Hvað er það sem veldur tómlæti í rassinn á mér og hvernig meðhöndla ég það?

Efni.

• Yfirlit
• Tómleiki í rassinn veldur
• Sciatica
• Piriformis heilkenni
• Cauda equina heilkenni
• Hryggikt
• Vefjagigt
• Þegar þú ert með mörg einkenni
• Tómleiki í rassi, nára og fótleggjum
• Tómlæti í rassinum þegar maður situr
• Tómleiki í rassi eftir utanbastsþunga
• Tómleiki í rassi, fótum og fótum
• Tómleiki í meðferð rasskinnar
• Piriformis heilkenni, sciatica, herniated diskur
• Hryggikt
• Vefjagigt
• Hvenær á að hringja í lækni
• Taka í burtu

Yfirlit

Ekki er óalgengt að náladofi eða doði í rassinn á þér, sem stendur aðeins í nokkrar mínútur eftir að hafa setið á hörðum stól í langan tíma, og yfirleitt ekki áhyggjuefni. Ef dofinn er viðvarandi eða fylgja önnur einkenni, svo sem fótur eða bakverkir, er heimsókn til læknisins í röð. Dauði í rassinum getur stafað af læknisfræðilegu ástandi, svo sem piriformis heilkenni eða klemmda taug.

Tómleiki sem kemur fram skyndilega eða fylgir tapi á stjórn á þvagblöðru eða þörmum eða öndunarerfiðleikum getur bent til alvarlegs læknisvandamáls. Hringdu í 911 eða farðu á næstu bráðamóttöku.

Tómleiki í rassinn veldur

Fjöldi skilyrða getur valdið dofi í rassinn. Þessar aðstæður geta verið allt frá klemmdum taug eða beinbrot í hryggnum og flóknari sjúkdóma eins og vefjagigt eða mismunandi tegundir liðagigtar.

Hérna er listi yfir aðstæður sem geta valdið dofi í rassinum.

Sciatica

Sciatica er sársauki eftir taugabrautinni. Venjulega stafar það af þjöppun taugarótar frá herni herðabóka eða beinbeini. Samþjöppunin getur gerst innan eða utan mænuskurðar og venjulega í lendarhrygg. Tómleiki og sársauki eru algeng einkenni.

Sciatica sársauki getur geislað til hvaða hluta tauga, frá rassinn niður aftan á fótleggnum og undir hnénu. Sársaukanum er venjulega lýst sem brennandi eða stungandi. Þú gætir líka upplifað:

• verkir í lágum baki
• dofi í fótlegg eða veikleiki
• verkir sem versna við hósta

Piriformis heilkenni

Piriformis heilkenni er álitinn sjaldgæfur taugavöðvasjúkdómur, en rannsóknir benda til þess að það gleymist oft vegna þess að það veldur svipuðum einkennum og aðrar algengari sjúkdómar, svo sem göngubólur eða rennt skífa. Áætlað er að 6 prósent fólks sem greinast með litla bakverki hafi í raun piriformis heilkenni.

Það kemur fram þegar piriformis vöðvinn, þröngur vöðvi í rassinum, ertir eða þrýstir saman taugaveðju. Önnur einkenni eru:

• verkir sem renna niður á annan eða báða fæturna
• dofi og náladofi sem nær niður fótinn
• verkur í rassi eða fótleggjum sem versna við virkni eða langvarandi setu

Cauda equina heilkenni

Cauda equina heilkenni er alvarlegt ástand sem kemur fram þegar búnt af taugum í neðri hluta mænu þinnar sem kallast, cauda equina, er þjappað saman. Þessar taugar bera ábyrgð á sendingu og móttöku skilaboða til og frá mjaðmagrind þinni, fótleggjum og fótum. Cauda equina heilkenni getur valdið þvagleka og varanlegri lömun.

Oftast er það orsakað af herni herði í lendarhrygg, en getur einnig stafað af öðrum hryggsjúkdómum sem þjappa taugum, svo sem þrengingu, mænuæxli og áverka eða fylgikvilla vegna skurðaðgerðar.

Önnur einkenni cauda equina eru:

• dofi í rassinn, nára eða innri læri (hnakkaleyfi)
• verkur eða máttleysi í einum eða báðum fótum
• skyndileg vandamál í þvagblöðru, svo sem þvagleka eða vanhæfni til að pissa
• skyndilegt tap á þörmum

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu leita læknis við bráðamóttöku. Bráð skurðaðgerð er venjulega nauðsynleg til að draga úr hættu á varanlegu tjóni.

Hryggikt

Hryggikt er bólgusjúkdómur sem hefur aðallega áhrif á hryggjarliðina, en getur einnig haft áhrif á aðra hluta líkamans, oft augun. Þegar líður á sjúkdóminn geta sumar hryggjarliðar bráðnað og valdið því að hryggurinn er minna sveigjanlegur. Það getur einnig haft áhrif á rifbeinin og gert það erfitt að anda. Einkenni þróast venjulega á aldrinum 17 til 45 ára og það hefur áhrif á fleiri karla en konur.

Það er engin lækning við hryggikt, en það eru meðferðir í boði sem hjálpa til við að hægja á framvindu sjúkdómsins og stjórna einkennum þínum. Snemma einkenni geta verið:

• daufa verki í neðri bakinu og rassinum
• sársauki og stirðleiki sem er verri að morgni og á nóttunni
• vægur hiti
• lystarleysi

Með tímanum verða verkir viðvarandi og geta breiðst út í rifbeinin og upp í hrygginn að hálsinum.

Vefjagigt

Vefjagigt er ástand sem einkennist af langvarandi útbreiddum vöðvaverkjum. Ástandið hefur áhrif á 2 prósent íbúanna. Orsök ástandsins er enn óþekkt en það er algengara hjá konum og gigtarsjúkdómur og áfallastreituröskun (PTSD) eru þekktir áhættuþættir.

Önnur algeng einkenni vefjagigtar eru:

• dofi og náladofi
• stífni í liðum
• mikil þreyta
• erfitt með svefn
• samfylkingarmál
• höfuðverkur
• þunglyndi

Þegar þú ert með mörg einkenni

Tómleika í rassinum fylgir oft önnur einkenni. Hérna er að skoða hvað sum þessara einkenna geta þýtt.

Tómleiki í rassi, nára og fótleggjum

Þessi samsetning einkenna er kölluð hnakkaleyfð og getur verið merki um cauda equina heilkenni, sem krefst brýnrar meðferðar og getur valdið lömun.

Tómlæti í rassinum þegar maður situr

Að sitja of lengi í sömu stöðu getur stundum valdið dofi í rassinn. Þetta ætti aðeins að endast nokkrar mínútur og lagast þegar þú stendur upp og færir þig um. Piriformis heilkenni getur einnig valdið verkjum eða dofi sem eru verri þegar þú situr.

Tómleiki í rassi eftir utanbastsþunga

Tómleiki í rassinum eftir að hafa fengið utanbasts við fæðingu er sjaldgæfur og hefur áhrif á innan við 1 prósent kvenna. Sértæk orsök fyrir doðanum er ekki þekkt en vísindamenn telja að það geti stafað af götun á húð taugnum í mjaðmagrindinni við fæðingu, samþjöppun rassinn eða skortur á blóðflæði til tauganna sem stafar af því að vera hreyfanlegur í langan tíma eftir móttöku utanbasts.

Tómleiki í rassi, fótum og fótum

Sciatica, piriformis heilkenni og herniated diskar geta valdið dofi í rassi, fótleggjum og fótum. Sársaukinn geislar venjulega meðfram heilaæðum.

Tómleiki í meðferð rasskinnar

Meðferð við dofi í rassinn getur verið mismunandi eftir orsökum einkenna þinna. Oftast er dofi afleiðing þjappaðrar taugar, þó að mismunandi aðstæður geti valdið þrýstingi á taug.

Piriformis heilkenni, sciatica, herniated diskur

Markmið meðferðar við þessum aðstæðum er að bæta blóðflæði og draga úr bólgu í kringum fangaða taug. Meðferðin getur falið í sér:

• bólgueyðandi gigtarlyf (NSAID), svo sem íbúprófen (Advil) eða naproxen (Aleve)
• beita kulda og hita
• sjúkraþjálfun
• inntöku eða utanbasts barkstera

Skurðaðgerð getur verið nauðsynleg ef íhaldssamir meðferðarúrræði draga ekki úr einkennum þínum eða ef taugadrætting veldur cauda hrossheilkenni.

Hryggikt

Meðhöndlun hryggiktarbólgu fer eftir alvarleika ástands og fylgikvilla og getur breyst eftir því sem sjúkdómurinn versnar. Það innifelur:

• Bólgueyðandi gigtarlyf
• líffræðileg lyf, svo sem secukinumab (Cosentyx) og adalimumab (Humira)
• sjúkraþjálfun
• skurðaðgerð

Vefjagigt

Verkjameðferð og sjálfsmeðferð til að draga úr streitu eru aðalmeðferð við vefjagigt. Þetta getur falið í sér:

• ódrepandi (OTC) og lyfseðilsskyld verkjalyf
• vefjagigtarlyf, svo sem pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
• þunglyndislyf
• lyf við and-kvíða
• æfingu

Hvenær á að hringja í lækni

Læknirinn þinn skal meta alla dofa sem kemur skyndilega eða leysist ekki eftir að hafa risið upp og flutt um. Ef þú finnur fyrir tapi á stjórn á þvagblöðru eða þörmum eða missir tilfinningu í andliti, handleggjum eða fótleggjum skaltu hringja í 911.

Taka í burtu

Stuttur náladofi eða doði í rassinn á þér eftir að hafa setið í langan tíma sem leysist upp eftir að þú hefur risið upp og hreyft þig er líklega ekki áhyggjuefni. Tómlæti sem ekki er hægt að útskýra og ekki léttir með því að skipta um stöðu getur stafað af þjappaðri taug í hryggnum þínum eða öðru undirliggjandi læknisfræðilegu ástandi.