Hvað er nafasteinn?

Efni.

• Hvaðan koma þeir?
• Nafasteinn eða svarthöfði?
• Hvað eykur líkurnar á að fá þér?
• Ekki hreinsa magann
• Dýpt kviðhnappa
• Offita
• Kviðhár
• Hvernig á að fjarlægja þau
• Get ég fjarlægt það sjálfur?
• Hvernig á að koma í veg fyrir þá

Nafasteinn er harður, steinlíkur hlutur sem myndast inni í kviðnum (nafla). Læknisfræðilegt hugtak fyrir það er omphalolith sem kemur frá grísku orðunum „nafla“ (omphalos) og „steinn“ (litó). Önnur almennt notuð heiti eru ompholith, umbolith og nafasteinn.

Naflasteinar eru sjaldgæfir, en hver sem er getur fengið þá. Þeir finnast oftast hjá fólki með djúpa magahnappa og hjá þeim sem stunda ekki réttar hreinlætisvenjur. Þau sjást oftar hjá fullorðnum vegna þess að þau geta tekið mörg ár að verða nógu stór til að taka eftir þeim.

Vegna þess að þau valda venjulega ekki einkennum, þá gætirðu ekki einu sinni vitað að þú hafir þau fyrr en hún er orðin mjög stór.

Hvaðan koma þeir?

Sebum er feitt efni framleitt í fitukirtlum í húð þinni. Það ver venjulega og vatnsheldir húðina.

Keratín er trefjaríkt prótein í efsta lagi húðarinnar (húðþekja). Það ver frumurnar í þessu ytra húðlagi.

Nafasteinn myndast þegar fituhúð og keratín frá dauðum húðfrumum safnast í kviðinn. Efnið safnast saman og harðnar í þéttan massa. Þegar það verður fyrir súrefni í loftinu verður það svartur í ferli sem kallast oxun.

Niðurstaðan er harður, svartur massi sem getur verið breytilegur frá pínulítill til nógu stór til að fylla magann.

Flestir nafasteinar eru ekki truflandi og valda ekki einkennum meðan þeir myndast. Fólk getur haft þau í mörg ár án þess að vita af því.

Að lokum getur bólga, sýking eða opið sár (sár) myndast í kviðnum. Einkenni eins og roði, sársauki, lykt eða frárennsli eru oft ástæðan fyrir því að vart verður við nafastein.

Nafasteinn eða svarthöfði?

Fílapenslar og nafasteinar innihalda sömu efni, en þau eru ekki það sama.

Svörtungar myndast inni í hársekkjum þegar eggbús stíflast og fituhúð og keratín safnast upp. Þeir hafa dökkt yfirbragð vegna þess að hársekkurinn er opinn og útsetur innihaldið fyrir lofti. Þetta hefur í för með sér oxun fituefna og melaníns.

Nafasteinn myndast úr sebum og keratíni sem safnast saman í kviðinn á þér.

Einn stór munur á þessu tvennu er hvernig farið er með þá. Nafasteinar eru dregnir út úr kviðnum en svarthöfða er stundum ýtt út úr eggbúinu.

Svörtungar eru oftast meðhöndlaðir með staðbundnum retínóíðum. Útvíkkuð svitahola af Winer (stór svarthöfði) er fjarlægð með höggdeyfingu til að koma í veg fyrir að hún snúi aftur.

Bæði getur húðsjúkdómalæknir skoðað og séð um.

Hvað eykur líkurnar á að fá þér?

Ekki hreinsa magann

Stærsti áhættuþátturinn fyrir nafastein er að æfa ekki rétta magahnappahreinlæti. Ef þú hreinsar ekki kviðinn reglulega geta efni eins og talg og keratín safnast í það. Þessi efni geta þróast í harðan stein og stækkað með tímanum.

Dýpt kviðhnappa

Til að mynda stein þarf kviðinn að vera nógu djúpur til að safna þessum efnum saman. Steinn getur síðan myndast og vaxið. Því dýpra sem magahnappurinn þinn er, því líklegra er að efni safnist í hann.

Offita

Þegar þú ert með offitu getur verið erfitt að nálgast og hreinsa magann. Auka vefur í miðju þinni getur einnig þjappað saman kviðnum og gert það líklegra til að halda efni sem safnað er.

Kviðhár

Hárið í kringum kviðinn getur beint sebum og keratíni í átt að og í kviðinn. Magahár safnar einnig ló þegar það nuddast við fötin þín. Hárið þitt hjálpar til við að fella þessi efni í kviðinn.

Hvernig á að fjarlægja þau

Meðferðin við naflasteina er að taka þá út. Læknirinn í heilsugæslu ætti að geta fjarlægt flesta nafasteina, eða þeir geta vísað þér til húðlæknis sem hefur meiri reynslu af þeim.

Venjulega notar læknirinn þinn tappa eða töng til að draga fram stein. Í mjög sjaldgæfum tilvikum þarf að opna belgjahnappinn aðeins til að ná steininum út. Þetta er gert með staðdeyfingu.

Ef sýking eða húðsár finnst undir steininum, gæti læknirinn meðhöndlað það með sýklalyfjum.

Sebum er klístrað efni sem getur látið steininn festast við húðina í kviðnum. Til að auðvelda flutninginn er hægt að nota ólífuolíu eða glýserínblöndu sem venjulega er notuð til að fjarlægja eyravax.

Get ég fjarlægt það sjálfur?

Sumir fjarlægja naflasteina sjálfir, en það er öruggara að láta lækninn gera það. Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu.

• Það getur verið erfitt að sjá inni í þínum eigin maga.
• Læknirinn þinn hefur búnað og reynslu til að fjarlægja hann á öruggan hátt.
• Ef þú setur oddhvass tól eins og tvísettu í kviðinn getur það valdið meiðslum.
• Það sem þér finnst vera steinn gæti í raun verið eitthvað miklu alvarlegra, svo sem illkynja sortuæxli.
• Það gæti verið bólga, sýking eða opin sár á bak við steininn sem þarfnast læknis.

Hvernig á að koma í veg fyrir þá

Besta leiðin til að koma í veg fyrir nafasteina er með því að halda kviðnum hreinum. Þetta hjálpar einnig við að koma í veg fyrir önnur vandamál eins og vondan lykt og sýkingu.

Reglulega getur bað eða sturtað hjálpað til við að halda því hreinu, en kviðinn þarf stundum líka aukalega athygli og hreinsun.

Ef magahnappurinn þinn stendur út (útspil) skaltu nota sápuþvott til að hreinsa hann vandlega.

Ef magahnappurinn þinn fer inn (innie) skaltu hreinsa hann reglulega með sápu og vatni á bómullarþurrku. Magahnappurinn þinn getur verið mjög viðkvæmur, svo mundu að vera mildur þegar þú notar bómullarþurrkur.