Höfundur: Christy White
Sköpunardag: 7 Maint. 2021
Uppfærsludagsetning: 1 April. 2025
Anonim
Hvað er sjóbrot? - Vellíðan
Hvað er sjóbrot? - Vellíðan

Efni.

Yfirlit

Brot í sjóna geta komið fram í miðjum fæti. Þeir koma einnig fram í úlnliðnum, þar sem eitt af átta úlnliðsbeinum við botn handarinnar er einnig þekkt sem scaphoid eða navicular bein.

Álagsbrot í sjóna er oft áverki sem sést hjá íþróttamönnum vegna ofnotkunar eða áverka. Brot í sjónum hafa tilhneigingu til að versna með tímanum og líður sársaukafullt meðan á æfingum stendur eða eftir það.

Ef þú finnur fyrir óþægindum við miðjan fótinn eða í úlnliðnum, sérstaklega eftir áverka á svæðinu eða ofnotkun, skaltu ræða við lækninn um að fá greiningu. Án meðferðar getur ástandið versnað.

Hryggbrot í fæti

Þegar fótur þinn lendir í jörðu, sérstaklega þegar þú ert á spretti eða skiptir fljótt um stefnu, hjálpar bátalaga beinbeinið í miðjum fæti þér til að styðja við líkamsþyngd þína.


Endurtekin streita á navicular beininu getur valdið þunnri sprungu eða broti sem eykst smám saman við áframhaldandi notkun. Aðrir áhættuþættir fela í sér óviðeigandi þjálfunartækni og stöðugt hlaup á hörðum fleti.

Erfitt er að greina beinbrot í sjónaukum vegna þess að það eru venjulega lágmarks merki út á við eins og bólga eða aflögun. Aðal einkennið er verkur í fæti þegar þyngd er lögð á hann eða meðan á líkamsstarfsemi stendur.

Önnur einkenni geta verið eymsli í miðjum fæti, mar eða sársauki sem minnkar meðan þú hvílir.

Navicular brot í úlnliðnum

Eitt af átta úlnliðsbeinunum, navicular eða scaphoid beininu í úlnliðnum þínum situr fyrir ofan radíusinn - beinið sem nær frá olnboga þínum að þumalfingur hliðina á úlnliðnum.

Algengasta orsök beinbrota í úlnlið er að detta á útréttar hendur, sem gæti gerst ef þú reynir að ná þér þegar þú dettur.

Þú munt líklega upplifa eymsli og sársauka á viðkomandi svæði - hlið úlnliðsins þumalfingur þinn er á - og átt erfitt með að klípa eða halda í eitthvað. Líkt og meiðsli sem eiga sér stað í fæti þínum, getur verið erfitt að ákvarða umfang meiðsla, þar sem merki út á við eru í lágmarki.


Röntgenmynd af beinbroti í fótlegg

Vegna þess að beinbeinið styður mikið af líkamsþyngd þinni, getur brot komið upp við mikið áfall á fæti.

Meðferð við beinbrotum

Ef þú telur að þú hafir beinbrot í sjónum skaltu fara strax til læknisins þar sem snemmbúin meðferð kemur í veg fyrir frekari meiðsli og dregur úr bata tíma.

Þó að röntgenmyndir séu algengt greiningartæki við meiðslum á beinum, eru beinbrot í sjónum ekki alltaf auðsjáanleg. Þess í stað gæti læknirinn mælt með segulómskoðun eða sneiðmyndatöku.

Flestir meðferðarúrræði fyrir beinbrot í fæti eða úlnlið eru ekki skurðaðgerðir og einbeita sér að því að hvíla slasaða svæðið í sex til átta vikur í ekki þyngdarmóti.

Skurðaðgerð er yfirleitt valin af íþróttamönnum sem vilja fara aftur í eðlilegt athafnarstig hraðar.

Ef brotið er á úlnlið í úlnliðnum eða brotnir endar eru aðskildir, skurðaðgerðarmeðferð ef oft er krafist til að rétta beinið rétt saman og leiða endana á beinum saman til að auðvelda rétta lækningu. Annars getur ekki verið samband þar sem beinið læknar ekki eða ferli sem kallast drep í æðum getur þróast.


Taka í burtu

Brot í sjóna í fæti eru yfirleitt afleiðing af endurtekinni streitu en meiðsli í úlnlið eru yfirleitt af völdum áfalla.

Ef líkamleg virkni hefur í för með sér sársauka í miðjum fæti eða í úlnlið - jafnvel þótt óþægindin dofni við hvíld - ráðfærðu þig við lækninn þinn til að fá fulla greiningu og meðferðaráætlun sem gerir beinbrotinu kleift að gróa.

Vinsæll

Er kærastinn þinn með átröskun?

Er kærastinn þinn með átröskun?

"Lít ég út fyrir að vera feit í þe u?"Þetta er taðalímynd em þú hug ar venjulega um að kona pyr kæra tann inn, ekki att? En e...
Race Walking Guide

Race Walking Guide

Hlaupaganga var nefnd Ólympíuíþrótt kvenna árið 1992 og er ólík hlaupi og kraftgöngu með tveimur erfiðum tæknireglum. Það fyr...