Hvernig á að tala við hann um kynsjúkdómastöðu þína

Efni.

• Umsögn fyrir

Þó að þú sért staðráðinn í því að stunda öruggt kynlíf með hverjum nýjum félaga, þá eru ekki allir eins agaðir þegar kemur að því að bægja frá kynsjúkdómum. Ljóst er: Yfir 400 milljónir manna smituðust af herpes simplex veiru af tegund 2 - veirunni sem veldur kynfæraherpes - um allan heim árið 2012, samkvæmt upplýsingum sem birtar voru í tímaritinu PLOS ONE.

Það sem meira er, höfundar rannsóknarinnar segja að um það bil 19 milljónir manna séu nýlega smitaðir af vírusnum á hverju ári. Og það er bara herpes - Centers for Disease Control áætlar að meira en 110 milljónir karla og kvenna í Bandaríkjunum séu með einhvers konar kynsjúkdóma og næstum 20 milljónir nýrra sýkinga eiga sér stað á hverju ári. (Að meðtöldum þessum kynsjúkdómum sem þú ert í hættu á.)

Svo hvernig geturðu tryggt að þú sért að renna á milli lakanna með einhverjum sem er hreinn? Patrick Wanis, doktor, samskiptasérfræðingur og sambandsmeðferðarfræðingur býður upp á ráðleggingar um hvernig hægt er að koma þessu viðkvæma efni á framfæri við nýjan félaga án þess að gera mikið mál. (Ekki gleyma þessum 7 samtölum sem þú verður að hafa fyrir heilbrigt kynlíf.)

Ekki hoppa byssuna

Það er rétti tíminn og staður til að fjalla um þetta efni, og fyrsti kvöldverðurinn þinn er ekki það. „Fyrsta stefnumótið er til að kynnast því hvort það sé efnafræði á milli þín og annarrar manneskju,“ segir Wanis. Ef þú áttar þig á því að það er enginn möguleiki fyrir sambandið að halda áfram, þá er í raun ekkert mál að hnýsast. Frekar en að einblína á fjölda dagsetninga skaltu einblína á tilfinningar þínar. „Um leið og þér líður eins og þú sért kominn á þann stað að þú viljir verða líkamlegur þá verður það núna á þína ábyrgð að koma því á framfæri,“ segir Wanis.

Veldu staðsetningu þína skynsamlega

„Umhverfi þitt hefur áhrif á tilfinningar þínar og mun hafa áhrif á hversu mikið félagi þinn sýnir,“ segir Wanis. Ef samtalið á sér stað þegar þú ert úti að borða, gæti stefnumótinu þínu fundist þú vera föst í spurningum þínum vegna þess að hann sest niður, eða óþægilegt vegna þess að aðrir matargestir gætu heyrt, útskýrir hann.

Í staðinn ætlarðu að spyrja harðsnúnu spurninganna í opnu, hlutlausu umhverfi eins og í gönguferð, eða meðan þú grípur kaffi og hangir í garði. Ef þú gengur eða hreyfir þig frjálslega er það miklu minna ógnandi fyrir hinn aðilann, segir Wanis. (Prófaðu eitt af þessum: 40 ókeypis dagsetningarhugmyndir sem þú munt bæði elska!)

Hvað sem þú gerir, ekki bíða þangað til þú ert þegar kominn í rúmið, að fara að tengjast. (Þú veist, því það gæti ekki komið upp í hitanum í augnablikinu.)

Ganga með fordæmi

Frekar en að hefja samtalið með því að spyrja hann um kynferðislega sögu hans, þá er best að þú upplýsir um STD stöðu þína fyrst. „Ef þú ert heiðarlegur um fortíð þína sýnir þetta varnarleysi – og ef þú ert viðkvæmur eru líklegri að þeir séu það líka,“ segir Wanis.

Prófaðu þetta: "Ég fór nýlega í kynsjúkdómapróf og vildi bara láta þig vita að niðurstöður mínar komu aftur skýrar." (Er kvensjúkdómurinn þinn að gefa þér réttu kynheilbrigðisprófin?) Mældu viðbrögð hans við fullyrðingu þinni og ef hann býður ekki upp á neitt skaltu færa samtalið ásamt einföldu: "Hefurðu verið prófuð nýlega?"

Samtölin breytast þó ef þú ert að játa að þú sért með kynsjúkdóm. En þú verður að - það er undir þér komið að vera ábyrgur og passa upp á að þú smitir ekki fólk, útskýrir Wanis.

Hann ráðleggur þér að setja allar nauðsynlegar upplýsingar til að útrýma rugli. Það þýðir að útskýra hvers kyns kynsjúkdóma þú ert með, hvort sem þú getur meðhöndlað kynsjúkdóminn þinn eða ekki, og sundurliðaðu síðan hver áhætta maka þíns er að fá hana (jafnvel með smokk).

Til dæmis: Klamydía, lekandi og trichomoniasis smitast fyrst og fremst með snertingu við sýktan vökva (hugsaðu: leggöngum, sæði). Þannig að ef smokkurinn er borinn rétt minnkar hann hættuna á að dreifa kynsjúkdómnum. Svo eru kynsjúkdómar eins og sárasótt, HPV (það sem veldur kynfæravörtum) og kynfæraherpes sem dreifast fyrst og fremst í snertingu við sýkta húð - þannig að smokkur tryggir ekki alltaf vernd.

Hvort sem þið eruð sýkt eða ekki, þá er STD convo ekki skemmtilegt að hafa, en að tala um það fyrirfram getur sparað ykkur bæði áhyggjur og vantraust niður á línuna-svo ekki sé minnst á fullt af heimsóknum lækna.

Umsögn fyrir