Höfundur: Christy White
Sköpunardag: 7 Maint. 2021
Uppfærsludagsetning: 15 Ágúst 2025
Anonim
Hvað er sjóbrot? - Vellíðan
Hvað er sjóbrot? - Vellíðan

Efni.

Yfirlit

Brot í sjóna geta komið fram í miðjum fæti. Þeir koma einnig fram í úlnliðnum, þar sem eitt af átta úlnliðsbeinum við botn handarinnar er einnig þekkt sem scaphoid eða navicular bein.

Álagsbrot í sjóna er oft áverki sem sést hjá íþróttamönnum vegna ofnotkunar eða áverka. Brot í sjónum hafa tilhneigingu til að versna með tímanum og líður sársaukafullt meðan á æfingum stendur eða eftir það.

Ef þú finnur fyrir óþægindum við miðjan fótinn eða í úlnliðnum, sérstaklega eftir áverka á svæðinu eða ofnotkun, skaltu ræða við lækninn um að fá greiningu. Án meðferðar getur ástandið versnað.

Hryggbrot í fæti

Þegar fótur þinn lendir í jörðu, sérstaklega þegar þú ert á spretti eða skiptir fljótt um stefnu, hjálpar bátalaga beinbeinið í miðjum fæti þér til að styðja við líkamsþyngd þína.


Endurtekin streita á navicular beininu getur valdið þunnri sprungu eða broti sem eykst smám saman við áframhaldandi notkun. Aðrir áhættuþættir fela í sér óviðeigandi þjálfunartækni og stöðugt hlaup á hörðum fleti.

Erfitt er að greina beinbrot í sjónaukum vegna þess að það eru venjulega lágmarks merki út á við eins og bólga eða aflögun. Aðal einkennið er verkur í fæti þegar þyngd er lögð á hann eða meðan á líkamsstarfsemi stendur.

Önnur einkenni geta verið eymsli í miðjum fæti, mar eða sársauki sem minnkar meðan þú hvílir.

Navicular brot í úlnliðnum

Eitt af átta úlnliðsbeinunum, navicular eða scaphoid beininu í úlnliðnum þínum situr fyrir ofan radíusinn - beinið sem nær frá olnboga þínum að þumalfingur hliðina á úlnliðnum.

Algengasta orsök beinbrota í úlnlið er að detta á útréttar hendur, sem gæti gerst ef þú reynir að ná þér þegar þú dettur.

Þú munt líklega upplifa eymsli og sársauka á viðkomandi svæði - hlið úlnliðsins þumalfingur þinn er á - og átt erfitt með að klípa eða halda í eitthvað. Líkt og meiðsli sem eiga sér stað í fæti þínum, getur verið erfitt að ákvarða umfang meiðsla, þar sem merki út á við eru í lágmarki.


Röntgenmynd af beinbroti í fótlegg

Vegna þess að beinbeinið styður mikið af líkamsþyngd þinni, getur brot komið upp við mikið áfall á fæti.

Meðferð við beinbrotum

Ef þú telur að þú hafir beinbrot í sjónum skaltu fara strax til læknisins þar sem snemmbúin meðferð kemur í veg fyrir frekari meiðsli og dregur úr bata tíma.

Þó að röntgenmyndir séu algengt greiningartæki við meiðslum á beinum, eru beinbrot í sjónum ekki alltaf auðsjáanleg. Þess í stað gæti læknirinn mælt með segulómskoðun eða sneiðmyndatöku.

Flestir meðferðarúrræði fyrir beinbrot í fæti eða úlnlið eru ekki skurðaðgerðir og einbeita sér að því að hvíla slasaða svæðið í sex til átta vikur í ekki þyngdarmóti.

Skurðaðgerð er yfirleitt valin af íþróttamönnum sem vilja fara aftur í eðlilegt athafnarstig hraðar.

Ef brotið er á úlnlið í úlnliðnum eða brotnir endar eru aðskildir, skurðaðgerðarmeðferð ef oft er krafist til að rétta beinið rétt saman og leiða endana á beinum saman til að auðvelda rétta lækningu. Annars getur ekki verið samband þar sem beinið læknar ekki eða ferli sem kallast drep í æðum getur þróast.


Taka í burtu

Brot í sjóna í fæti eru yfirleitt afleiðing af endurtekinni streitu en meiðsli í úlnlið eru yfirleitt af völdum áfalla.

Ef líkamleg virkni hefur í för með sér sársauka í miðjum fæti eða í úlnlið - jafnvel þótt óþægindin dofni við hvíld - ráðfærðu þig við lækninn þinn til að fá fulla greiningu og meðferðaráætlun sem gerir beinbrotinu kleift að gróa.

Vinsælar Færslur

Verslaðu bleikt: Vörur sem styðja við rannsóknir á brjóstakrabbameini og árvekni

Verslaðu bleikt: Vörur sem styðja við rannsóknir á brjóstakrabbameini og árvekni

Þarftu af ökun til að ver la? Taktu nokkrar af þe um bleiku vörum- em allar afna peningum fyrir meðvitund og rann óknir á brjó takrabbameini-og hjálpa...
Shape Studio: hringrásaræfing Megan Roup fyrir betri svefn

Shape Studio: hringrásaræfing Megan Roup fyrir betri svefn

Það gæti komið á óvart að hjart láttur líkam þjálfun getur hjálpað þér að ofa, en það er att.„Við vitum a...