Foreldrar: Það er kominn tími fyrir sjálfsumönnun, skjái og að skera smá slaka

Efni.

• Hlutirnir hafa breyst
• Foreldri þarf líka að breytast

Við stöndum frammi fyrir heimsfaraldri í lifunarham, svo það er í lagi að lækka viðmið og láta væntingarnar renna út. Velkomin í líf mitt fullkomlega ófullkomna mömmu.

Lífið er fullkomlega ófullkomið, jafnvel á bestu dögum. Ég segi það mikið. Reyndar skrifa ég um það allan tímann í samstilltum húmorpistli mínum og foreldrabókum mínum. Og ég minni tvær dætur mínar á það næstum daglega, því það er satt.

Sama hversu erfitt við reynum að tryggja að lífið gangi snurðulaust fyrir sig, sérstaklega sem foreldrar, þá er alheimurinn alltaf til staðar til að fletta okkur í eyrað til að minna okkur á að sumir hlutir eru óviðráðanlegir og stundum þurfum við bara að gera það sem finnst rétt og hughreystandi og jarðtengingu.

Soldið eins og núna. Vegna þess að ef það að lifa í gegnum eitthvað eins f'd up og epískt eins og heimsfaraldur með börnunum okkar er ekki stærsti eyrnaball allra, þá veit ég ekki hvað er.

Svo skera þig slaka.

Á einum sólarhring fórum við öll frá því að vera venjulegir, venjulegir foreldrar senda börnin okkar í skóla eða dagvistun eða rölta í garðinn, til þess að fylgja heimspeki heima hjá sér í opinn tíma , félagslega fjarri fjölskyldu og vinum, skömmtun á salernispappírsrúllum og aðhyllast TikTok sem nýja besta vin okkar.

Nú eru börnin okkar heima, við erum heima, margt af því sem við fórum áður en við gerum heima og við höfum hvert um sig tekið að sér hlutverk foreldris, kennara, leikfélaga, leiðbeinanda, þjálfara, meðferðaraðila og skemmtisiglingar leikstjóra allt vafið inn í eina manneskju. Og það er mikill þrýstingur. Ó já, og bara til að skýra, ekkert okkar hefur áætlun um það.

Svo skera alla slaka.

Hlutirnir hafa breyst

Þessa dagana lifum við smakk í miðju The New Normal, í sóttkví hjá fjölskyldum okkar og reynum að sigla um heim bak við luktar dyr, án hléa og án aðgangs að fólki og hlutum og venjum sem við höfum alltaf verið fær um að treysta á.

Á einni nóttu hafa allar vel kóreógrafísku daglegu áætlanirnar okkar og athafnir og verkefnalistar hrundið af stað. Hlutum eins og skóla og vinnu og venjulegu daglegu lífi hefur verið raðað og við erum bara að finna leiðir til að stjórna streitu okkar og syrgja alla hluti sem við höfum misst. Og við erum að gera það um leið og við hjálpum börnunum okkar að gera það sama.

Svo ekki sé minnst á að foreldrar finna alls staðar fyrir þessari yfirþyrmandi sekt og þrýstingi að halda börnunum okkar uppteknum og læra og hreyfa sig og dafna og skemmta hverri einustu mínútu dagsins.

Að auki höfum við sem erum að vinna að heiman viðbótarlagið til að koma jafnvægi á allt það sem er í vinnu og Zoom símtölum og FaceTime og sýndarfundum. Svo ekki sé minnst á þá sem yfirgefa húsið vegna vinnu finna án efa fyrir streitu að halda öllum öruggum meðan þeir hugsa um fjölskyldur sínar og vinna störf sín. Og það er mikið.

Svo skera hvort annað í slaka.

Foreldri þarf líka að breytast

Hérna er málið - og þetta er lykilatriði - á meðan ég veit að hvötin er ómótstæðileg fyrir foreldra eins og við höfum alltaf gert - með uppbyggingu og venjum og fjölda athafna til að halda krökkunum virkum og örvuðum, einmitt núna, verðum við bara að hætta. Bara. Hættu. Og andaðu. Þá þurfum við að knúsa börnin okkar, anda út og láta það fara.

Nú er ekki tíminn til að vera þyrlumamma eða pabbi sláttuvélarinnar og stjórna hverri sekúndu af degi krakkanna okkar. Nú er tíminn til að láta börnin okkar vera börn.

Svo láta þá búa til virkin og spila leikina og baka smákökurnar og búa til óreiðuna og nota tækin. Vegna þess að hin einfalda staðreynd er að við erum öll í lifunarham og venjulegar reglur um að lifa lífinu eru bara ekki til núna. Þeir geta það ekki.

Það þýðir að það eina sem eftir er að gera er hvað finnst rétt og það mun líta aðeins öðruvísi út fyrir okkur öll.

Fyrir okkur foreldrana gæti það þýtt að fletta í gegnum Insta straumana okkar aðeins oftar til að finna fyrir sambandi við heiminn. Fyrir eldri börnin okkar gæti það litið út eins og aukatími FaceTiming vina sinna til að líða minna einangrað og tengjast meira. Og fyrir yngri börnin okkar geta það verið fleiri klukkustundir fyrir framan uppáhalds myndbönd þeirra sem leið til að róa litlu sálir sínar. Vegna þess að heimur allra hefur breyst og taktur allra er slökkt.

Svo, ef það var einhvern tíma tími fyrir sjálfsumönnun, þá er það núna. Það er það sem við þurfum að halla okkur að þar til þessu er lokið. Efnið sem fyllir hjörtu okkar og huga með frestuninni eða hlátrinum eða rólegheitunum sem munu viðhalda okkur.

Við verðum að gefa börnunum auka bandbreidd til að fara um félagslega fjarlægð með því að nota tæknina sem þau hafa innan seilingar, því við erum heppin að þau hafa hana.

Nú veitt, ég er ekki að leggja til að við leyfum þeim FaceTime og horfum á Netflix 19 tíma á dag, en við þurfum að gefa þeim lengri flugbraut til að nýta sér þær leiðir til að tengjast til að hjálpa jafnvægi á einangrunarvoginni.

Svo skera börnin þín slaka.

Eins og sérfræðingarnir segja, við erum að lifa söguna. Við verðum því að viðurkenna að þetta er erfitt. Reeeeally erfitt. Og akkúrat núna skiptir mestu máli að varðveita tilfinningalega, andlega og líkamlega líðan allra, sem er ansi mikil áskorun miðað við að makar og makar verja meiri tíma saman en nokkru sinni fyrr. Án biðminni. Og þess vegna er spenna í sögulegu hámarki.

Svo skera maka þinn eða félaga slaka.

Niðurstaðan er sú að allir þurfa leyfi til að vera svolítið stefnulausir núna. Við þurfum öll að geta flúið frá líkindum hvers dags á hvaða hátt sem skynsamlegt er fyrir okkur. Og ef það þýðir að börnin okkar eyða miklum tíma lengur inni í bók eða fyrir framan skjáinn núna, þá er það líka. Vegna þess að það er lífsplan okkar.

Svo skera fjölskyldu þína slaka.

Eins og ég hef sagt, þetta eru skrýtnir, skrýtnir tímar, svo gefðu þér leyfi til að forgangsraða þeim hlutum sem kveikja gleði fyrir þig og fjölskyldu þína núna, og láta restina fara. Slepptu þessu bara. Því þegar við gefum tóninn munu börnin okkar fylgja.

Við höfum þetta, vinir. Áfram.

Lisa Sugarman er foreldrahöfundur, dálkahöfundur og útvarpsþáttastjórnandi sem býr rétt norður af Boston með eiginmanni sínum og tveimur uppkomnum dætrum. Hún skrifar á landsvísu samtakaða álitsdálkinn „Það er það sem það er“ og er höfundur „Hvernig á að ala upp fullkomlega ófullkomna krakka og vera í lagi með það,“ „Að leysa kvíða foreldra“ og „LÍF: það er það sem það er.“ Lisa er einnig meðstjórnandi LIFE UN Filtered á Northshore 104.9FM og reglulega framlag á GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now og Today.com. Heimsæktu hana á lisasugarman.com.