gúmmísjúkdómur
• langvarandi berkjubólgu
• langvinn lungnateppa (lungnateppu eða lungnateppa) eða lungnaþemba
• annars konar krabbamein

Margir háskólar hafa byrjað að vekja athygli á þessum hættum í viðleitni til að leiðrétta hina mörgu ranghugmyndu sem tengdist hookahs og nemendur geta hjálpað til við þessa viðleitni.

Það eru ansi góðar líkur á því að ungu fullorðnu fólkið kramdi sig um vatnsróa skorti skýrleika hvað nákvæmlega þeir eru að gera við líkama sinn. Þeir eru nógu gamlir til að taka sínar eigin ákvarðanir, en að tryggja að þeir séu menntaðir til að taka upplýsta ákvörðun um hookah reykingar er á ábyrgð allra.

Takeaway

Þegar það kemur að því að bera saman hookah og sígarettur, fer það allt eftir því hversu mikið þú reykir og hversu djúpt þú andar að þér. En þó að hookah reykur komi í mörgum arómatískum bragði, þá sýna vísbendingarnar að ein reyksetan skilar meira af tjöru, nikótíni og kolmónoxíði en handfylli af sígarettum.