Lágt kreatínín: Það sem þú þarft að vita

Efni.

• Hvað er kreatínín?
• Einkenni og orsakir lágs kreatíníns
• Lágt miðað við hátt kreatínínmagn
• Hvernig á að greina lágt kreatínínmagn
• Meðferðarúrræði fyrir lítið kreatínín
• Meðferðir með lágum vöðvamassa
• Horfur fyrir lágt kreatínínmagn

Hvað er kreatínín?

Kreatínín er kemísk úrgangsefni kreatíns, amínósýra sem er framleidd í lifur og geymd í lifur. Kreatínín er afleiðing eðlilegs vöðvaumbrots. Efnið kemst í blóðrásina þína eftir að það hefur verið sundurliðað. Nýrin fjarlægja það úr blóði þínu. Kreatínínið fer síðan úr líkamanum með þvaglát.

Þetta ferli hjálpar líkama þínum að viðhalda eðlilegu kreatínínmagni. En stundum geta venjubundnar blóð- eða þvagprufur leitt í ljós lágt (eða hátt) magn kreatíníns.

Venjulegt magn er breytilegt eftir líkamsstærð og vöðvamassa. Til dæmis er venjulegt svið karla á bilinu 0,6 til 1,2 mg / dl og venjulegt svið kvenna á milli 0,5 og 1,1 mg / dl.

Einkenni og orsakir lágs kreatíníns

Einkennin sem fylgja lágu kreatínínmagni eru háð undirliggjandi ástandi. Lítið magn kreatíníns getur stafað af:

• Vöðvasjúkdómur, svo sem vöðvarýrnun. Einkenni vöðvasjúkdóms eru vöðvaslappleiki, stífni í vöðvum og verkir og skert hreyfigetu.
• Lifursjúkdómur. Léleg lifrarstarfsemi truflar kreatínframleiðsluna sem getur valdið lágum kreatíníni. Einkenni eru gula, kviðverkir og þroti og föl, blóðug eða tjörulitin hægðir.
• Umfram vatnstap. Meðganga, umfram vatnsneysla og ákveðin lyf geta valdið þessu.

Þar sem niðurbrot vöðvavefjar framleiðir kreatínín, kemur lítið magn þessa efnaúrgangs oft fram hjá fólki með litla vöðvamassa. En það þýðir ekki alltaf að það sé alvarlegt læknisfræðilegt vandamál.

Lækkun vöðvamassa er algeng hjá eldri einstaklingum þar sem flestir missa vöðvamassa þegar þeir eldast. Lágur vöðvamassi getur einnig stafað af vannæringu, eða af því að borða mataræði sem er lítið kjöt eða lítið prótein.

Lágt miðað við hátt kreatínínmagn

Orsakir lágs kreatíníns eru aðrar en orsakir hás kreatíníns. Kreatínínmagn gegnir einnig hlutverki við mat á nýrnastarfsemi. Þegar kreatínín byrjar að safnast upp í líkamanum verða læknar að keyra próf til að athuga hvort nýrnavandamál eru.

Hugsanlegar orsakir hærra kreatínínmagns eru:

• nýrnaskemmdir eða nýrnabilun
• nýrnasýking
• minnkað blóðflæði til nýrna
• ofþornun

Ef þú ert með hátt kreatínínmagn geta einkenni falið í sér:

• ógleði
• uppköst
• þreyta
• breytingar á þvaglátum
• hár blóðþrýstingur
• brjóstverkur
• vöðvakrampar

Hvernig á að greina lágt kreatínínmagn

Læknirinn þinn getur notað mörg próf til að athuga kreatínínmagn þitt. Einn valkosturinn er kreatínínpróf í sermi, sem mælir magn kreatíníns í blóðrásinni. Annar valkostur er kreatínín þvagpróf.

Ef niðurstöður rannsóknarstofu staðfesta lágt kreatínínmagn, gæti læknirinn ráðlagt frekari prófanir til að útiloka vöðvasjúkdóm. Þetta getur falið í sér vefjasýni úr vöðva eða prófun á vöðvaensímum til að kanna hvort vöðvar skemmdir séu.

Meðferðarúrræði fyrir lítið kreatínín

Meðferðarúrræði fyrir lítið kreatínín fer eftir undirliggjandi orsök. Ef þú ert með vöðvasjúkdóm, beinist meðferðin að því að meðhöndla skyld ástand og draga úr vöðvaverkjum, máttleysi og hrörnun. Valkostir eru barkstera til að bæta vöðvastyrk þinn eða meðferð til að bæta lífsgæði þín.

Lágt kreatínínmagn vegna meðgöngu ætti að verða eðlilegt eftir fæðingu.

Ef þú tekur lyf sem stuðlar að lægra stigi skaltu ræða við lækninn þinn um að aðlaga skammtinn þinn eða skipta yfir í annað lyf.

Meðferðir með lágum vöðvamassa

Ef undirliggjandi læknisfræðilegt ástand er ekki ábyrgt fyrir minnkun vöðvamassa, gæti verið að læknismeðferð sé ekki nauðsynleg. En læknirinn þinn gæti mælt með skrefum til að auka vöðvamassa og staðla kreatínínmagnið þitt.

Með því að auka líkamsrækt þína og stunda styrktaræfingar nokkra daga í viku getur það aukið vöðvamassa. Talaðu við lækninn þinn áður en þú byrjar nýtt æfingaáætlun. Þú getur reynt:

• sund
• gangandi
• hjólreiðar
• lyftingar
• þolfimi

Ef læknirinn þinn telur að lítill vöðvamassi sé afleiðing af óviðeigandi næringu eða mikilli þyngdartapi skaltu aðlaga mataræðið. Vertu viss um að borða fimm til sex litlar, hollar máltíðir á dag.Láttu fylgja með blöndu af ávöxtum og grænmeti sem og próteinríkum mat.

Horfur fyrir lágt kreatínínmagn

Horfur eru almennt jákvæðar fyrir fólk sem er með lágt kreatínínmagn, svo framarlega sem það fær nauðsynlega meðferð við undirliggjandi læknisfræðilegu ástandi. Ef frekari prófanir útiloka vöðvasjúkdóm, gæti læknirinn mælt með breytingum á lífsstíl og mataræði og prófað síðan aftur stigið síðar. Með réttum leiðréttingum ættu stigin að vera í eðlilegu horf.