Hver eru áhrifaríkustu náttúrulegu sýklalyfin?

Efni.

• Virka náttúruleg sýklalyf virkilega?
• Valkostur 1: Elskan
• Valkostur 2: Hvítlauksútdráttur
• Valkostur 3: Myrruþykkni
• Valkostur 4: Nauðsynleg olía timjan
• Valkostur 5: Oregano ilmkjarnaolía
• Aðalatriðið

Virka náttúruleg sýklalyf virkilega?

Sýklalyf eru notuð til að drepa eða hindra vöxt baktería. Þótt þú gætir hugsað um sýklalyf sem nútíma læknisfræði, hafa þau reyndar verið til í aldaraðir. Upprunalegu sýklalyfin, eins og mikið af sýklalyfjum í dag, eru fengin úr náttúrulegum uppruna.

Ákveðnar plöntuþykkni, ilmkjarnaolíur og jafnvel matvæli hafa sýklalyf eiginleika. Til dæmis geta sumar matar- og grænmetisútdráttur komið í veg fyrir vöxt baktería í mat.

Stundum ná þessi eiginleikar út fyrir matinn og geta hjálpað til við persónulegt hreinlæti þitt. Trönuberjaútdráttur inniheldur bæði bakteríudrepandi og andoxunarefni, sem gerir það að lækningu heima gegn þvagfærasýkingum.

Jurtir geta líka verið sýklalyf. Lítil sýnatöku rannsókn á 58 kínverskum plöntum kom í ljós að 23 höfðu bakteríudrepandi eiginleika og 15 höfðu sveppalyf.

Rannsókn frá 2014 fann að jurtameðferð var alveg eins áhrifarík og efnafræðilegt sýklalyf við meðhöndlun ofvextasjúkdóms í smáþörmum.

Haltu áfram að lesa til að læra um fimm vinsæl sýklalyf sem þú getur prófað heima.

Valkostur 1: Elskan

Hunang er eitt elsta þekkta sýklalyfið og rekur það til forna tíma. Egyptar notuðu oft hunang sem náttúrulegt sýklalyf og húðvarnarefni.

Hunang inniheldur vetnisperoxíð, sem getur haft áhrif á suma bakteríudrepandi eiginleika þess. Það hefur einnig mikið sykurinnihald, sem getur hjálpað til við að stöðva vöxt ákveðinna baktería.

Að auki hefur hunang lágt pH gildi. Þetta virkar til að draga raka frá bakteríum, sem gerir það að verkum að bakteríurnar þurrka út og deyja.

Til að nota hunang sem sýklalyf, berðu það beint á sárið eða sýktu svæðið. Hunangið getur hjálpað til við að drepa bakteríurnar af og hjálpa til við lækningarferlið. Ef mögulegt er skaltu velja hráan Manuka hunang. Þetta form af hunangi býður upp á mesta heilsufarslegan ávinning. Þú getur keypt óunnið Manuka hunang hér.

Þú getur einnig neytt hunangs til að aðstoða við meðhöndlun á innri sýkingum. Gleyptu einfaldlega heila matskeið eða hrærið henni í heitan bolla af jurtate til að fá róandi meðlæti.

Hunang er yfirleitt óhætt að nota á húðina eða í líkamanum, þó að þú ættir aldrei að gefa hunangi undir 1 ára aldri hunangi. Í staðinn skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn um viðeigandi val.

Valkostur 2: Hvítlauksútdráttur

Hvítlaukur hefur lengi verið talinn hafa örverueyðandi eiginleika. Rannsókn frá 2011 kom í ljós að hvítlauksþykkni er áhrifaríkt gegn bakteríum. Þú getur keypt hvítlauksþykkni eða þykkni í staðbundinni heilsufæðisversluninni. Þú gætir líka verið fær um að gera þitt eigið með því að bleyja nokkrar hvítlauksrif í ólífuolíu.

Yfirleitt er óhætt að neyta hvítlaukar en stórir skammtar geta valdið innri blæðingum. Allt að tvær negull á dag eru taldar viðunandi skammtar. Ef þú tekur hvítlauksuppbót, vertu viss um að fylgja leiðbeiningum um skammta eins og kveðið er á um.

Ef þú tekur blóðþynningarlyf, hafðu samband við lækninn áður en þú notar hvítlauk sem sýklalyf. Stórir skammtar af hvítlauk geta aukið áhrif þessa lyfs.

Þú getur einnig beitt hvítlauksþykkni beint á sár eða lýti.

Finndu margs konar hvítlauksuppbót hér.

Valkostur 3: Myrruþykkni

Margir þekkja myrru en geta þess til að bægja skaðlegum sýklum er ekki eins vel þekkt.

Vísindamenn í rannsókn á árinu 2000 komust að þeirri niðurstöðu að útdráttur af myrru gæti drepið nokkra daglega sýkla. Þetta felur í sér:

• E. coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

Myrra þolist almennt vel en inntaka þess getur valdið niðurgangi. Ef myrra er borið á húðina er mögulegt að finna fyrir litlu húðútbroti. Ef myrra er neytt í stórum skömmtum getur valdið hjartavandamálum.

Myrra er venjulega forpakkað, svo vertu viss um að fylgja leiðbeiningum um skömmtun á merkimiðanum.

Kauptu myrruþykkni núna.

Valkostur 4: Nauðsynleg olía timjan

Margir náttúrulegar hreinsiefni til heimilisnota nota ilmkjarnaolíu af timjan. Sýnt hefur verið fram á að þessi olía er sérstaklega gagnleg gegn sýklalyfjaónæmum bakteríum.

Í rannsókn 2011 prófuðu vísindamenn virkni bæði Lavender og timian ilmkjarnaolíu. Báðar olíurnar voru prófaðar í laug með yfir 120 stofnum af bakteríum. Vísindamennirnir töldu nauðsynlegan olíu timjan vera áhrifaríkari við að drepa bakteríur en lavender ilmkjarnaolía.

Nauðsynleg olía timjan er eingöngu til notkunar utanhúss. Þú ættir ekki að taka timjanolíu um munn. Vertu viss um að þynna ilmkjarnaolíuna með jöfnum hlutum burðarolíu áður en þú sækir á viðkomandi svæði. Algengt burðarolíur fela í sér kókoshnetu og ólífuolíu.

Notkun ó þynntra ilmkjarnaolíu á húðina getur valdið bólgu og ertingu.

Fólk með háan blóðþrýsting eða skjaldkirtilsvandamál ætti ekki að nota nauðsynlegan olíu timjan.

Keyptu timianolíu og burðarolíu núna.

Valkostur 5: Oregano ilmkjarnaolía

Carvacrol er innihaldsefni sem er að finna í oregano ilmkjarnaolíu. Það hefur mikilvæga lækninga eiginleika sem virkja frekar lækningu í líkamanum þegar hann er andað að sér. Komið hefur í ljós að oreganoolía hjálpar til við að lækna magasár og draga úr bólgu.

Til að meðhöndla sveppasýkingar á húðina skaltu bæta við einum dropa af oregano ilmkjarnaolíu í hverja teskeið af burðarolíu eins og ólífu- eða kókosolíu. Berðu blönduna á viðkomandi svæði.

Þú getur einnig dreift oregano olíu í loftinu til að hjálpa til við að hreinsa sinus sýkingar. Þú ættir ekki að neyta oregano ilmkjarnaolíu eða nota ó útþynnt ilmkjarnaolíu á húðina.

Þú gætir líka verið fær um að uppræta bakteríur á heimilinu með heimabakað hreinsiefni úr:

• oregano ilmkjarnaolía
• edik
• vatn
• sítrónu

Kauptu oregano ilmkjarnaolíu hér.

Aðalatriðið

Vertu viss um að ræða áhuga þinn á náttúrulegum sýklalyfjum við lækninn þinn. Þeir geta hjálpað þér að kanna valkostina þína og hjálpa þér að vega og meta mögulegan ávinning og áhættu af hverri meðferðaráætlun.

Þú ættir ekki að taka sýklalyf nema bráðnauðsynlegt. Að taka sýklalyf til að taka sýklalyf getur leitt líkama þinn til að byggja upp ónæmi gegn lyfjunum. Þú getur lært leiðir til að koma í veg fyrir sýklalyfjaónæmi hér.

Ef heilsugæslan ávísar þér sýklalyfjum, vertu viss um að klára alla meðferðaráætlunina.