Eykur neysla mjólkur áhættu þína á krabbameini í blöðruhálskirtli?

Efni.

• Yfirlit
• Hvað segja rannsóknirnar?
• Aðrar mjólkurafurðir
• Eykur soymilk hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli?
• Hverjir eru aðrir áhættuþættir fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli?
• Aldur
• Kynþáttur og þjóðerni
• Landafræði
• Dánartíðni krabbameins í blöðruhálskirtli um allan heim
• Fjölskyldusaga
• Gen breytist
• Viðbótarþættir
• Hverjar eru horfur?
• Eru leiðir til að draga úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli?

Yfirlit

Krabbamein í blöðruhálskirtli er ein algengasta krabbamein meðal karla um allan heim. Sjúkdómurinn stafar af fjölda áhættuþátta, frá þínum aldri til genanna þinna. Og það kemur í ljós að neysla mjólkur getur einnig haft hlutverk í því hvort þú færð krabbamein í blöðruhálskirtli. Haltu áfram að lesa til að læra meira um tengsl milli mjólkur og krabbameins í blöðruhálskirtli.

Hvað segja rannsóknirnar?

Rannsóknir hafa sýnt að karlar sem neyta mikillar mjólkur eru líklegri til að fá krabbamein í blöðruhálskirtli en karlar sem borða ekki kalkþungt fæði. Eldri rannsókn sem birt var árið 1998 fann vísbendingar um að menn sem drukku meira en tvö glös af mjólk á dag voru í meiri hættu á langt gengnu krabbameini í blöðruhálskirtli en karlar sem neyttu ekki svo mikillar mjólkur. Heil mjólk virðist valda mestri aukningu á áhættu, þó að rannsóknir hafi einnig fundið meiri áhættu í tengslum við fituríka mjólk.

Vísindamenn hafa gefið til kynna að sterk tengsl milli mjólkurneyslu og krabbamein í blöðruhálskirtli gætu verið vegna fitu, kalsíums og hormóna í mjólk. Aðrar kenningar benda til þess að tengillinn gæti stafað af:

• neikvæð áhrif sem kalkrík matvæli hafa á D-vítamínjafnvægið
• aukning á þéttni insúlínlíks vaxtarþáttar I (IGF-I) í sermi af völdum mjólkurafurða
• áhrif mjólkurafurða á testósterónmagn

Vísindamenn hafa einnig skoðað áhrif mjólkurafurða á framvindu krabbameins í blöðruhálskirtli. Samkvæmt rannsókn frá 2012 höfðu karlar með krabbamein í blöðruhálskirtli sem drukku nýmjólk meiri hættu á banvænum krabbameini í blöðruhálskirtli. Rannsakendunum fannst þetta samt sem áður ekki eiga við um aðrar mjólkurafurðir eða mjólkurafurðir.

Í nýrri rannsókn frá 2016 var horft til áhrifa mjólkur og mjólkurafurða á heilsuna og komst að því að vísbendingar um fylgni milli krabbameins í blöðruhálskirtli og mjólk eru ófullnægjandi. Nánari rannsóknir þarf til að staðfesta þetta samband, en ef þú ert nú þegar í hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli skaltu ræða við lækninn þinn um hvort þú hafir gagn af því að sleppa mjólk.

Aðrar mjólkurafurðir

Rannsóknir á mikilli kalkneyslu og krabbameini í blöðruhálskirtli virðast aðallega einblína á mjólk, en einnig hefur verið séð að aðrar mjólkurafurðir auka áhættuna. Þessi matur samanstendur af ís og hörðum osti, eins og amerískum og cheddar ostum. Rannsóknir eru af skornum skammti á því hvernig jógúrt, rjómi, smjör og aðrar mjólkurafurðir, hafa áhrif á krabbamein í blöðruhálskirtli.

Eykur soymilk hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli?

Engar rannsóknir hafa fundið tengsl milli soymilk og aukinnar hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli. Reyndar getur hið gagnstæða verið satt. Klínískar rannsóknir hafa sýnt að soja getur dregið úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli, þó að þörf sé á frekari rannsóknum til að skilja þennan tenging að fullu.

Hverjir eru aðrir áhættuþættir fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli?

Það eru fimm algengir áhættuþættir fyrir krabbamein í blöðruhálskirtli:

• Aldur
• kynþáttur og þjóðerni
• landafræði
• fjölskyldusaga
• erfðabreytingar

Aldur

Hætta manns á að fá krabbamein í blöðruhálskirtli eykst eftir 50 ára aldur, en um það bil 6 af hverjum 10 tilvikum fundust hjá körlum eldri en 65 ára.

Kynþáttur og þjóðerni

Krabbamein í blöðruhálskirtli gerist oftar hjá körlum í Afríku-Ameríku og Afró-Karabíska hafinu en körlum af öðrum kynþáttum. Samkvæmt American Cancer Society eru svörtu karlar einnig meira en tvöfalt líklegri til að deyja úr krabbameini í blöðruhálskirtli en hvítir menn. Krabbamein í blöðruhálskirtli er lægra hjá körlum í Asíu og Rómönsku. Vísindamenn hafa ekki skýrt svar fyrir þessum siðferði og kynþáttaágreiningi.

Landafræði

Hæsta hlutfall krabbameins í blöðruhálskirtli sést í Norður-Ameríku, norðvesturhluta Evrópu, Ástralíu og Karabíska hafinu. Sjúkdómurinn er sjaldgæfari í Afríku, Asíu og Mið- og Suður-Ameríku. Þrátt fyrir að ástæðurnar séu óljósar, kenna American Cancer Society um að bilið í tíðni geti verið fyrir hendi vegna mismunandi lífsstíls og mataræðis og aukinnar krabbameinsskoðunar.

Dánartíðni krabbameins í blöðruhálskirtli um allan heim

Þótt tíðni krabbameins í blöðruhálskirtli sé lægri í Mið- og Suður-Ameríku en á öðrum svæðum, er dánartíðni hærri í þessum heimshlutum en í öðrum löndum með lága tíðni.

Fjölskyldusaga

Þó að flestir menn sem eru með krabbamein í blöðruhálskirtli eru ekki með fjölskyldusögu um sjúkdóminn, getur verið erfðir eða erfðafræðilegur þáttur í því hvers vegna krabbamein í blöðruhálskirtli er í sumum fjölskyldum. Að hafa náinn ættingja, eins og bróðir eða faðir, með krabbamein í blöðruhálskirtli eykur hættu þína á að þróa einnig sjúkdóminn.

Gen breytist

Krabbamein í blöðruhálskirtli getur stafað af ákveðnum breytingum á DNA uppbyggingu. Þessar genbreytingar geta verið arfgengar eða gerst á lífsleiðinni. Lynch heilkenni, sem og breytingar á BRCA2 geninu, geta aukið hættuna á krabbameini í blöðruhálskirtli hjá körlum.

Viðbótarþættir

Nokkrir aðrir þættir hafa verið lauslega bundnir við aukningu á hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli:

• rautt kjöt þungar fæði
• offita
• reykingar
• útsetning fyrir efnum
• bólga í blöðruhálskirtli
• æðabólga

Hverjar eru horfur?

Margar rannsóknir hafa fundið tengsl milli tíðni mjólkur og krabbameins í blöðruhálskirtli, svo ef þú getur, þá getur verið best að forðast mjólk eða minnka neyslu þína. Rannsóknir eru þó ófullnægjandi og frekari rannsókna er þörf til að skilja tengslin betur.

Lifunartíðni krabbameins í blöðruhálskirtli á fyrstu stigum er mikil. Samkvæmt nýjustu gögnum frá American Cancer Society er fimm ára lifunarhlutfall krabbameins í blöðruhálskirtli (miðað við karla án sjúkdómsins) á staðnum eða svæðisbundnu stigi 100 prósent. 5 ára hlutfallslegur lifun á krabbameini í lengra stigi 4. stigs er þó aðeins 28 prósent. Þess vegna eru venjubundnar skimanir svo mikilvægar til að meðhöndla krabbamein í blöðruhálskirtli. Því fyrr sem þú ert fær um að fá sjúkdóminn, því fyrr sem þú ert fær um að fá meðferð og fara í sjúkdómshlé.

Eru leiðir til að draga úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli?

Þú getur ekki útrýmt hættunni á að fá krabbamein í blöðruhálskirtli, en þú getur lækkað það:

• Breyttu mataræði þínu. Bættu miklu af ávöxtum og grænmeti við daglegt máltíðarskipulag þitt.
• Vertu virkur og vertu í lagi. Farðu í göngutúra, æfðu þig oft og haltu heilsusamlegri þyngd.
• Skjár reglulega. Reglulegar skimanir á blöðruhálskirtli eru mikilvægar til að fyrirbyggja og greina snemma. Með því að prófa fyrir sjúkdómnum áður en þú færð einkenni er líklegra að læknirinn fái krabbamein í blöðruhálskirtli á fyrstu stigum.

Þú gætir líka íhugað að útrýma mjólkurafurðum úr mataræðinu. Hér eru nokkur mjólkurvalkostir sem þú getur fellt inn í mataræðið ef þú vilt draga úr mjólkurneyslu þinni:

• Prófaðu hrísgrjón, hafrar, soja, kókoshnetu eða möndlumjólk til að koma í stað kúamjólkur.
• Prófaðu vegan ost, gerflögur eða molnaðan tofu til að skipta um ost sem byggir á mjólkurvörur.
• Veldu soja-jógúrt og ís í stað vara með kúamjólk.