Hvernig á að búa til edikfót í bleyti

Efni.

• Yfirlit
• Af hverju edik?
• Fyrir fót íþróttamannsins
• Fyrir fót lykt
• Fljótur ráð
• Fyrir vörtur
• Fyrir þurra fætur
• Gerðu edikfætinn í bleyti
• Taka í burtu

Yfirlit

Við krefst mikils af fótum okkar. Þeir bera líkama okkar allan daginn, oft innan óþægilegra skóna. Það er engin furða að mörg okkar endum með þynnur, verki, lykt og svepp eins og fótur íþróttamannsins.

Sem betur fer er einföld lausn á eymd þinni og hún er að finna í eldhúsinu þínu.

Af hverju edik?

Edik er þynnt form af ediksýru sem er bæði fjölhæft og skaðlaust. Við notum það til að elda og þrífa - og til að meðhöndla þreytta, verkandi og óþefandi fætur okkar.

Samkvæmt einni rannsókn er sveppalyf virkni edik öflugri en annarra matvæla rotvarnarefna, allt á meðan það er nógu öruggt til að borða. Það er þessi aðgerð sem er færð fyrir nokkra athyglisverða ávinning hennar. Í ljós hefur komið að edik dregur úr vexti sumra tegunda fótasveppa.

ATH: Þú ættir að forðast meðferðirnar sem taldar eru upp hér að neðan ef þú ert með sykursýki. Fólk með sykursýki ætti að láta heilsugæsluteymið sitt meðhöndla öll fótamál sem það hefur.

Fyrir fót íþróttamannsins

Fót íþróttamanns er sveppasýking sem hefur áhrif á tærnar. Tærnar virðast rauðar og húðin getur flett út. Fót íþróttamannsins brennur og klárar oft.

Fyrir vægt form af þessu ástandi gæti edik í bleyti virkað vel. Sveppalyfseiginleikarnir gera það að verkum að edik liggur í bleyti að góðri hugmynd fyrir fólk sem er með táneglusvepp. Leggið fæturna í bleyti í 10 til 15 mínútur daglega í edikbaði þar til sýkingin hjaðnar.

Þú getur aukið tímann í bleyti smám saman. Það getur tekið tvær til þrjár vikur eða lengur að sjá framför á einkennum. Bætt einkenni benda til þess að þú hafir meðhöndlað sveppasýkingu nægjanlega lengi. Það gæti verið góð hugmynd að bleyja sokka þína líka í ediki.

Það eru engar hágæða rannsóknir sem sýna að edik er mjög árangursríkt. Edik er ekki árangursríkt fyrir allar tegundir af sveppum, en það er lítil hætta á því að prófa þessa heimameðferð.

Ef einkennin batna ekki, ef þau versna eða dreifa fætinum, ættir þú að leita til læknis. Ef þú tekur eftir auknum þurrki og sprungum gætirðu þurft að draga úr liggja í bleyti í nokkur skipti í viku í stað daglega.

Fyrir fót lykt

Edik getur einnig sótthreinsað fæturna. Þetta hjálpar til við að útrýma eða draga úr fótlykt með því að losna við bakteríurnar sem gera þá lykt.

Þvoðu fæturna vandlega með sápu og vatni áður en þú leggur í bleyti. Slappaðu síðan af með fæturna í edik í bleyti.

Auk þess að liggja í bleyti eru lífsstílsval mikilvæg í huga við meðhöndlun á fótlykt. Prófaðu til dæmis að klæðast skóm úr leðri eða striga. Þetta gerir fæturna kleift að anda, ólíkt skóm úr plasti. Notaðu líka öndunarbómull úr bómull eða ull. Þegar þú ert heima skaltu fara berfættur.

Fljótur ráð

• Notaðu öndunarsokkar úr bómull eða ull.
• Notaðu striga eða leðurskó sem gera þér kleift að anda.
• Farðu berfættur þegar þú ert heima.

Fyrir vörtur

Edik er mildur flögnunarkrem, svo þú getur líka notað það til að meðhöndla kallhús og vörtur. Eftir liggja í bleyti geturðu skrá fæturna með vikri sem hjálpar til við að losna við herta húð. Þú getur einnig borið edik beint á viðkomandi svæði með bómullarkúlu.

Fyrir þurra fætur

Edikfótur liggur í bleyti getur einnig róað þurra, sprungna fætur. Notaðu kalt vatn þar sem heitt vatn getur þorna húðina. Drekkið í nótt, raktu síðan fæturna og settu í þig sokka. Liggja í bleyti of oft eða of lengi getur valdið því að fætur þínir verða enn þurrari, svo notaðu þetta í bleyti sparlega fyrir þurra og sprungna fætur.

Gerðu edikfætinn í bleyti

Edik mun ekki meiða fæturna, en þú ættir samt að þynna það í fótinn í bleyti. Almennt er gott hlutfall að nota 1-hluta edik í 2-hluta vatn. Ef þú þolir þynntu edikið liggur í bleyti og tekur ekki eftir neinum mismun geturðu notað sterkari bleyti.

Þó að liggja í bleyti muni lykta sterkt mun lyktin dreifast eftir að edikið þornar frá fótunum. Þú getur líka notað ilmkjarnaolíur til að breyta lyktinni lítillega.

Taka í burtu

Edik er ódýrt og auðvelt að finna lækning við ýmsum fótum kvillum. Svo að ekki sé minnst á, það getur verið mjög afslappandi að drekka fæturna eftir langan dag.

Verslaðu edik.