Ógleði og uppköst

Efni.

• Hvað eru ógleði og uppköst?
• Hvað veldur ógleði og uppköstum?
• Ógleði
• Uppköst hjá börnum
• Uppköst hjá fullorðnum
• Langvarandi magaaðstæður
• Lífsstíl val
• Átröskun
• Alvarlegar aðstæður
• Neyðarþjónusta
• Undir 6 ára
• Yfir 6 ára
• Fullorðnir
• Meðhöndlun ógleði og uppköst
• Sjálfsmeðferð við ógleði
• Sjálfsmeðferð við uppköstum
• Læknishjálp
• Hugsanlegir fylgikvillar viðvarandi uppkasta
• Hvernig er hægt að koma í veg fyrir ógleði og uppköst?

Hvað eru ógleði og uppköst?

Uppköst eru stjórnlaus viðbragð sem rekur innihald magans út um munninn. Það er líka kallað „að vera veikur“ eða „kasta upp.“ Ógleði er hugtak sem lýsir tilfinningunni að þú gætir kastað en ert ekki uppköst.

Bæði ógleði og uppköst eru mjög algeng einkenni og geta stafað af ýmsum þáttum. Þau eru bæði hjá börnum og fullorðnum, þó að þau séu líklega algengust hjá þunguðum konum og fólki sem er í krabbameinsmeðferð.

Hvað veldur ógleði og uppköstum?

Ógleði og uppköst geta komið fram saman eða sérstaklega. Þeir geta stafað af ýmsum líkamlegum og sálrænum aðstæðum.

Ógleði

Algengustu orsakir ógleði eru miklir verkir - venjulega vegna meiðsla eða veikinda - og á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Það eru einnig nokkrar aðrar tiltölulega algengar orsakir, þar á meðal:

• ferðaveiki
• tilfinningalegt álag
• meltingartruflanir
• matareitrun
• vírusar
• útsetning fyrir eiturefnum

Ef þú ert með gallsteina er líklegt að þú finnir fyrir ógleði.

Þú gætir fundið fyrir því að viss lykt vekur ógleði. Þetta er mjög algengt einkenni á fyrsta þriðjungi meðgöngu, þó það geti einnig komið fyrir hjá fólki sem er ekki þungað. Ógleði af völdum meðgöngu hverfur venjulega á öðrum eða þriðja þriðjungi meðgöngu.

Uppköst hjá börnum

Algengustu orsakir uppkasta hjá börnum eru veirusýkingar og matareitrun. Uppköst geta þó einnig stafað af:

• alvarleg hreyfissjúkdómur
• hósta
• háir hiti
• ofát

Hjá mjög ungum ungbörnum geta læst þörmum einnig valdið þrálátum uppköstum. Þarmurinn getur lokast af óeðlilegri þykknun vöðva, hernia, gallsteina eða æxli. Þetta er sjaldgæft en ætti að rannsaka ef óútskýrð uppköst eiga sér stað hjá ungbörnum.

Uppköst hjá fullorðnum

Flestir fullorðnir kasta sjaldan upp. Þegar það gerist veldur baktería eða veirusýking eða tegund matareitrunar venjulega uppköst. Í sumum tilvikum getur uppköst einnig verið afleiðing annarra veikinda, sérstaklega ef þau leiða til höfuðverkja eða mikils hita.

Langvarandi magaaðstæður

Langvarandi magaástand eða til langs tíma getur oft valdið ógleði og uppköstum. Þessar aðstæður geta komið fram ásamt öðrum einkennum, svo sem niðurgangi, hægðatregða og magaverkjum. Þessar langvarandi sjúkdómar fela í sér mataróþol, svo sem glútenóþol og mjólkurprótein og laktósaóþol.

Irritable þarmheilkenni (IBS) er algengt magaástand sem veldur uppþembu, ógleði, uppköstum, brjóstsviða, þreytu og krampa. Það kemur fram þegar hlutar í þörmum verða ofvirkir. Læknar greina venjulega IBS með því að greina einkenni og útiloka aðrar maga- og þarmasjúkdóma.

Crohns sjúkdómur er bólgusjúkdómur í þörmum sem oft hefur áhrif á þörmum, þó að hann geti komið fyrir hvar sem er í meltingarveginum. Crohns sjúkdómur er sjálfsofnæmisástand þar sem líkaminn ræðst á eigin heilbrigða meltingarvef og veldur bólgu, ógleði, uppköstum og verkjum.

Læknar greina venjulega Crohns sjúkdóm með ristilspeglun, aðgerð sem notar litla myndavél til að kanna ristilinn. Stundum þurfa þeir einnig krakkasýni til að hjálpa við að greina ástandið.

Lífsstíl val

Ákveðin lífsstílsval getur aukið líkurnar á ógleði og uppköstum.

Neysla á miklu magni af áfengi getur valdið skemmdum á slímhúð í meltingarvegi. Áfengi getur einnig brugðist við magasýru. Báðir þessir munu valda ógleði og uppköstum. Í sumum tilvikum getur of mikil áfengisneysla valdið blæðingum í meltingarveginum.

Átröskun

Átröskun er þegar einstaklingur aðlagar matarvenjur sínar og hegðun út frá óheilbrigðri líkamsímynd. Það getur valdið ógleði og uppköstum.

Búlímía er átröskun þar sem einstaklingur framkallar uppköst vísvitandi til að hreinsa magann af neyttum mat. Fólk með lystarstol getur einnig fundið fyrir ógleði vegna sveltingar og umfram magasýru.

Alvarlegar aðstæður

Þó sjaldgæft, uppköst geta stundum komið fram sem einkenni alvarlegra ástands, þar á meðal:

• heilahimnubólga
• botnlangabólga
• heilahristing
• heilaæxli
• mígreni

Ef þú ert að kasta stöðugt skaltu fara til læknisins.

Neyðarþjónusta

Leitaðu læknis ef þú ert með ógleði eða uppköst í meira en viku. Flest tilfelli uppkasta hreinsast innan 6 til 24 klukkustunda eftir fyrsta þáttinn.

Undir 6 ára

Leitaðu á bráðamóttöku fyrir barn undir 6 ára sem:

• hefur bæði uppköst og niðurgang
• er með uppköst á skotvélar
• sýnir einkenni ofþornunar, svo sem hrukkótt húð, pirringur, veikur púls eða skert meðvitund
• hefur verið uppköst í meira en tvær eða þrjár klukkustundir
• er með hita yfir 38 ° C
• hefur ekki pælt í meira en sex klukkustundir

Yfir 6 ára

Leitaðu bráðamóttöku fyrir börn eldri en 6 ára ef:

• uppköst hafa staðið í meira en sólarhring
• það eru einkenni ofþornunar
• barnið hefur ekki pælt í meira en sex klukkustundir
• barnið virðist ruglað eða daufur
• barnið er með hærri hita en 39 ° C.

Fullorðnir

Leitaðu til bráðamóttöku ef þú hefur einhver af eftirfarandi einkennum:

• verulegur höfuðverkur
• stífur háls
• svefnhöfgi
• rugl
• blóð í uppköstum
• hröð púls
• hröð öndun
• hiti yfir 39 ° C
• minni svörun
• alvarlegir eða viðvarandi kviðverkir

Meðhöndlun ógleði og uppköst

Þú getur notað nokkrar aðferðir til að létta ógleði og uppköst, þar með talið heimilisúrræði og lyf.

Sjálfsmeðferð við ógleði

Til að meðhöndla ógleði heima:

• Neytið aðeins létts matar, svo sem brauðs og kex.
• Forðist matvæli sem hafa sterka bragð, eru mjög sæt eða eru fitug eða steikt.
• Drekkið kalda vökva.
• Forðastu neinar athafnir eftir að hafa borðað.
• Drekkið bolla af engifer te.

Sjálfsmeðferð við uppköstum

• Borðaðu minni, tíðari máltíðir.
• Drekkið mikið af tærum vökva til að vera vökvi en neytið það í litlum sopa í einu.
• Forðastu föstu fæðu af neinu tagi þar til uppköst hætta.
• Hvíld.
• Forðist að nota lyf sem geta komið maganum í uppnám, svo sem bólgueyðandi gigtarlyf eða barksterar.
• Notaðu innrennslisþurrkunarlausn til inntöku til að skipta um glataða salta.

Læknishjálp

Áður en lyfinu er ávísað mun læknirinn spyrja spurninga um hvenær ógleði og uppköst hófust og hvenær það er sem verst. Þeir geta líka spurt þig um matarvenjur þínar og hvort eitthvað geri uppköstin og ógleðina betri eða verri.

Fjöldi lyfseðilsskyldra lyfja getur stjórnað ógleði og uppköstum, þar með talið lyfjum sem þú getur notað á meðgöngu. Má þar nefna prómetasín (Phenergan), dífenhýdramín (Benadryl), trímetóbensamíð (Tigan) og ondansetron (Zofran).

Hugsanlegir fylgikvillar viðvarandi uppkasta

Flestir ógleði og uppköst munu hreinsast upp á eigin spýtur, nema þú sért með undirliggjandi langvarandi ástand.

En viðvarandi uppköst geta valdið ofþornun og vannæringu. Þú gætir líka fundið að hárið og neglurnar þínar verða veikar og brothættar og að stöðugt uppköst rotnar úr tönninu enamelinu.

Hvernig er hægt að koma í veg fyrir ógleði og uppköst?

Þú getur forðast ógleði með því að borða smærri máltíðir yfir daginn, borða hægt og hvíla þig eftir að hafa borðað. Sumum finnst að forðast ógleði að forðast ákveðna matvælaflokka og sterkan mat.

Ef þú byrjar að finna fyrir ógleði skaltu borða venjulega kex áður en þú ferð á fætur og reyndu að neyta matar með próteini, svo sem osti, magurt kjöt eða hnetur, áður en þú ferð að sofa.

Ef þú kastar upp, reyndu að drekka lítið magn af sykraðum vökva, svo sem gos eða ávaxtasafa. Að drekka engifer ale eða eta engifer getur hjálpað til við að setjast á magann. Forðist sýrða safa, svo sem appelsínusafa. Þeir geta komið maganum í uppnám frekar.

Lyf án lyfja, svo sem meclizine (Bonine) og dimenhydrinate (Dramamine), geta dregið úr áhrifum hreyfissjúkdóms. Takmarkaðu snarl meðan á bílum stendur og horfðu beint út fyrir framgluggann ef þú ert tilhneigður til hreyfingarveiki.