Hvað er neurofeedback og hvernig það virkar

Efni.

• Verð og hvar á að gera það
• Hvernig það virkar

Neurofeedback, einnig þekkt sem biofeedback eða taugameðferð, er tækni sem gerir þér kleift að þjálfa heilann beint, koma jafnvægi á virkni hans og bæta getu til einbeitingar, athygli, minni og sjálfstrausts, sem gerir hann skilvirkari.

Þannig er mögulegt að meðhöndla vandamál vegna breytinga á heilastarfsemi náttúrulega, svo sem:

• Kvíði;
• Þunglyndi;
• Svefnvandamál;
• Athyglisröskun og ofvirkni;
• Tíð mígreni.

Að auki er einnig hægt að nota taugabólgu í sumum tilfellum floga, einhverfu og jafnvel heilalömun.

Í þessari tækni er eingöngu notuð venjuleg heilastarfsemi án þess að innleiðing hafi verið á utanaðkomandi þáttum eins og rafmagni eða neinni tegund af heilaígræðslu.

Verð og hvar á að gera það

Neurofeedback er hægt að gera á sumum heilsugæslustöðvum með sálfræðiþjónustu, en samt eru fáir staðir sem bjóða upp á meðferð, þar sem nauðsynlegt er að hafa lengra komna þjálfun til að gera tæknina rétt.

Verðið er venjulega að meðaltali 3.000 reais fyrir pakkann með 30 lotum, en það getur verið dýrara, allt eftir staðsetningu sem valin er. Að auki getur verið krafist allt að 60 funda til að ná tilætluðum markmiðum.

Hvernig það virkar

Taugaboðaferlið byrjar með því að setja rafskaut í hársvörðina, sem eru litlir skynjarar sem fanga heilabylgjur og sýna þær á skjá sem einstaklingurinn sjálfur sýnir.

Síðan birtist leikur á skjánum þar sem viðkomandi verður að reyna að breyta heilabylgjum með því að nota aðeins heilann. Með tímanum og á nokkrum fundum er mögulegt að þjálfa heilann til að starfa á meira jafnvægi, meðhöndla virkni vandamál eða, að minnsta kosti, að draga úr einkennum og þörf fyrir lyf, til dæmis.