Lífsskemmdir - röð af lifun

Ég er svo þreyttur. Allan tímann. Stundum er það líkamleg þreyta. Stundum, eins og ég hef nýlega komist að, er það andleg klárast sem birtist í vöðvum og beinum mínum, í hassinu sem stundum eyðir huga minn.

Ég er svo þreyttur allan tímann. Og stundum finnst mér að ekkert sem ég geri hjálpa mér að líða í hvíld, í friði. Að minnsta kosti ekki að fullu. Með tímanum hef ég lært að rækta mína eigin málamiðlun.

Stundum þýðir það heita sturtu og hársvörð nudd; stundum þýðir það góð bók og eftirlætislögin mín, lágt hum; stundum þýðir það tónlist mína hávær og jarðskemmd; Stundum þýðir það vísvitandi, leiðandi þögn.

Oftar en ekki finn ég mig snúa aftur til fólksins míns: fólksins sem myndar samfélög mín, vini og trúnaðarmenn sem ég hef safnað í gegnum tíðina. Með tímanum hef ég komist að því að þessar venjubundnu aðferðir við einangrun og endurkomu, þátttöku og fráhvarf, eru „smyrslurnar mínar“.

Þetta eru venjur sem gera öndun mína aðeins auðveldari. Aðferðirnar sem gera hjarta mitt aðeins léttara. Aðferðirnar sem gera huga minn minna þoka. Og þess vegna kannar þessi áframhaldandi röð hverjir þessir „lífsmyrkur“ eru - eða með dramatískari hætti „lifunarrúlla“ - fyrir fólkið í kringum mig, fyrir fólkið sem ég dáist að.

Hvernig myndum við staðinn okkar í heiminum? Og hvað gerum við til að viðhalda helgi þeirra? Hvert - eða til hvers eða hvað - förum við þegar við þurfum athvarf? Hvað skuldum við áframhaldandi lifun okkar?

Verið velkomin í Life Balms… ... viðtalsröð um venjur sem halda okkur blómlegu, áhugasömu og vel. Hvert ár er öðruvísi, það er víst. En í kjölfar þess að sérstaklega erfitt er - persónulega, fagmannlega, pólitískt - er endurkoma nauðsynleg til að geta komist áfram. „Lífsskemmdir“ eru það sem hjálpar okkur að komast í gegnum lægðina: venjurnar, reglurnar og venjurnar sem drukkna hvíta hávaðann og forgangsraða bestu útgáfur sjálfsins.

Birtur þriðja þriðja fimmtudag mánaðarins:

• VOL 1. Hannah Giorgis um matreiðslu og hvað það þýðir að vera falleg
• VOL 2. Arabelle Sicardi og fegurð rústanna
• VOL 3. Judnick Mayard and The Pursuit of Home
• VOL 4. Dominique Matti og Tania Peralta um að endurskrifa móðurhlutverkið
• VOL 5. Diane Exavier og hvað það þýðir að sjá um
• 6. VOL. Akwaeke Emezi um ferlið við að skapa verkið

Amani Bin Shikhan er menningarhöfundur og rannsóknir með áherslu á tónlist, hreyfingu, hefð og minni - þegar þau fara saman, sérstaklega. Fylgdu henni áfram Twitter. Ljósmynd af Asmaà Bana