Hver eru tengslin milli mígrenis og niðurgangs?

Efni.

• Hvað er mígreni?
• Hvað veldur mígreni?
• Niðurgangur og mígreni: Hver er tengillinn?
• Hverjir eru áhættuþættirnir?
• Greining og meðferð
• Meðferð
• Forvarnir

Ef þú hefur einhvern tíma fundið fyrir mígreni veistu hversu slæm þau geta verið. Slagandi sársauki, næmi fyrir ljósi eða hljóði og sjónbreytingar eru nokkur einkenni sem oftast tengjast þessum oft endurtekna höfuðverk.

Vissir þú að niðurgangur eða önnur einkenni frá meltingarvegi geta einnig tengst mígreni? Þótt sjaldgæfara sé, rannsaka vísindamenn nú tengslin milli mígrenis og einkenna frá meltingarvegi.

Hvað er mígreni?

Yfir 10 prósent Bandaríkjamanna þjást af mígrenishöfuðverki samkvæmt. Mígreni er meira en bara slæmur höfuðverkur. Það er ákveðin tegund af höfuðverk sem einkennist af sumum af eftirfarandi einkennum:

• bólgandi höfuðverkur
• verkur á annarri hlið höfuðsins
• næmi fyrir annað hvort ljósi eða hljóðum
• sjónbreytingar sem læknar nefna aura
• ógleði
• uppköst

Hvað veldur mígreni?

Læknar eiga enn eftir að ákvarða nákvæmlega orsök mígrenisverkja. Erfðir geta haft að minnsta kosti einhvern þátt í því hversu líklegt þú ert að fá mígreni. Einkenni mígrenis eru afleiðing af breytingum á heila þínum. Þessar breytingar stafa af arfgengum frávikum í frumum heilans.

Ákveðnir umhverfisþættir gætu einnig komið við sögu. Kveikjur umhverfis fyrir mígreni eins manns eru þó líklega frábrugðnar kveikjum einhvers annars. Það þýðir að meðferð þín verður sérsniðin fyrir þig. Sumir algengir kallar eru:

• streita
• súkkulaði
• rauðvín
• tíðahringur

Niðurgangur og mígreni: Hver er tengillinn?

Niðurgangur einkennist af þremur eða fleiri lausum hægðum innan sólarhrings. Magaverkir eða verkir í kviðsvæðinu geta einnig komið fram.

Ógleði og uppköst eru algeng einkenni mígrenis. Niðurgangur er sjaldgæfari en það er mögulegt að fá niðurgang ásamt mígreni.

Það er óljóst hvað liggur að baki þessum samtökum. Rannsóknir benda til þess að mígreni geti tengst nokkrum meltingarfærasjúkdómum, þar með talið pirruðum þörmum og bólgu í þörmum. Bæði þessi heilkenni einkennast að hluta af niðurgangi og öðrum meltingarfærum einkennum.

Fólk sem finnur fyrir nokkuð reglulegum einkennum í meltingarvegi, svo sem niðurgangur eða hægðatregða, getur verið líklegra til að fá mígreni. Aukin gegndræpi og bólga eru tveir mögulegir sökudólgar þessa samtaka.

Þarmaörveran þín, eða hversu margir heilbrigðir pöddur eru í þörmum þínum, getur einnig gegnt hlutverki. Fleiri sönnunargagna er nauðsynleg til að staðfesta þessi samtök.

Hverjir eru áhættuþættirnir?

Bæði karlar og konur geta fengið mígreni, en konur eru þrisvar sinnum líklegri til að fá mígreni.

Mígreni í kviðarholi er undirtegund mígrenis sem tengist niðurgangi. Hjá fólki sem finnur fyrir mígreni í kviðarholi, finnast verkirnir almennt í kviðarholinu, ekki höfuðinu.

Mígreni í kviðarholi getur einnig verið ógleði, uppköst eða niðurgangur. Börn eru líklegri til að fá mígreni í kviðarholi.

Hvernig þú tekst á við streitu getur einnig aukið líkurnar á niðurgangi sem einkenni mígrenishöfuðs.

Streita og kvíði geta aukið tíðni höfuðverkja og getur gert þig líklegri til að upplifa pirraða þörmum, segir Segil.

Greining og meðferð

Taugalæknir mun best greina mígreni þitt með líkamlegu prófi. Þú gætir líka þurft einhvers konar taugamyndun, svo sem segulómun.

Höfuðverkur getur sjaldan stafað af vaxandi heilaæxli og því ætti sérfræðingur að meta jafnvel hálf venjulegan höfuðverk. Þetta er enn mikilvægara ef þú hefur tekið eftir því að höfuðverkur versnar eða verður tíðari.

Að sama skapi ættir þú að leita leiðsagnar sérfræðings í meltingarvegi ef niðurgangur eða önnur einkenni frá meltingarvegi eru að verða reglulegri. Þeir geta útilokað ristilkrabbamein, sáraristilbólgu eða Crohns-sjúkdóm og gefið ráð um hvernig hægt er að takast á við venjuleg vandamál í maga.

Meðferð

Í meltingarfærum getur læknirinn mælt með litlum breytingum á mataræði þínu. Það eru nokkur lyf sem þú getur tekið við mígreni. Sum lyf eru tekin daglega til að koma í veg fyrir mígreni.

Önnur lyf eru notuð þegar mígreni byrjar að meðhöndla einkennin. Talaðu við lækninn þinn til að ákvarða hvaða lyf hentar þér.

Þú gætir jafnvel fundið lyf sem geta meðhöndlað niðurgang þinn og önnur einkenni frá mígreni. Samkvæmt Segil geta þunglyndislyf valdið hægðatregðu og geta hjálpað til við höfuðverk.

Forvarnir

Kveikja á mígreni er einstaklingsmiðuð, svo þú vilt vinna með lækninum þínum til að ákvarða hvað gæti kallað fram mígreni.

Haltu dagbók þar sem þú telur upp hvað þú borðaðir, streituvökva eða aðra þætti sem gerast fljótlega áður en mígreni lendir. Það getur hjálpað þér að finna mynstur sem þú myndir venjulega ekki sjá.

Þegar mígreni lendir geturðu fundið fyrir létti í herbergi sem er dimmt og hljóðlátt. Hitastig getur líka hjálpað. Tilraun með annað hvort kaldar eða heitar þjöppur. Reyndu bæði hvort annað hvort bætir einkennin.

Koffein hefur einnig sýnt að það bætir mígreniseinkenni en heldur sig við lítið magn af koffíni. Kaffibolli er nægjanlegur til að geta hugsanlega hjálpað án áhrifa fráhvarfs koffíns seinna. Sum mígrenislyf innihalda einnig koffein.

Að skilja kveikjurnar þínar er mikilvægt skref til að koma í veg fyrir mígreni, en samt gætirðu fundið fyrir mígreni af og til. Vinna með lækninum að því að koma á fót bæði forvarnar- og meðferðaráætlun. Að vera tilbúinn getur gert mígreni viðráðanlegra og minna streituvaldandi.